Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
От 70 к 55 на низкоуглеводном питании! Кто со мной?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

От имени модераторов ДиОн.

Если это реально низкоуглеводное питание (ниже рекомендуемого коридора) - тема будет перенесена в "Диеты". Если речь идет об отсутствии мучного и сладкого, но при сбалансированном питании - рекомендуем изменить название темы.

 

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот создала темку и только потом разобралась что к чему... отчеты-то не здесь писать надо а в личном журнале, что я благополучно и сделала )))

Таня, 27 лет. рост - 169
вес 18.01.10 - 72 - пришла сюда
18.02.10 - 67
18.03.10 - 60 - уверена буду
18.04.10 - 55 - точно буду
мой ЛЖ /community/post.php? буду рада гостям )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Малышня! Ты тоже на низкоугл.?

Таня, 27 лет. рост - 169
вес 18.01.10 - 72 - пришла сюда
18.02.10 - 67
18.03.10 - 60 - уверена буду
18.04.10 - 55 - точно буду
мой ЛЖ /community/post.php? буду рада гостям )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В случае чего - я с тобой.

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго времени суток всем!!!

В темке написла "от 70" хотя сама вешу 72...

Немного истории: до беременности я весила 65 кг при росте 169 см и впринципе была довольна собой. Скажите, да уж! Как можно быть довольной? Но я НИКОГДА не была худышкой. После родов я стала весить 75 - это год назад было. За год я так и начала ативное похудение, всё время откладывая "на понедельник". Каким-то чудодейственным ))) образом я скинула 3 кг и даже не заметила когда это произошло. И вот я здесь для того чтобы постройнеть до 55 кг - это моя мечта! 

На сайт "пришла" 4 дня назад, и уже есть результат - маленький, но РЕЗУЛЬТАТ - минус 900 гр. Каждый вечер планирую свое питание на следующий день, с учетом ОСОБЕННО потребления каллорий и углеводов. Спросите, почему низкоуглеводное питание? Просто лично я себя лучше чувствую когда не ем сладкого и мучного ))) Незнаю, может это психологически... 

Здесь я буду вести дневник своего преображения ))) Вот по таким разделам я буду отчитываться :

КК (потребление каллорий) - попала или нет в зеленый коридор

У  (углеводы) - то же самое

АКТИВ - физическая активность

ЛИЦО/ТЕЛО - что я сделала приятного и полезного для лица и тела в плане косметических процедур

Ну вот, как-то так... )))

Кто со мной? Присоединяйтесь! Буду ОЧЕНЬ рада!

З.Ы. тем более что мне ОЧЕНЬ нужна поддеркжа, советы да и вообще вместе веселее!!!

Таня, 27 лет. рост - 169
вес 18.01.10 - 72 - пришла сюда
18.02.10 - 67
18.03.10 - 60 - уверена буду
18.04.10 - 55 - точно буду
мой ЛЖ /community/post.php? буду рада гостям )))
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика