Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Маленький рост - 156см. Большой вес!!! Потерять надо 20 кг!!! Есть фото!

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женщины, они как Чебурашки - теплые, мягкие, любят ушами и всю жизнь живут с каким-то крокодилом!
заходите в гости!
/community/post.php?topic_id=20052

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А эта неделя масленичная. Так что ешьте наздоровье, девочки!

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик! у меня сегодня потеряный день. Вечером предстоить юбилей , поэтому сново придеться лопать. Гулянка в ресторане, поэтому все будет вкусно и красиво. Так что завтра будем устраивать разруз, закупилась яблоками и кефиром , только незнаю какой день устроить яблочный или кефирный?

Виктория,зо лет!рост 156 см.
Было 74кг. Стало 67 кг. Будет 48кг.
/community/post.php?topic_id=21176 Добро пожаловать Вместе веселее!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бодрое!!! на меня тож жор нападает уже 3ий день!!!!

КСЮша 29/157Вес до Б 56,1кг, вес до родов 64,7, вес после родов 60. Хочу 48кг
Дочка Милана 04.09.2012.
/community/post.php?topic_id=44771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик! Сегодня воскресенье! Я сегодня уже налопалась с утра, пока собирала мужа на работу , что-то такой жрунчик пробрал.

Виктория,зо лет!рост 156 см.
Было 74кг. Стало 67 кг. Будет 48кг.
/community/post.php?topic_id=21176 Добро пожаловать Вместе веселее!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виктория,зо лет!рост 156 см.
Было 74кг. Стало 67 кг. Будет 48кг.
/community/post.php?topic_id=21176 Добро пожаловать Вместе веселее!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем спокойной ночи! Сегодня день как-то скомкано, но завтра я вся здесь! все пока!!!smile

 

Виктория,зо лет!рост 156 см.
Было 74кг. Стало 67 кг. Будет 48кг.
/community/post.php?topic_id=21176 Добро пожаловать Вместе веселее!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня парадокс: зеленый коридор,но привес(((

 

КСЮша 29/157Вес до Б 56,1кг, вес до родов 64,7, вес после родов 60. Хочу 48кг
Дочка Милана 04.09.2012.
/community/post.php?topic_id=44771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже сегодня перебор по ккал вышел... :( слопала батончик гематогена, а он зараза каллорийный... :( ужас...

Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викусь, а у меня и 200 кг плюс и см не сходят уже 3 недели(((( и на жор пробирает последние 2 дня(((

 

КСЮша 29/157Вес до Б 56,1кг, вес до родов 64,7, вес после родов 60. Хочу 48кг
Дочка Милана 04.09.2012.
/community/post.php?topic_id=44771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветики! Немного пропала, но теперь  я тута!!! Как ваши успехи??? У меня пока успехов не особенно, одно радует , что занимаюсь каждый день и тело как -то подтянулось, см немного уменьшились, чего не скажешь о весе, то селедочку стащу, то помидорчиков солененьких налопаюсь. Вообщем одни расстройства.

Виктория,зо лет!рост 156 см.
Было 74кг. Стало 67 кг. Будет 48кг.
/community/post.php?topic_id=21176 Добро пожаловать Вместе веселее!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спокойной ночи!

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а ты проходишь в зеленый коридор?

КСЮша 29/157Вес до Б 56,1кг, вес до родов 64,7, вес после родов 60. Хочу 48кг
Дочка Милана 04.09.2012.
/community/post.php?topic_id=44771

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, девочки! И я дюймовочка (раскормленная). Рост 152, вес 53,3 и это уже достижение! За беременность поправилась до 65, доче уже 2г. 6м., а я все борюсь с последствиями. Возьмите и меня с собой! Поставила цель: к 1 апреля 50 (пусть даже с хвостиком), а к 1 июня 48 кг. Что-то тяжело уходят, потому и медленно так распланировала.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виктория, посмотрела Ваши фото! Детки прелесть! И Вы очень приятная и очаровательная, а если добьётесь цели, то Вам будет только в +! Успехов и терпения! :)

Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! :)

Можно к вам? Я тоже 156 см, вес 61,250 на данный момент, на Дионе 2 недели, похудела на 1 кг! :)

Мы, девочки с маленьким ростом, должны ещё больше следить за весом... на нас каждфй лишний кг заметен больше, чем на высоких.

Но я вот соскучилась сегодня за сладким и сделала диетический тортик. Взяла рецепт моего любимого Сметанника и модифицировала в диетический тортик! Попробуйте! Вкусно и не вредно! Вместо сахара - мёд, вместо муки - перемолотая овсянка, вместо жирной сметаны - сметана 10% и творожок 0%. /recipes/recipes.php?recipe_id=99140

А то уже близилась к срыву... А так утолила потребность в сладком! В кусочке, который съела 97 г = 131 ккал! 

Заходите на мой дневничёк, там есть фото... моей не стройной фигурки... :))) Но будем стараться все вместе! 

 

Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю,что мне пока еще это не под силам кушать все вредное до 12...если я себе это буду запрещать, мне сразу - захочется...((( так что мне,видимо,сначала надо войти в ритм питания: без жаренного,редко сладкое и т.п.а вот потом буду обязательно пробовать твою систему.

 

 

КСЮша 29/157Вес до Б 56,1кг, вес до родов 64,7, вес после родов 60. Хочу 48кг
Дочка Милана 04.09.2012.
/community/post.php?topic_id=44771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СуперЧудная, а что ты имеешь в виду, говоря о моральном дискомфорте?

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет девушки!

новеньких принимаете?

я маленькая и круглая, рост 1,58 вес 67 был, за неделю на ДиОне стал чуть поменьше

Я Ирина, 29 лет
Мой рост 160, хочу 52 кг, сейчас 58 кг,был 68 кг
дневничок /community/post.php?topic_id=21340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Вот я вас и нашла. А то куда не ткнись везде чуть ли не модельный рост. Я где то 157-158см, точно не знаю, ну а вес 76,3кг. который маячит каждое утро на моих весах. Будем дружить и помогать друг другу.

Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на диеты!!!
/community/post.php?topic_id=24558
Татьяна 38лет , 157см (две дочери почти 17 лет и 3.8мес)
начинаем путь сначала- 13.05.13-84

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, это вот тоже тема...моя тренерша тож это советовала...но я пока не рискую...боюсь буду чувствовать моральный дискомфорт...

КСЮша 29/157Вес до Б 56,1кг, вес до родов 64,7, вес после родов 60. Хочу 48кг
Дочка Милана 04.09.2012.
/community/post.php?topic_id=44771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я питаюсь по системе "-60". Так что всё вредненькое я ем с утра. А после 12 ни-ни.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

споки!!! удачи!!! мморально с тобой)))

КСЮша 29/157Вес до Б 56,1кг, вес до родов 64,7, вес после родов 60. Хочу 48кг
Дочка Милана 04.09.2012.
/community/post.php?topic_id=44771
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика