|
|
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
11.8.2013 22:11
|
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
10.8.2013 9:29
|
Вечером вчера съездила с подругой Иринкой в Шонгуй наелись клубники только созрела.Дача у них.
Володя ее муж насобирал мне ведерко грибов..обработала варяться.Запах стоит оболденный! Погодочка замечательная ,в лес бы походить ..А Володя у меня после рыбалки ,третью неделю с температурой. Хочу в свой коллектив..Мне понравилась моя новая работа..И люди с кем я буду работать. Постоянно в движенье..Хорошо.
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
9.8.2013 8:01
|
Утро.Я проснулась.Сделала растяжку спинки.Приготовила завтрак.Поела с удовольствием.Записала питание.
Проверила почту. Сегодня надо съездить за панелькой в кухню...Посмотреть куда машинку поставить ..посудомоечную..Заниматься кухней.Ура!!Наконец то... Просто отдохнуть..ВЫХОДНОЙ.
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
8.8.2013 22:05
|
Вес 104 кг...позволила кусочек тортика ...Фитнесс- хотьба.Нормальное правильное питание...
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
5.8.2013 8:05
|
Я занимаюсь ПХД.. Вовик перемыл посуду,зубной щеткой выдраил вилки.. и разобрал всю кухню...перемыл полы..банки увез в гараж...я прсто в ступоре ,Что это? подвох или его ожидать..волнуюсь МЛЯ...Ку ку поймал послу упада в воду..???Что это,я не готова к таким сюрпризам мужской природы...
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
5.8.2013 7:51
|
ПОЛУЧАЕТЬСЯ я коридоре питания. Хотьба,работа со спинкой.Сегодня ПХД.
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
28.7.2013 9:29
|
Я сегодня с вами 4 года, 6 месяцев и 26 дней...25 июля отметили с мужем 33 летний юбилей.
Отслужил Саша в армии,отслужили Олег и Денис...У Саши появилась новая семья,у него все замечательно родился РОмка уму 9 месяцев...Вчера отмечали 8 лет его первому сынуле Юре...пообщались очень хорошо посидели....Артемке Диминому исполнилось 4 годика..забавный парень... Денис пришел с армии девушка его ждала..сейчас она лежит в роддоме ..ей скоро рожать... Олежка занимаеться ремонтом. авто...личная жизнь не занята... Дом строиться,я купила себе машину.,везде успеваю.Зарабатываю нормально.Здоровье отличное. ВСе будет хорошо.
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
1.12.2010 23:26
|
Прошло время,я совсем повзрослела, многое поняла с диетой,срывалась,когда проводила деток в армию сразу двоих..Очень тяжело...Сейчас с мужем вдвоем... Взрослые сыновья живут отдельно... И снова я с Вами....
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
20.2.2010 19:15
|
Сегодня наконецто выспалась
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
17.2.2010 21:14
|
Cегодня получила от сына звонок и сообщение в Контакте..здорово.очень... Вес радует..жора нет... питаюсь,продуктов хватает...голода нет.. но почему то отгказалась от кофе,оно просто стало противно,хочеться фруктового киселя..пью..хочеться спать отдыхать но не получаеться лечь раньше.. Дома затеяли ремонт в зале.поменяем мебель,сменяю шторы,надо обновиться...К приходу сына..готовлюсь.Все получиться!.
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
16.2.2010 21:25
|
Держусь нормально переедом НЕТ..
Легче становиться...самой...
Ура!!!Скоро на весы...
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
15.2.2010 19:47
|
Настроение бодрое! Стройность сегодня, желание больше сделать чего то для души, для себя. С Александром общалась в инете..в мае возвращаеться с Армии..Жду! ПРедставляю,как он увидит меня постройневшей и помолодевшей.Будет рад за маму.А времени совсем мало остаеться!Уже 15 февраля!Все получитьсяя верю в это.
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
13.2.2010 21:25
|
Пятница мы в гости...
В пятницу к нам гости... в субботу к нам гости... Завтра утром готовлю..Заказ на 10 человек... Потом отдых!
|
olqaСам
Diet-Баллов: 2961
Сообщений: 206
11.2.2010 21:21
|
а я за эти 10 дней что-то уже начала уставать, да и окружающие говорят что хуже стала выглядеть. Какая-то депрессия и усталость
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
11.2.2010 21:14
|
Все нормально! Все в порядке! Все получаеться!
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
7.2.2010 2:57
|
Симонка ПРиветик!!! Только вернулись с мужем с ресторана ... Женился наших друзей сын...отлично посидели...натанцевались самое главное... Зпвтра будем посмотреть с утра успехи в весе... Позвоолила себе свадебного тортика я думаю я его сожга моменнтально...
|
cимонка
Diet-Баллов: 8265
Сообщений: 1939
Город: Rennes
5.2.2010 19:36
|
NatuNau
Восхищаюсь вами! Четверо сыновей! С ума сойти!
Я вот никак одного-то не решаюсь завести! Страшновато как-то:))) Быт заест....
Удачи Вам в дальнейшем постройнении!!!
Ира. 26 лет. Молодая мама девочки-припевочки
Самое начало - 121
Новая жизнь на ДиОне 30.10.12 - 107,5
Цель 1 психологическая - 99 - есть! 14.12.12
Цель 2 добеременный вес - 97,7 скоро!
Цель 3 свадебный вес - 93
Цель 4 неизведанный - 91.
Удачи мне!!!
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
5.2.2010 19:33
|
Весь день прошел в беготне активной...время на обед очень сильно затянулось..
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
4.2.2010 20:58
|
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
3.2.2010 22:16
|
Лиенитэ! Привет!Успехи неплохие -10кг...я довольна можно было и больше,но значит мое тело так устроено..сбрасывала набирала..а сейчас сбрасываю.. Настроение отличное..
|
Лиенитэ
Diet-Баллов: 11057
Сообщений: 2588
Город: Минск
3.2.2010 19:06
|
С юбилеем!1.1.1 - это же круглая дата, практически =) А какие успехи на ниве постройнения?)
Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
3.2.2010 19:01
|
Настроение супер..1.1.1. дали свой толчек...хочеться,на удивление достигнуть еще недостигнутого....все получиться....
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
2.2.2010 23:08
|
Сегодня подарок- я с Вами 1 год,1 месяц и 1 день...
|
NatuNau
Diet-Баллов: 1609
Сообщений: 22
Город: Мурманск
2.2.2010 22:35
|
Здравстуйте Все Все!!!Вот и нашла дневнички... Что я поняла начав стройнеть. Я стала любить себя. Не обращать внимания на отговоры других,мне знакомых отказаться от стройнения...Научилась расслабляться. Научилась прощать Всем.Забываю обижаться. Могу все высказать ,что думаю..Живу и люблю жизнь..Рада ,что моя семейка мужская ,меня поддерживает.. Больше времени трачу на все,что мне интересно,чем думать о еде.. многому научилась..за этот период.Появилось больше интересов ,чем было.. И хочеться учиться,познавать.. Больше узнать о своих родственниках..хожу в гости и распрашиваю,за приятными воспоминаниями,узнаються интересные события ,люди..записываю,и выстраиваю, древо...оно пополняеться.. Ну а кто если не я... На интересной работе в Кафе..для меня интересны общения с людьми..приготовление и введение новых блюд.. Печатаю книгу интересную подборку рецептов.. увлеклась и считаю калории...Делюсь рецептами собранными за долгие годы... Люблю свою семью,своих прекрасных взрослых четырех сыновей, мужа ,с которым с 8 класса дружили ,провожала в армию..но об этом потом.. И самое интересное на серебрянную свадьбу средний сын Александр..подарил нам Прекрасного внука Юрика.. которому в этом году исполниться 5 годиков.. А в 2009 на 9 мая старший Дмитрий сделал подарок внука Артемку ,ему скоро 9 месяцев..к моему 50 летнему юбилейчику.. В армии служит Александр ,ждем его в мае... Строим активно дом...Сажаем деревья... Стройность просто необходима..бегать,двигаться,жить здоровым образом жизни..
|