Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Ireena's Diary "Кучерявая жизнь"

 
    
 
  Всего Страниц (26):    последняя 25242322212019первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В следующий раз попробуй Клеопатру, тоже ощущения отпад!

id=23137 - дневник
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, она дура»...(с) коко шанель
Елена, 30 лет,рост 154,вес 48,3!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой я ленивка))) делала самую легкую голливудскую)))) кто б меня каждый день бы в такие ванны бы клал)))

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как ванна? какую делала?

id=23137 - дневник
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, она дура»...(с) коко шанель
Елена, 30 лет,рост 154,вес 48,3!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

правильно) ванна лучший способ снять напряжение)

/community/post.php?topic_id=27648
всегда рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильно! И пусть весь мир подождет) Я часто себе эту фразу говорю.

id=23137 - дневник
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, она дура»...(с) коко шанель
Елена, 30 лет,рост 154,вес 48,3!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой а где-то я читала про скипидарные ванны-типа вообще чудеса творят!!! в общем у меня седня ребенка забрала бабушка-сделаю-ка я себе ванну))) щас у Лены выберу какую-нибудь и побалдеееееюююю)))))

а вообще настроение на нуле, ездили сегодня стол выбирать,  свекровь дала денег на стулья к нему, как подарок мужу на ДР, и в итоге скандал((( разругались вдрызг, вот и ДР((( сделаю торт, сделаем с сыном открытку папе и больше ничего не буду делать, уже устала под его настроение подстраиваться(((

ну нафиг! все в ванну))))

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как-то я с трудом в жиросжигание в вааной верю) в то что лишняя жидкость уходит, пожалуй, но сжигание жира.. .

 хотя я вобщем то о ванная для кожи) мне молочная ванна нравится)

/community/post.php?topic_id=27648
всегда рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это только кажется что долго и сложно, на самом деле все просто) Я чередую день жиросжигающая день косметическая, так 15 дней а там посмотрю повторить или как. Все хороши! После горчичной, содовой я отлично пропотела! А после Клеопатры и по-Голивудски кожа как у младенца была. Сегодня у меня ванна с липовым цветом(жиросжигающая). Говорят после жиросжигающик отвесы хорошие и объемы уходят. Вот я и посмотрю после 15 ванн что и как)

id=23137 - дневник
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, она дура»...(с) коко шанель
Елена, 30 лет,рост 154,вес 48,3!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я почитала-там столько приготовлений))) хотя глаза боятся-руки делают))) ты расскажи Лен какая самая лучшая и от какой какие ощущения, и я решусь)))

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, а что завидовала, присоединяйся)

id=23137 - дневник
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, она дура»...(с) коко шанель
Елена, 30 лет,рост 154,вес 48,3!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, приглашаю принять участие в Дружелюбном марафоне. Подробности тут

Купила платье - тютелька в тютельку, сегодня померила - жмёт, может тютельки выросли?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, а я тебя только что читала с ваннами)))) завидовала)))

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, привет тывсе на минус фунте, молодец! А я так устала считать кк, прям до тошноты, бросила я это дело.

id=23137 - дневник
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, она дура»...(с) коко шанель
Елена, 30 лет,рост 154,вес 48,3!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за четверг:

 1)1400 ккал в день -перебор, 1430

2) не есть после 19-00 (самое сложное!!!)   не ела, молодец!!!

3) на обед-суп был суп- не было, потому что обеда тоже не было(((

4) все записывать и считать, заносить в таблицу, да-да

5) думать прежде чем положить что-то лишнее в рот- ну да, пыталась

6) крем д/тела каждый день - мазалась

7) сделать что-нибудь для себя - дочитала книжку!!! smile

 

а вот сегодня мне пока нечем гордиться...смазала всю картину, хто ж меня дернул блины печь, а? да еще и после ужина??? в общем найти того гада и объяснить ему что так нельзя!!!! в итоге у меня 1600 ккал, и оставшиеся три дня коридор 1300 ккал, чтоб уложиться в запланированные 1400 в неделю

да еще и блины первый раз в жизни не удались(((

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это я вчера молодец, сегодня пока не очень, вылезла за пределы 1400, слопала 1430 ккал, и все из-за какао((( зато наконец-то белки зеленые)))

сейчас пойду в ванну с книжкой, релакс себе устрою))) и попу заодно намажу, чтоб не расслабляться)))

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет) может желатин в сметанный крем добавить? подождать пока начнёт застывать) и уже тогда промазывать?))

 ну, ты сегодня молодец просто)

/community/post.php?topic_id=27648
всегда рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

по отчетам за среду:

 

1)1400 ккал в день -есть, 1390 

2) не есть после 19-00 (самое сложное!!!)   ела в 20-00, но кефир

3) на обед-суп был суп-не было, был тортик(((

4) все записывать и считать, заносить в таблицу, да-да

5) думать прежде чем положить что-то лишнее в рот- ну да, пыталась

6) крем д/тела каждый день - мазалась

7) сделать что-нибудь для себя - почитала книжку все ту же))

 

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пасиб) как подумаю, что впереди др мужа, и опять тортики...может действительно самой сделать? не так низкокаллорийно будет, зато натурально... надо этот вопрос продумать)))

а вот кушали низкокаллорийный торт, сметанно-черносливовый, ну естественно с растительными сливками, так любимую всеми малику, и я вот думаю, что такое они делают, что у них крем в коржи не впитывается??? я сколько не делала сметанный крем-ну все время он в коржи уходит, особенно если постоит торт(( аж страшно становится, что они туда добавляют...

здоровье нас не балует, ребенок дома опять сидит, сопли-кашель, на улицу выходит-сразу ужасный сухой кашель!!! ну вот пока с сада снялись и сидим дома)) итого в феврале отходили в сад ровно неделю)))

зато так смешно дышит под оксисайз))) раньше не обращал внимание что там в телеке тетки делают, а сейчас и ноги задирает-прыгает и дышит пыхтит)))

 

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю) ну тортик- баловать то себя надо) куда ж без этого), так что - на здоровье, кстати как оно? как ребенок?

 кстати,Ю у нас часто тортики на работе бывают.. и что-то как-то не хочется их вовсе) вот представь: бисквит он такой вечно мокрый и приторный, а крем либо масляный- на маргарине, сие- трансжиры- фу противно ж), сама то ведь хорошие продукты в крем положишь), раст . сливки- та же гадость) я как про состав покупных тортов вспомню, так вздрогну), подумай над этим на досуге)

 сладко не всегда вкусно и полезно)

/community/post.php?topic_id=27648
всегда рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тортик был...2 кусочка по 100 грамм, но в коридор вписалась, еще даже на ужин осталось 200 ккал))) всегда бы так)))

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нда-да))) я только ЗА!!! а то грустно сама с собой разговаривать))))

значит насчет вчера:

1)1400 ккал в день -есть, 1350 даже

2) не есть после 19-00 (самое сложное!!!)   ну это не совсем, в 8 часов умяла творог, а муж весь вечер соблазнял шоколадкой и бананами)))   

3) на обед-суп был суп-рассольник

4) все записывать и считать, заносить в таблицу, да-да, записывала-заносила

5) думать прежде чем положить что-то лишнее в рот- ээммм...ну да, пыталась)))

6) крем д/тела каждый день - было дело

7) сделать что-нибудь для себя - почитала книжку

ну первый день прошел нормально))) даже побаловала себя батоничиком мюсли, вкусным и сладким))) сегодня позвонила свекровь и сказала что нам купили торт...ну вот как тут быть??? как они все чувствуют что у тебя ограничения,  и начинают испытывать на прочность???

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет), что-то мы все порасслаблялись я гляжу)  берём наконец себя в руки) я сейчас вот чаще появляюсь0 так что, буду заходить и проверять) ваши отчёты мадам))

/community/post.php?topic_id=27648
всегда рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

минус фунт опять))  

сегодня весы меня надо сказать шокировали...цифра, которой я не видела уже полгода...60 кг... 

ну и как обычно берем себя в руки и начинаем постройнение)))

итак:

1)1400 ккал в день

2) не есть после 19-00 (самое сложное!!!)      

3) на обед-суп

4) все записывать и считать, заносить в таблицу

5) думать прежде чем положить что-то лишнее в рот

6) крем д/тела каждый день

7) сделать что-нибудь для себя

вот пока так))) попробую опять отчеты, может это как-то меня дисциплинирует))) сознательно пока не добавляю спорт, как войду в ритм-обязательно будет спорт опять))

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не пропала... болеем все сильно(((( не теряйте меня {#emotions_dlg.support}

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец, Иришка. Я тобой горжусь!

работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кроличек-это чуудо!!!! косточки тоненькие, мяско волокнистое, тоненькое, весь такой изящный!!!

так, неделя на бодифлексе дала плоды, хотя если б не записала-никогда б не подумала!!!! в общей сложности -13 см!!! а занималась то всего минут по 30, и один день пропустила))) так что буду продолжать дальше)))

а еще мы в пятницу идем в баню!!!! уррра!!!!

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вот кстати тож не понимаю, как можно кроля на сардельки променять)

/community/post.php?topic_id=27648
всегда рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет), жора то видать твой, ко мне ушёл), молодец что занимаешься), устала наверное, вот и не слышала как ребенок кашлял)

/community/post.php?topic_id=27648
всегда рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4 дня-полет нормальный!!! занимаюсь до завтрака, сделала замеры, по-взрослому, все записала!!!

кушаю конечно как попало, вот вчера приготовила кролика, а супруг заявил что он пацифист и не будет есть несчастно убиенного зверя((( теперь ем одна((( но все равно не понимаю как можно променять вкуууусного кроля на сардельки {#emotions_dlg.bn}

прям вот чувствую-живот на место встает опять, может если хватит сил не забросить треньки-то похудею а?

ребенок опять болеет, кашель жуткий совершенно, практически не спит, а я-то вчера обрадовалась, думала ребенок всю ночь не кашлял, оказывается кашлял-просто я не слышала, тоже вот мамка называется!!!

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня сделала замеры и стартовала с бодифлексом))) по просьбам трудящихся))) аах, уже и забыла как здорово бывает после занятия)))) прям жить хочется!!!!!

не забывать каждый день заниматься

мазать кремом попу

меньше жрать!!!!

а еще скачала оксисайз!!! я так долго этот курс искала, и вот нашла, тоже буду осваивать))

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира, как там твоё желание заняться бодиком? А то я скоро созрею)))))))

работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! сама позвони. Может они потеряли твои телефоны. Узнаешь - мучаться не будешь.

Юля 27 лет.
Рост 156 см вес 63 кг хочу 60 кг к НГ. СТАРТ!
/community/post.php?topic_id=21758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я не исчезла, просто влом писать, ленивая стала))) 

результаты собеседования-тишина, не позвонили, видимо не подошла... ну да оно и к лучшему, у ребенка сегодня опять сопли появились, не хочется чтоб разболелся опять(((

заморочилась сегодня поисками врача-гомеопата хорошего, будем аллергию ребенкину лечить

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирин, привет. Исчезла куда-то... Каковы результаты собеседования? А ссылку на тест я у себя скинула.

работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и у меня по утрам пальчики отекают. А вот когда решу разгрузиться, незнаю.Пока душа не лежит:)

работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

объемы стоят на месте, но пальцы рук отекают и щиколотки, так что 100% вода...сегодня молокочай, решила неожиданно))) посмотрим на результаты)))

собеседование на работу, на новую, до конца недели должны позвонить, но я вроде уже успокоилась, будет то что будет, возьмут-хорошо, не возьмут-тож неплохо))) на самом деле не хочу еще работать))) дома хочу сидеть)))

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, а что за собеседование?

 

id=23137 - дневник
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, она дура»...(с) коко шанель
Елена, 30 лет,рост 154,вес 48,3!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира, а что с объёмами?

работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

59,8... так и тянет устроить разгруз(((( 

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девушки, все плохо!!!! опять 59 и 9 кг (хорошо не 60, убилась бы!!!)

а еще сегодня ходила на собеседование, сначала все нормально, потом меня понесло, вылезла моя неуверенность, побоялась что не потяну такой объем, и похоже испортила все впечатление...теперь сижу себя грызу, и обидно, сама сглупила же!!!! ну кто меня за язык тянул!!!! теперь ждать до конца недели, когда они определятся с кандидатом(((((

печеньки слава богу закончились, теперь ем мандарины... и в пальцах опять ломота неприятная, отеки опять(((

ЭЭЭЭХ!!!

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340
  Всего Страниц (26):    последняя 25242322212019первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
"хреновина"
хрен 100г томат 500г чеснок30г соль 20г
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика