Привет, CADY!!! Увидела твой РЅРёРє РІ посте Сѓ LATTECHIC, подумала - знакомый, РЅРµ ошиблась!  

РЇ тебя почитывала раньше СЃ удовольствием. РЇ РІРѕС‚ уже месяц, как вернулась, Рё совершенно РЅРµ жалею - тут РјРѕСЂРµ мотивации, так что возвращайся Рє регулярному ведению дневничка!!! Будем помогать найти РЅРѕРІСѓСЋ мотивацию. 

Ольчик привет)))а я очень хочу чтоб она появилась))потому что мозг понимает что надо а тело отказывается а сила воли в долгом оптуску ((

Привет, девушки!! Я с переменными успехами(( Такое чувство, что пропала мотивация...

CADY, привет!!!! с возвращением!!!!

CADY пишет 17.12.2012 в 11:44 (ссылка):

ох как знакомо))) я тоже наела лишнее и теперь стараюсь вернуться в форму!

Девочки! :) Привет.. Ну вот и снова я.. :) Как всегда с той же целью..

Олечка :) Как у тебя дела?

Олькин, ну как ты?)))

Лерунтик, заходи. конечно! буду рада тебя видеть у себя! На самом деле, если ты читала мои последние посты, то поняла, что я уже не совсем такая молодец, как была раньше но стараюсь вернуть форму!

Привет, Оля!  Р§РµСЃС‚РЅРѕ РіРѕРІРѕСЂСЏ,СЏ прибалдела, увидев фотки До Рё После! Обалдеееть! РЇ РїСЂСЏРј даже РЅРµ знаю , что сказать!  РљР°РєР°СЏ же ты умница! РўР°РєР°СЏ фигура - РјРѕСЏ мечта  ( уже лет 5 как мечта )

Вобщем, подписываюсь))) Р� если тебе будет интересно, СЃРєРёРЅСѓ ссылку РІ РјРѕР№ закрытый дневничек 

Экскурсоводом, как и раньше

А ты кем сейчас работаешь?

Привет, Олечка!! Да, я такая))) ахаха)) на работе я вот такая))

Олька, привет! Какая ты бизнес-леди на второй фото!

Прошлая неделя.

� так! Вес на выходных 55 кг ровно!

пока максимально стараюсь на кефирчике сидеть и ряженке. иногда йогурт. с утра кушаю отруби. в общем, варьирую. А ты как?

CADY, РїРѕРєР° РІСЂРѕРґРµ справляюсь))РЅРѕ если что СЏ Р±СѓРґСѓ иметь РІ РІРёРґСѓ))

как справляешься с лишними кг?на разгрузах сидишь?)

Все успеешь!!! Где нужна моя помощь, я обязательно помогу!!!

CADY, РјРЅРµ кажется,что еще так далеко,Р° РЅР° самом деле время моментально пролетит!!!Р° еще ничего РЅРµ готово((

lattechic, спасибо!!! 

Катюха, точно, уже больше тянуть нам нельзя!! пора за себя браться!!Первая мини-цель - Новый год! А потом , конечно, твоя свадьба! Благо, к ней еще есть время подготовиться!!

Приветик,дорогая!!!я с тобой)))надо брать себя в руки,а то ни в одно платье свадебное не влезу((

теперь главное побороть свое лентяйство и тягу ко всему вкусненькому)))

Умница!!!Вперед к цели!!!

РќСѓ РІРѕС‚! Рљ счастью, пошли первые отвесы. Сегодня 55.9 РєРі! 

Совсем СЏ разленилась! Только последнюю неделю держу себя РІ руках. РќР° весах 56,4  РџРµСЂРІР°СЏ цель - 52 РєРі Рє концу декабря.

Фото!Фото!Фото!

Наконец-таки добралась до ДиОна. Скоро будут и фоточки. А пока устроила себе разгрузочные деньки. Потому что, в Праге конечно себя запустила.

Привет) Хотим фоточек с красивой Олей в Праге)

Базиликовый напиток он из чего, кроме базилика?))

Желаю хорошего отдыха, в Чехии ничего особо калорийного и нету, если только колбаски, да пиво ))) А так там много вкусного мяса, тебе понравится ) Поэтому ни в чем себе не отказывай, отдыхай, приедешь - разберешься )

РџСЊСЋ базиликовый напиток 

Олечка, по-тихонечку в хожу. Разгрузочные дни начала делать на кефирчике. Правда, в понедельник начинается отпуск. Улетаю на неделю в Прагу, боюсь не смогу отказаться от местных вкусностей. Да и смысла в этом не вижу, на самом деле. Для меня национальная кухня - это тоже часть отдыха, способ познать страну. Поэтому , думаю, вернусь, устрою себе разгрузы, а потом ЗОЖ.

Данка, спасибо! Заходите , конечно, буду рада вас видеть у себя в дневничке!

CADY, вдохновилась вашим дневником. Думаю буду вашем гостем!!!!

Шикарно выглядите - продолжайте в том же духе!!!!! Красавица!!

Ольчик, ну ты как? Вошла в ЗОЖное русло?)

Спасибо, девушки!!

Олечка, да у меня каре с удлинением к вискам.

Ольчик, это косое каре? Тебе идет ) Така стильная и сурьезная сразу )

Люда, Оля просто лучезарная девочка!

Привет! Такая улыбка радужная! Смотрела на фотографии и настроение поднялось! Твой успех - пример всем. Так держать. Ты даешь стимул другим девочкам в их борьбе с лишними килограммами.

Движение это жизнь))) Ну и похудение)

Тебе оч идет! Хотя и раньше тоже было хорошо, ну перемены на голове это тоже оч здорово)

Стараюсь хотя бы двигаться как можно больше! А еще у меня новая прическа!

:)) Олечка, расслабилась )) Ай-ай ) Но я думаю, что на твоей фигурке не отразилось, все-таки организм уже давно должен был привыкнуть в твоему весу и стабилизировать его сам.

CADY, 

ну, знаешь, солнце грязью не замажешь:)

не скромничай)

Я вижу, меня тут совсем захвалили!!! Очень приятно слышать теплые слова. Но в последнее время я не такая уж молодец. Надо возвращаться к ЗОЖу!!