Я тоже 160 см, вес около 45 кг.., раньше была больше...
А к каким параметрам ты стремишься?
I am АЛиЯ )))
Мама + жена .. ®
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Рост = 160 см. Я ЗА красивый рельефчик !!!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
WELCOME - мой id=17807
Привет! У меня такой же рост 160 см и вес почти как у тебя ))) и я тоже хочу похудеть до 45 кг. Считаю этот вес самым оптимальным для меня, так как в прошлом году зимой весила именно столько и чувствовала себя прекрасно ))) мне нужно сбросить 4-5 кг. Так что я с тобой!
У меня 2 малыша. 2,9 и 9 месяцев. Я не сижу на месте ни секунды. Наверное поэтому не поднимается стрелка весов, потому что жру как слон! Ночьку покачаю младшенькую - не посплю и все калории как ветром сдуло! Понимаю, что нельзя так есть, но пока не могу взять себя в руки((*((
Марина 160 см, 33 года, 2 деток
56(сейчас)
54(10.07)
53(17.07)
52(24.07)
51(31.07)
50(07.08)
Хочется-то, хочется... А все никак не могу начать! Девочки, у кого рост 160 и вес 50 и меньше - пишите а! У меня будет стимул бороться с собой! Вот стоит торт в холодильнике сейчас - ну че выкидывать его что ли. Борьба!!!
Как с собой бороться? Как взять себя в руки!!!!
Марина 160 см, 33 года, 2 деток
56(сейчас)
54(10.07)
53(17.07)
52(24.07)
51(31.07)
50(07.08)
Девочки, хочу открыть свою собственную страничку. Потом научусь вставлять фотки и обязательно покажу какой я стала. Сколько себя помню - постоянно борюсь с лишним весом. Сейчас 50 кг, вроде бы возьми да и успокойся! Но нет - покой нам только снится!) Хочется теперь 45-46.
Марина 160 см, 33 года, 2 деток
56(сейчас)
54(10.07)
53(17.07)
52(24.07)
51(31.07)
50(07.08)