Как дела?-Заходи в гости))))))))

Натэлла, NUточка, привет девочки!:)) Спасибо за поддержку! � за мотивашку)

Натэлла, думаю пока на весы не вставать пару дней, а то будет там 99,900 фуууу... пусть лучше я увижу 99, 200 например:))) и тогда буду принимать от тебя поздравления:)) ну а 78 ерунда, победишь!!! Я вот по поводу отеков пью турбослим дренаж, давно не отекала:)) вот задумалась щаз.. я столько всего пью похудительного.. как там интересно мои почки поживают..:))

NUточка, ну расскажи, Анют, как молокочай? а как твои 6 лепестков? есть результат? я вот знаешь не хочу себя морить голодом! как ты это пережила!? детёныши столько сил отнимают, а у тебя их вообще двое! а тут ещё и без еды:( Мой почти с рук не слезает, замучил совсем, зато сегодня обе бабушки явились к нам, одна даже на пожить, пока папа наш не приедет:)) отвлеклась.. я вот всем разгрузам предпочитаю загруз:) моя философия заключается в том, что мы ведь здесь стараемся есть, есть правильно и желательно побольше что бы не срывать обмен веществ, а если ещё и не нямать вообще иногда, да ещё и ограничивать всегда, то ОВ хуже становится.. вот:) как ты думаешь?

MiShElьKa пишет 29.05.2012 в 09:40 (ссылка):

 РњРѕР»РѕРґРµС†!!!!!!!! поздравляю- Рё мотивашка тебе РІ подарок))))))))

MiShElьKa пишет 27.05.2012 в 14:26 (ссылка):

 ...... Р° то! РЇ РЅР° ГВ, так что РЅРµ РѕС‡ страшно-для себя рассчитывала РљРљ РґРѕ1900..... РЅРѕ РІСЃС‘-таки...

А сегодня на молокочае. Пробую в первый раз-потом расскажу как очучения))))) главно, что б молока меньше не стало, ТТТ!

Привет! Пасиб, но я уже опять 78 - отекла, млин! А тебя буду поздравлять завтра, когда ты перешагнешь сотню, вот ;)

Ну, раз тебе комфортно - и слава богу!

Ну вот, осмелилась встать на весы наконец-то, отвес получился 700 гр. за 4 дня, довольна результатом!!!:)) ночное пожирание конфет картину не испортило:))))за месяц - 5 кг. Сегодня я 100 кг. 100 гр.

Натэлла, уже 77? ты наверное со своим ростом и новым весом уже красотка:)))

Натэлла, РІРѕ РЅРµ лень то тебе было искать обратную сторну Карнитин то куплен Сѓ меня, РЅРѕ СЏ Р¶ РіСЂСЋ засыпаю РѕС‚ него:( Рђ кофе РјРЅРµ очень РЅР° РІРєСѓСЃ нравиться, РѕРЅРѕ ещё Рё  СЃ сахаром Рё СЃРѕ сливками РЅСЏРј-РЅСЏРј:)  любовь окружающих начинается СЃ любви Рє себе:)) РќСѓ почему СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ себя побаловать:) Р’РѕС‚ РєРѕРіРґР° возможности РЅРµ будет то РЅРµ Р±СѓРґСѓ покупать, Р±СѓРґСѓ РЅР° макаронах сидеть, Р° РїРѕРєР° РјРѕРіСѓ - Р±СѓРґСѓ:)) Рё потом РІРґСЂСѓРі сработает эффект плацебо:)) РЇ ещё Рё чаёк прикупила СЃ такими же добавками.. цена правда РЅРµ такая злая, РЅРѕ Рё РІРєСѓСЃ РЅРµ такой РЅСЏРј-РЅСЏРј..:)) РІРѕС‚ давлюсь:))

Привет! Ну вот и что, вкусные конфеты были? :)

НАсчет кофе и карнитина в нем - нашла в инете фото обратной стороны банки! 500мг на 100гр, 70мг в порции вот честно, лучше за эти деньги просто карнитин купить :)

Уууух.. ну 2000 тыщи это да, это ты молодец, отважная такая!!!!)))

 С‡РёС‚ать 2000........

NUточка, ну разве 200 это зажор:))) Я то всё таки зажралась в то день:) Купила стейк из форели, салат сделала из свежих овощей, обожралась, вылезла из коридора проч (форель страшно жирной оказалась и кусок здоровый) и довольная собой решила, что это полезный зажор, это вам не плюшки и не пельмени жаренные... но подкрались коварные 23 часа.. в мозгу всплыли очертания двух коробок с конфетами заныканые на черный день, на языке повис сладковатый привкус их содержимого... ещё 20 минут и я уже вскрывала одну из них.. ну обжираться так обжираться!!! Вообщем спорола половину (там всего 150 гр было), т.е. грамм 60-70 и опять же довольная, с чувством выполненного долга два дня не встаю на весы, боюсь:))

А у меня вчера зажёр был -чуть больше 200-кк налопала ....сегодня пока держусь....

MiShElьKa пишет 24.05.2012 в 10:41 (ссылка):

Бодрое утро всем гостям! Есть Сѓ меня подозрение, что это кофе работат:))) 21 мая Р·Р° день был отвес 900 РіСЂ., 22 СЏ РЅРµ взвешивалась, 23-РіРѕ мая -200 РіСЂ., Рё сегодня 24 мая ещё РјРёРЅСѓСЃ 700 РіСЂ. опять же Р·Р° день!!! РџСЂРё  этом РІ 23 часа уже стало традицией схомячить 50 РіСЂ. диетического сыра, позавчера вообще калории РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ красными были, ничего РЅРµ понимаю!!!! Нееет, РјРЅРµ это конечно РІСЃС‘ нравится, РЅРѕ СЏ РІСЃС‘ равно ничего РЅРµ понимаю!!! Хотела сегодня зажор устроить, РЅСѓ как тут зажор то делать, РєРѕРіРґР° результаты просто РїСЂСѓС‚!!!

Машенька привет!!! Мне кажется уже пора начинать вводить в свою жизнь спорт. У меня сестренка недавно родила. Сынишке ее 1 месяц. Но я ее заставляю прес качать и обруч крутить. По немножку, но каждый день. А она у меня тоже булочка большая (80кг). А когда то весила 55 кг.

xxx:"Да и вообще, единственная настоящая любовь в мире, это любовь к еде, мне кажется. Еда тебя не предаст!" yyy:"Меня шаурма уже предала разок, еле добежала"

Доброе утро девочки:)))

Спасибо Люда, за вкусную картинку:)))

Натэлла, как жаль, что СЏ РЅРµ вешу 30 РєРі., пришлось Р±С‹ есть шоколадки, тортики, пирожки Рё прочие вкусняшки, Р° РЅРµ мучиться РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј сколько выпить Р»-карнитина, что Р±С‹ похудеть:))) там совсем РЅРµ написано сколько его Рё конечно РјРѕС‘ увлечение Р»-карнитином чисто делетантское РїРѕ сравнению СЃ указаниями твоего тренера. Теперь, после твоего рассказа СЏ понимаю, что то чем занимаюсь СЏ это так.. для галочки.. Рё колличество  РЅРµ то Рё нагрузка РЅРµ та:) РЅРѕ РґРѕ спорта СЏ РїРѕРєР° РЅРµ созрела, организм поистрепался Р·Р° беременность, надо востановиться, Р° то Рё без спорта РІСЃС‘ болит:(

Приветик Машуль.

Поздравляю со вторым зубиком!!!

РЈ меня просто касательно карнитина есть четкие указания РѕС‚ тренера :) Перед кардио (РґР°, 2 часа С…РѕРґСЊР±С‹ - вполне пойдет!), РІ РєРѕР»-РІРµ 30РјРі РЅР° 1РєРі веса. Спортсмены РІ период сушки РїСЊСЋС‚ вообще 60РјРі РЅР° 1РєРі!  Рђ РІ таблетках РІ аптеке это обычно капсулы, РіРґРµ суточная РґРѕР·РёСЂРѕРІРєР° - 900РјРі. Если ты РЅРµ весишь 30РєРі - то это выброшенные деньги РЇ РІ спортивном питании покупаю.

А сколько в порции этого кофе карнитина?

liudmila0101, просто какой-то КПССовский призыв:))) Прямо захотелось выкинуть холодильник и бегом бежать по объездной дороге города:))) � тебе доброго дня, Люда!

Мы сегодня с пирожком были у врача на плановом приеме и наш врач нашла у нас второй зуб:))) Ураааа товарищи!!!!:)))) Скоро пирожок начнет уже котлет требовать, а не овощного пюре:)))


Натэлла,  РЅСѓ РґР° СЏ тоже читала РїСЂРѕ то, что Р›-карнитин надо пить перед тренировками, СЏ стараюсь пить его, точнее РЅРµ его, Р° этот кофе, перед выходом РЅР° прогулку, 2-С… часовое хождение чем РЅРµ замена кардиотренировке РЅР° беговой дорожке, тем более СЏ РЅР° ней РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ бегала, только ходила. Рђ Р»-карнитин Сѓ меня конечно РЅРµ такой крутой, простой РІ аптеке был куплен.. РЅСѓ блин снотворное снотворным. думаю если СЃ кофеином, то конечно тогда фиг уснешь:))) Р° РїРѕРїРѕРІРѕРґСѓ стула кстати Рё прочей мебели.. РЅР° ДиОне это как-то ао СЃРѕР±РѕР№ нормализуется, наверное 5-тиразовое питание дает Рѕ себе знать:))

Привет! Я пила его. Стул был лучше, и все л-карнитин без активных физнагрузок и в такой маленькой дозировке - бесполезная трата денег :) Я принимаю по 2700мг перед часовой кардиотренировкой (бег-ходьба на дорожке или на улице). У меня power system л-карнитин с кофеином и гуараной :) от него точно не заснешь!

Приветик Маша!!! 900 гр. это круто. Молодчинка!!! Так держать!!!

У женщин проблема одна - похудеть,
Чтоб выглядеть лучше - во всем преуспеть.
Есть комплекс программ всевозможных диет.
О, милые женщины, вот вам совет:
-Втяните в себя свой живот,
Так и ходите с ним вот.
Внушите себе отвращенье к еде,
Тогда пропадет аппетит.
Побольше гуляйте на радость себе,
� разум во всем победит.
Не нужно сидеть и не нужно лежать,
А двигаться, прыгать и даже бежать.
О культе еды нужно Вам позабыть.
Есть овощи, фрукты - подвижными быть.
Торты, жиры, пирожные - долой!
Мы обойдем их вместе стороной!
Только не надо соблазняться нет,
� лишний раз не кушайте обед.
Так Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ,  С‡С‚Рѕ лишний вес упал,
� вроде человеком стройным стал,
А не каким-то там округлым колобком,
Которой тяжело подняться в дом.
Болезнь, несчастье тут-же улетит.
Здоровый образ жизни победит!

Привет девочки! Уж не знаю кофе это или что-то другое.. скоре что-то другое, но "встала баба на весы" сегодня с утра, а там минус 900 гр. за день:)))) Короче, поменяла я вчера цели и задачи, изменились размеры коридора, вечером из еды только пила и вчера с пирожком ходила часа два, так я ещё и на себе ношу его, в коляске он не лежит, так что в слинге.. и вот минус 900 гр., так худеть мне больше нравится:)))

liudmila0101, меня подкупили в этом кофе пиколинат хрома и L-карнитин, надеюсь они подействуют, а так честно говоря тоже скептически к этому отношусь:))

Приветик Маша.

Как у тебя дела. Смотрю ты купила кофе для похудения. А вот я не верю в это во все.

Не пила, но думаю -эффект должен быть)))))))) кофе и так мочегонный, а если ещё и травки-добавки всякие-

Девочки! Кто нибудь пил его? Я не жду прямо особых результатов, тем более там написано, для легкой и средней степени ожирения, у меня же всё намного хуже:( Но мне очен нравится его вкус, там столько пряностей имбирь, коркума, корица ням-ням и ещё L-карнитин. В чистом виде пить L-карнитин не могу - сонное действие на меня оказывает, а тут вроде нормально:))