Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
убираю 10 кг!!! - присоединяйтесь, так легче

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Я тоже хочу 55 кг. У меня сейчас 65 кг, било пол года назад 78, при росте 160! Моя мечта 55, но самое меньшое я  весила это 59 кг.

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да девонки)) а у меня времени не то, что на спорт, а на личную жизнь не хватает(((..........smile

стремлюсь к совершенству..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Можно к вам? Я тоже хочу похудеть на 10 кг (набрала за последние 1,5 года). Мне 26, рост 172, вес 72, хочу 62 (в идеале 59). Первый раз было так легко худеть на 10 кг., а теперь сколько ни бьюсь - никак не двигается. Надеюсь с вашей помощью будут успехи!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день, девочки. Убираю свои десять кило с июня 2009г., Осталось ещё 3,5. Вот к вам зашла на огонёк, я на ДиОне неделю, пока привьёшься в уже сложенные коллективы.

работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вернулась снова =) Осталось победить 7кг =)

Я Ольга. Мне 24. Рост 167. Моя 57-60 кг.
73,3 -> ? -> 57.
Мой Дневник: /community/post.php?topic_id=20888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки)! Я потерялась в форуме. Как у вас успехи?  на 6 станичке я писала сообщение, это было так давно))))))) и мне было так страшно, но теперь все в норме!)))  Всем желаю упорства, достижения целей и просто женского счастья!)smile

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Куда все пропали? У кого какие успехи? :)

Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087

ссылка

Послать личное сообщение

Девчата. Вступаю в ваши ряды - минус 10 кг., а дальше как масть пойдет.

Мне 38 лет. Рост 155. Вес 85 кг. Одной тяжеловато совершать подвиг похудения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оля! Работа сайта вроде наладилась, хотя бы не выкидывает и то хорошо, поболтать можно. Уведомления мне тоже не приходят, у многих смайлы не работают, но вроде админы обещали всё исправить со временем. Как твои успехи? Я всё это время съеденную еду в блокнот старательно записывала, потом проверила, нормуль! Значит уже научилась на глаз свою норму и калораж определять. Обзавелась новым велотренажёром, классная машина, а главное вУмная - усё считает, программ куча, наконец то я почувствовала свои ноги!smile К велику добавились вечерние пробежки  и бассейн по пятницам. Вроде спина худеть начала, покрайней мере польто и пиджаки заметно свободнее стали по сравнению с осенью, и пройма не тянет - 54 кг. Вот такие у меня достижения. smile

С понедельника стартуют новые гонки, может у тебя появится желание присоединится: просто сделай это , а здесь правила.

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет - я тут потерялась - вот зашла...по большей степени простонадоело. что сайт то работает то нетsmile

отчеты о письмах и тыпы так и не приходят...фиг что отследишь - питание я нарушила...вроде набрала, но не много...надо снова браться за голову

Я Ольга. Веду ЗОЖ с 16 января. Мне 26 лет, рост 158 см. Начала с 62 кг - теперь 58.7 - стремлюсь к 55-53 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, всем приветик!!! На сайте я давно...все наблюдаю и читаю за успехами других девчонок, поэтому решила присоедениться к вам. У меня тоже цель 10 кг. Мне 28 лет, рост 176 см., вес - 80 кг. В детсве всегда была крупной и высокой девочкой но занималась спортом и особо не парилась над этой проблемой. В институтские годы вес коледался от 65 до 70 кг - сама себе нравилась. Сейчас же, за время семейной жизни, все изменилось. Муж у меня очень любит поесть, ну и я за ним всегда успевала... Вот и пришла к такому результатуsmile Сегодня взглянула на себя в зеркало и сказала себе СТОП... СТОП... СТОП. Завтраже в бассеин на аквааэробику и полное соблюдение зеленого корридора.

Надо разрывать в своем подсознании связь «стресс-еда», и укоренять «стресс-спорт»!! Надо делать это естественным состоянием!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Халло всем! Стремлюсь сквозь тернии от 69 к 55 при росте 177см^_^ Спортом занимаюсь пустяковым - уборка и боди дэнс, живу aka бэдный студент=)
Как много ещё не сделано...
Но как много ещё предстоит не сделать))

ссылка

Послать личное сообщение
Привет всем! Я тоже стараюсь не вылезать за коридор. Спортом пока не занимаюсь. Что не есть гуд(( Но ничего - на след. неделе - вперед! тренажерка + аэробика ждут меня!! ))))))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

конечно примемsmile

у меня все так же - питаюсь по коридору, но вот спорт пока забросила

Я Ольга. Веду ЗОЖ с 16 января. Мне 26 лет, рост 158 см. Начала с 62 кг - теперь 58.7 - стремлюсь к 55-53 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, а к вам можно? тоже десяточку лишнюю убрать хочу - мешается, блин, очень ))) самолюбование портит! сейчас на работе время появится лишнее - все 9 страниц прочитаю, чего и как у вас тут. Примите?smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Хорошего настроения! Как дела?

Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у тебя хоть повод - а я так...ващ какой-то кризис - хочу постоянно сладкого

Я Ольга. Веду ЗОЖ с 16 января. Мне 26 лет, рост 158 см. Начала с 62 кг - теперь 58.7 - стремлюсь к 55-53 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НЕ переживая! У меня ДР было! 2 дня уже ем сладкое! :)

 

Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки- что хотите со мной делайте - но у меня ЗАЖОР!!!! и не могу остановитьсяsmile

щас слопала зефира упаковку и несколько бутиков с сыромsmile

Я Ольга. Веду ЗОЖ с 16 января. Мне 26 лет, рост 158 см. Начала с 62 кг - теперь 58.7 - стремлюсь к 55-53 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ура!! наконец-то сай работать началsmile

Я Ольга. Веду ЗОЖ с 16 января. Мне 26 лет, рост 158 см. Начала с 62 кг - теперь 58.7 - стремлюсь к 55-53 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.. вот вот... у меня 3 кг ушли и псё... началось теперь туда сюда.... как я это ненавижу!! А ещё 7 впереди!! А вес уже не хочет двигаться!

Наверное нужно больше спорта!

Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Компашка привет!!!! давай рассказывай - скольк весишь - сколько хочешь - что делать началаsmile

Я Ольга. Веду ЗОЖ с 16 января. Мне 26 лет, рост 158 см. Начала с 62 кг - теперь 58.7 - стремлюсь к 55-53 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте, девочки. Я только что зарегистрировалась. Пока стоит цель сбросить 10 килограмм, может быть потом получится и больше.

  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика