Модет попробовать много пить? Носи всегда с собой воду или зеленый чай (но его тоже особо много нельзя - понижает давление), желудок будет постоянно заполнен и голод так сильно не будет чувствоваться.... А есть через каждые 2 часа, стараясь налегать на овощи, фрукты.... Главное начать и перетерпеть какое-то время, затем привыкнешь к такому рациону и все войдет в норму ))) а пить много воды - это очень полезно! Уверена, все у тебя получится! ))
