Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Помогите начать....

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮLия19, кефир вроде как является легким слабительным. и если его пить на ночь, то это способствует очищению организма. и, очевидно, как следствие можно сбросить лишний киллограмчик))

64,4---------57
сейчас----будет
Я Маша) мне 25 лет. мой рост 172 см
/community/post.php?topic_id=46565 мой журнальчик)) вэлкам!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, всем привет! Я новенькая на форуме, читаю вас и так всех понимаю. Эх, женская наша доля! Кто держится - просто молодцы, мне бы вашу силу воли начать! Вдруг я заметила, что в том, что касается еды силы воли у меня нет, может потому что я телец и мы любим покушать. Вот как можно за 4-5 часов до сна не есть... У меня мч постоянно что-то кушает и лимонады ведрами пьет. Как с ним не начать делать тоже самое? Это пока мы были тонкие да  звонкие оба кожа-да кости. А теперь вот у него живот от груди растет, у меня лишних 5-6 кг...Летом свадьба, а вот никак себя в руки не взять, прямо вот что такое.. Ну ладно, это я уже заболталась, еще раз  -все кто держится большие молодцы!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ален, привет, давно меня здесь не было. Как идет твой процесс похудения?

Яна23,а почему нужно пить кефир на ночь? Разве можно кушать за 3 часа перед сном, да и потом всю ночь не пробегаешь в туалет?

/community/post.php?topic_id=52377

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! твоя история с чего начать-как моя и вес такой же! Мне на сайте посоветовали пить кефир на ночь и есть печеный картофель( если кушать очень охота)! Результат за 3 недели- 7 кг! Я уже год не весила меньше 70кг, и теперь прежде чем по есть ночью, появилась мотивация- Страх увидеть цифру 70кг! Теперь вечером не кушаю уже неделю держусь!

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лягушонка, ешь с утра поплотнее, чтобы в обед не срываться

Меня зовут Лена.
26 лет, рост 165, мама 6-летней доченьки
60,8...?...55
Процент жира ?
Худею и изучаю страны здесь /community/post.php?topic_id=14339

ссылка

Послать личное сообщение

а мне вот страшно мне 20 лет а я как корова не могу себя взять в руки и утром все по правилам делаю и вечером а в обед срываюсь нажрусь (подругому сказать нельзя) а потом мучаюсь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Тат_яна заходишь на страницу моя диета - главная страница (там все написано с чего начать и как), если что-то не можешь сделать, там есть вкладка помощь.

Меня зовут Алёнка,22 года. Рост 162 см, вес 79 - сейчас, хочу и будет 57 кг.
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика