Всем привет! Подскажите пожалуйста, может кто знает. Поставили РЅР° эллип.тренажер новый ремень. РљРѕРіРґР° крутишь педали вперед немного поскрипывает Рё шумит, Р° РІ обратном направлении - СЂР°Р±РѕС‚ает совершенно безшумно. Это нормально? Может как-то РЅРµ так поставили ремень? Если кто встречался СЃ этой проблемой, подскажите.

Спасибо!

milaya_anna,

подскажи, пожалуйста, какой у тебя тренажёр? Какие масса маховика и длина шага?

Очень хочу купить эллиптический тренажёр, но хочу подобрать удобный по всем параметрам. Длина шага больше всего заботит.

У меня рост почти такой же, как у тебя.

Приобрёл эллипсоид жене, стоит как вешалка. Но очень выручает, если на улице непогода, дорожки раскисли.

Нагрузка на нём суперская, это да. Довольно легко поддерживать желаемый пульс. Бывает скучновато, но выручает телек, плеер.

Надо попробовать крутить педали в обратную сторону для интересу.

люблю эллипс. нагрузка на нем серьзная, но для суставов щадящая...только своим эллипсом не оч.довольна, как будет возможность - заменю.

я люблю этот тренажер. постоянно с ним дружу. если после бега на дорожке у меня на след день побаливают коленные суставы, то после тренировке на эллипсе такого не было никогда. за год.....с помощью спорта ушли 10 кг. так что очень эффективно!!!!мне тренер говорил, что именно для похудения эллипс очень хорош.

Вчера купила себе эллипсоид.... я в восторге в неописуемом!!! Это нечто!! Я обычно бегала в парке и меня хватало на 40 минут интервальной тренировки, а тут 60 минут кайфа невероятного, и я бы еще тренировалась))))) Я очень довольна)) Посмотрим, что будет дальше!!! Почитала кучу отзывов, все очень довольны результатом от тренировки на эллиптическом тренажере!!!

РЈ меня эллипсоид фирмы HouseFit.  Если берешь РЅРµ электро, то надо обратить РЅР° массу маховика. чем больше масса, тем плавнее С…РѕРґ. Р�наче ошущение, что через рывок шагаешь. Еще ручки надо смотреть. Есть СЃ 2 парами, есть СЃ 1. там, РіРґРµ 2, там 1 пара двигается, другая стационарная (РІ это случае РЅР° РЅРѕРіРё больше нагрузка, Р° СЂСѓРєРё неподвижны). Еще надо смотреть есть или нет настройка РїРѕ длине шага. РЅРµ Сѓ всех без электропривода есть.

сделала себе подарок на НГ(розовая мечта голубого детства),перед этим консультировалась с тренером и хирургом (проблемы со спиной),оба поддержали меня полностью.этот тренажер позволяет максимально проработать все группы мышц,при этом минимальная нагрузка на позвоночник

Да, тренажер хороший, особенно если нужно сжечь много ккал (получается мин 500, макс 700 за час, обычно 600), ноги не накачивает, как во время бега (что для меня очень важно), можно прорабатывать боковые мышцы живота, спину, руки. Разные уровни помогают подобрать нагрузку эффективную и доступную именно тебе. Да, иногда работает вешалкой и пыленакопителем, но когда хочешь привести себя в форму - включаешь музыку, фильм и вперед! Если взять хороший разгон, потеть начинаешь уже через 10 мин. Заниматься на нем можно долго (начинала с 20 мин,за месяц дошла до 1,5ч).Скрипеть правда начал, единственный недостаток.

Девочки, а по расходу каллорий что лучше: эллипсойд или беговая дорожка?

Наконец-то СЏ стала обладательницей эллипсоида! РќРѕ... РІРѕС‚ проблемка, инструкция РЅР° финском языке... Подскажите, пжта, как пользоваться электронным табло, ничего РЅРµ понимаю... Р�меются показатели скорости, расстояния, пульса, калорий... Р’РЅРёР·Сѓ кнопочки : mode     set    reset

Альбина, спасибо огромное за отклик и совет!!!!

Девочки, покупайте эллипсоид, не раздумывайте, вещь супер! Пользуюсь пол года, очень нравится, на мой взгляд это самый оптимальный кардиотренажёр для домашних тренировок, работает всё тело и нет нагрузки на суставы, благодаря выбору уровня нагрузок и программ он не надоедает (хочешь "на лыжах побегай", хочешь "в гору поднимайся" и т. д.). Мне кажется, лучше брать с набором хотя бы из 10 встроенных программ, больше возможности разнообразить тренировки и соответственно не забросить занятия. Что касается сочетания цены-качества, то если нет возможности купить хороший новый, поищите б/у в сети, наверняка в каждом городе найдутся люди не понимающие каким сокровищем владеют и пытающиеся его продать(соответственно, протестируйте перед покупкой). Удачи!

�ришка, привет, с тобой вместе будем ауууууууукать=) так как я тоже задумалась о покупке эллипсойда, а вот покупать или нет еще не решила. Проблема полные ноги. � отсутствие времени на спорт зал, так как работаю и учусь на втором-вечернем.

Привет,

АУУУУУУУУУУУУУ! Ну отзовитесь, люди!!!!

РђСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓ!

Девочки, я всё пытаюсь понять: важно покупать с тяжелым маховиком или всё таки кг 5-6 достаточно, а то я начиталась инфы в инете и теперь запуталась..... может всё таки элипсоид с тяжелыми маховиками это больше для спорт залов?

Степпер-это фигня напряжная,а эллипс у меня уже два года,забрасываю периодами на месяц,но потом снова бегаю-тело подтянулось очень,факт!на нем работают все группы мышц!

Заниматься если и будешь на нем. то первое время, а потом забросишь. Не трать деньги. Я купила степпер, казалось проще простого смотришь телек и ходи. Да, сначала так и было. А теперь стоит уже больше года, очень жалею, что купила.

АУУУУУ!!!! Люди, хочется еще отзывов!!!!!

Эллиптические тренажеры

Эллиптический тренажер (орбитрек) наиболее полно имитируют ходьбу человека и является удачной комбинацией беговой дорожки и степпера. Его еще называют "тренажер лыжника". Ступни во время тренировок не отрываются от педалей, поэтому исключена ударная нагрузка на голеностоп и коленный сустав (чего не удается избежать при тренировке на беговой дорожке или на велотренажере). Специальные поручни для рук, двигающиеся синхронно с педалями, тренируют верхнюю часть тела (руки, плечи, грудные мышцы и спину), а также улучшают координацию. Эллиптическая траектория, по которой двигаются ноги спортсмена, специально рассчитана учеными, как наиболее комфортная для тренировки. Ходьба по эллиптической траектории позволяет тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, как на всех кардиологических тренажерах, но не только: они дают еще и силовую нагрузку на нижние группы мышц (бедра, ягодицы и икры). Эллиптический тренажер идеален для людей, испытывающих проблемы с суставами, а также имеющих избыточный вес. Магазин "Спартания" предлагает большой ассортимент эллиптических тренажеров самых разных брендов. Чем выше стоимость эллиптического тренажера, тем больше у него возможностей и более эффективнее будет проходить тренировка. С ценой увеличивается масса маховика и размер шага, что напрямую влияет на эффективность тренировки. Появляются дополнительные программы тренировок, такие как ватт-зависимые, пульсо-зависимые или заданные пользователем. Компьютеры элитных моделей могут подключаться к компьютеру и интернету, вести статистику тренировок, воспроизводить видео ландшафта тренировки.

Девочки, молодцы, что затронули такую темку, как элипсосид, СЏ как-то поднимала ее,никто РЅРµ откликнулся! Рђ очень хочу его купить, РјРЅРµ надо найти замену бегу! РќРѕ РІРѕС‚ изучая РІ инете кучу инфы РЅРµ РјРѕРіСѓ понять: стоит ли покупать недорогой РґРѕ 10 тыс, СЏ так поняла, что цена зависит еще Рё РѕС‚ тяжести маховика,или недорогие это просто туфта? 

мне ужасно стыдно, но он у меня в качестве вешалки для одежды был одно время, а теперь просто в качестве пылесборника, заниматься получается только в зале. занималась на нем месяца два, а теперь стоит без дела, я вообще никому не советую покупать тренажеры домой, вентиляция не такая хорошая как в зале, да и места много занимает, трудно себя заставить им пользоваться

Он даже внешне похож на лыжи.....

Ну значит у меня эллипс не правильный, так как он больше все-таки больше имитирует подъем по лестнице. Щас специально в подъезд сбегала прошлась по лестнице, и на тренажере, очень похоже.

Эллипс это не имитация подъема по лестнице, он больше на беговые лыжи похож, а еще больше на нордическую (скандинавскую) ходьбу

programm

Это я все знаю, просто еще раз хотелось удостовериться )))

Просто иногда все же берут сомнения, так как девочки, кто занимался на степпере все имели мощные ноги (конечно может они ели как мамонты, я этого не знаю), а так как в принципе это схоже с эллипсом (та же имитация подъема по лестнице), то вот и задумалась.

вообще-то на кардиотренажерах мышцы трудно накачать, они созданы для "накачивания" сердечной мышцы и повышения выносливости. Просто с сопротивлением процесс сжигания жиров идет быстрее, так как быстрее начинают задействоваться резервы!

Да и то что только ноги "сохнут" это полный бред!!!! Давно уже доказано, что нельзя сбросить килограммы с какого-то конкретного места. Жир уходит со всего организма РАВНОМЕРНО!!! А Эллиптический тренажер еще и укрепляет верхний плечевой пояс - грудь будет стоять что надо!

девочки, я правильно понимаю, что если ходить без установки сопротивления, то ноги будут худеть, а если установить сопротивление. то будут накачиваться мышцы? Просто у меня и так переднее бедро мощненькое, не хотелось бы его еще увеличивать...

ау-ау я что одна пользуюсь? у остальных вместе вешалки для одежды?

Я с удовольствием занимаюсь, мой тренажер позволяет создавать сопротивление (иммитация похода в гору).

Знаю, что эллиптический тренажер также укрепляет и верхний плечевой пояс, а еще совсем не нагружает суставы. Для результата надо ходить не менее 30 минут и обязательно с интервальной нагрузкой.

Я после тренировки всегда потом обливаюсь, не знаю что за тренажер на котором бежишь со скоростью 15 км/ч да еще и нагрузки не чувствуешь

Летящая, нельзя колени на элипсе распремлять, вообще почти нигде нельзя. Любой тренер аэробный или силовой расскажет тебе, это всё нужно делать на полусогнутых ногах, чтобы обезопасить коленные суставы от травмы.

Тренажер отличный. Помимо сжигания калорий, он отлично сушит ягодицы, заднюю и переднюю бедра. При определнных программах можно регулировать нагрузку на разные мышцы. Когда есть возможность использую его с удовольствием.

У меня тоже дома эллипсоид,занимаюсь 2 раза в неделю по часу,сжигвется около 400-500 калл. мне нравится! а так еще 3 раза в неделю степ,итого 5 раз в неделю занимаюсь)))) мне эллипсоид больше чем велотренажер нравится!)))

� я хожу по 30 минут в день, толькоособо никаких результатов нет(((

Скажите,а какой должна быть скорость? Я на 15,0-14,8 могу долго заниматься, а если выше уже тяжело)

и у меня есть. Хожу 25 минуток на табло пишет 9км и где-то 205к, это максимум на что я пока способна..но мне почему-то кажется что у меня качается передняя верхняя часть ноги и все..а мне надо внутренюю поверхность бедра убирать..да и на попу нагрузки не чувствую...я не говорю уже о пресе..может я что-то не так делаю?

Мне очень нравится. Больше чем дорожка и велотренажер. Ничего не болит, ккал сжигается больше

Masher_ я куплю если доставку в красноярск организуете)))