На 1200-1550 как планировщик советует. Буду подключать спорт,а то я его как заболела-забросила

Ленусь, молодец!!!!!!!!!!! На сколько ккал ты сейчас кушаешь ?

Вес сегодня 72.9Кг !!!Ууууоооохоууууу))Я умничка,двигаюсь в правильном направлении))

Я выздоровела!!!!

Следую в правильном направлении)Завтра взвешиваюсь))

Ленусик, поправляйся!!!!!!!!!!!!!!

болею...спорта нет...питание в коридоре...

Спасибо,Светик!!Я амоксиклав пью. Вроде легчает постепенно..

Привет! Бедняжка! У меня весной тоже самое было, дико плохо себя чувствовала. Мне быстро антибиотик помог - Ципрофлоксацин (Ципролете), мне надо было тогда к учёбе быстрее вернуться.

Выздоравливай скорее!

В ближайшее время будет вот так:

Отчет за день №3 и день№4:

Спорта не было-заболела конкретно-ангина и лимфоузел сильно воспалился(Зато кушать меньше хочется))

Спасибо большое,Светик)

Леночка, удачи на экзамене! Я уже отстрелялась, наконец-то каникулы!

Отчет День №2:

Спорта не было-некогда-завтра экзамен,вся в учебе...

Питаньице:

Отчет Ден №1:

Сегодня прекрасный день. Начало моего личного марофончика "100 дней зеленого коридора и много спорта по возможности"!!!Т.е через сто дней(где-то к середине апреля) я буду меньше на 10 кг как минимум. А потом будет новая цель и новые 100 дней и в итоге дойду до 53.

Решила ввести новый принцип-лучше РЅР° праздниках  РёР»Рё РІ гостях РЅРµ съесть,чем съесть Рё РЅРµ знать как посчитать, Рё потом РёР·-Р·Р° этого забивать РЅР° РІСЃРµ Рё срыватся.

После завтра последний экзамен по ЛОР. � каникулы!!!Йохоуууу))))

Вес с утра 23.12.10 :76.0кг

Сделала тренеровку на бедра с американским тренером,10 минут обруча.

Скушала творог с молоком))Вот такое вот хорошее начало дня)

Давай, давай Ленусь! Буду держать за тебя кулачки!

Решила устроить 90 дневный марофон!!!Чтоб без срывов и максимум спорта!!!Хочу начать �нсанити!!

Привет,Девчонки!!!****

Спасибо за пожелание,я кстати уже выздоровила,кд закончились- так что ДА ЗДРАВСТВУЕТ СПОРТ!!!

Леночка, привет! Выздоравливай!!!

Привет ))))

Не, болеть не надо

Ойй, я то же люблю всякие покупочки-шмупочки

Р�нтересная маска, Р° Сѓ тебя какой тип кожи  ?

Приветик,Аленушка!!)))

Дела похудательные топчутся на месте в предела 1 кг(75-76),жесть короче))Спорта временно нет-заболела. Ну я все равно знаю,что буду худышкой

Купила себе сегодня кремчики и молочко для личика) и сережки для себя любимой)

Вчера делала классную маску: сок петрушки домашней,отвар трав(ромашка и др),голубая глина и сок граната - очень понравилась,всем советую. Освежает и осветляет лицо.

Привет! Как делишки ?

Леночка, привет! Пусть пока даже и в планах твоё трудоустройство, если хочешь, это будет!

Я работаю на ставку (полставки нет нигде для медсестёр), официально с 8.30 до 16.12, но разрешают уходить в 15.30. Пока вроде успеваю, главное, чтобы ещё и в следующем семестре тоже расписание было бы примерно таким же по времени (учебное).

31.10.10 Р’ес:73.6РєРі

30.10.10:

Привет,Светик))

Спасибочки)

Трудоустройство пока только в плане)

Рада очень за тебя) Ты в дневную смену или в ночь работаешь?С учебой получается совмещать?На ставку?

Привет! Как твои дела? Столько новостей я пропустила. На фотографиях отлично получилась, очень нравится 1. Красавица! Желаю успехов в трудоустройстве. Я уже работаю неделю, довольна как слон

классно!

пасип)велик обычный,по парку улицам с друзьями гоняем периодически)

Ленусь, молодец!

А что за велосипед ?

Фитнес:2,5 часа езды на велосипеде в хорошем быстром темпе,сожгла около 850 кк.