|
|
 |
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
12.5.2010 23:38
|
Точно хочешь? Ну тогда лови.
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
Cro4no_xydeet_xD
Diet-Баллов: 4694
Сообщений: 2926
Город: Москва
12.5.2010 22:43
|
не знаю что за книжка и о чем вы, но я её тоже уже хочу... Natysik13.96@mail.ru
Джо опять начинает худеть)
175/70....175/64....упорный труд...175/55
(нет, не анарексичка тупая, а кости легкие:) )
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=45767
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
11.5.2010 13:24
|
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
sweetface
Diet-Баллов: 48
Сообщений: 7
Город: Хабаровский край )))
11.5.2010 13:14
|
Можно и мне скинуть книженцию, а то ножки - это, пожалуй, основное моё огорчение ((( Заранее благодарю: olga_dyurkova@mail.ru |
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
10.5.2010 20:04
|
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
Евгения_Горченева
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 285
Город: Красноярск
10.5.2010 19:02
|
Я бы тоже не отказалась
Egorcheneva@mail.ru
Евгения. Возраст 28 лет, рост 173 см.
...90.......86..............75
было......есть........будет
Мама уже двух малышей обязательно будет красивой!
|
strojnawka
Diet-Баллов: 5749
Сообщений: 2654
5.5.2010 11:55
|
/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
5.5.2010 11:46
|
Спасибо большое за такую оперативность
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
5.5.2010 11:45
|
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
5.5.2010 11:42
|
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
strojnawka
Diet-Баллов: 5749
Сообщений: 2654
5.5.2010 11:11
|
Девочки! День добрый! Я тоже к вам за НМС Можно? Вот адрес lenal-83@mail.ru
/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!
|
vala91
Diet-Баллов: 1352
Сообщений: 578
3.5.2010 19:12
|
МММ....спасибочки)))пора и мне за себя взяться.....
19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
3.5.2010 14:02
|
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
vala91
Diet-Баллов: 1352
Сообщений: 578
3.5.2010 13:43
|
Спасибо огромное!!! а вообще через сколько времени занятий по этой книге появляется видимый результат?
19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
3.5.2010 11:04
|
Вала, сейчас отправлю, лови.
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
3.5.2010 11:04
|
АминаЭлизабет, по диет-почте ее не отправить.
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
AminaElisabeth
Diet-Баллов: 19637
Сообщений: 4858
3.5.2010 1:55
|
доброго времени суток скиньте мне пожалуйста тоже эту книжку по диет.почте. благодарю заранее!!!
Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья
166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))
Дочь 24/05/2011
|
vala91
Diet-Баллов: 1352
Сообщений: 578
3.5.2010 1:48
|
Девочки, отправьте мне тоже эту чудо-книжку(vala91@mail.ru)..... а то аж больно на свои ножки смотреть......
19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
1.5.2010 11:46
|
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
magdusja
Diet-Баллов: 7940
Сообщений: 252
Город: Саратов
30.4.2010 18:54
|
Меня зовут Юля, 39 лет, 166 см, и .... 85 кг. У меня две красотки дочки и им нужна стройная и бодрая мама.
09.2009---01.2010---04.2010---06.2010---01.2013
----80------------75------------69------------65-------------85
|
Lavazza87
Diet-Баллов: 1764
Сообщений: 66
30.4.2010 18:52
|
И мне книжечку скиньте пожалуйста))) lavazza_87@inbox.ru Заранее спасибо.
/community/post.php?topic_id=35651
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
28.4.2010 20:40
|
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
magdusja
Diet-Баллов: 7940
Сообщений: 252
Город: Саратов
28.4.2010 19:30
|
Девочки, а можно и мне книжку? fedonenko@yahoo.com
Спасибо!!!
Меня зовут Юля, 39 лет, 166 см, и .... 85 кг. У меня две красотки дочки и им нужна стройная и бодрая мама.
09.2009---01.2010---04.2010---06.2010---01.2013
----80------------75------------69------------65-------------85
|
Ленусик1988
Diet-Баллов: 1258
Сообщений: 84
28.4.2010 19:22
|
Девочки пришлите и мне Lenusik_1988_88@mail.ru |
Cro4no_xydeet_xD
Diet-Баллов: 4694
Сообщений: 2926
Город: Москва
22.4.2010 16:33
|
здрасте ^^ А кто может скинуть мне на дает-почту упражнения для уменьшения внутренней части бедер ?
Джо опять начинает худеть)
175/70....175/64....упорный труд...175/55
(нет, не анарексичка тупая, а кости легкие:) )
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=45767
|
aurinkokatri
Diet-Баллов: 61
Сообщений: 3
13.4.2010 18:10
|
Devochki, skin'te i mne knizku,pozaluista! ekaterinad@gmail.com |
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
11.4.2010 19:05
|
Девочки, всем привет!
Кто на какой неделе стал замечать изменения?
Я занимаюсь уже третью неделю по НМС, правда 1,2 неделю делала где-то 3-4 раза в неделю, поэтому задерживалась на 1 комплексе по 2 недели. Параллельно делаю медовый массаж. Но изменений не вижу  По замерам как было так и осталось, ложбинка между ног не уменьшилась... И вроду все правильно делаю, опыт есть, поэтому понимаю когда правильно зажимы делаю... Но как-то не идет пока 
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
ЗацеловаНная
Diet-Баллов: 422
Сообщений: 31
22.3.2010 17:15
|
Спасибочки огромное!
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
22.3.2010 16:34
|
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
ЗацеловаНная
Diet-Баллов: 422
Сообщений: 31
22.3.2010 16:18
|
Девочки киньте и мне плииииз эту супер книжку, заранее очень очень благодарна)))вот мой адрес kisuly.86@mail.ru |
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
17.3.2010 13:01
|
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
Бурлеск
Diet-Баллов: 233
Сообщений: 2
17.3.2010 12:42
|
Прочитала тему про книжку, а можно мне тоже скинуть если не сложно)
byrleskgoddess@mail.ru
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
7.3.2010 1:45
|
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
Fiona_spb
Diet-Баллов: 10715
Сообщений: 1307
6.3.2010 3:19
|
Буду признательна, если мне тоже пришлете эти упражнения. много про них прочитала - надо опробовать!
mashaym@mail.ru
Keep moving or die trying!
/community/post.php?topic_id=48526
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
28.2.2010 18:15
|
Спасибо, Ириш, уже получила!!!! 
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
28.2.2010 18:12
|
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
28.2.2010 18:09
|
Девочки, присоединилась к вашей группе, хочу делать ножки, много наслышана о программе НМС, пришлите мне это электронное "пособие", плиззззззззз!!!!
anna205@mail.ru
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
28.2.2010 10:58
|
девочки, у кого есть желание с 01.03.2010 г. заняться НМС - милости просим в эту тему - это не гонки, а просто, так сказать, групповые занятия на расстоянии друг от друга)))
дружно занимаемся и дружно отписываемся о результатах))) можно тут, а можно и там
эх, надо фотик найти для первых страшных фоток нижней части телы)))
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
27.2.2010 10:32
|
Villaina
Мышцы над коленями не вырастут, а подтянутся вверх.
Белая-пушистая
Отправлю сейчас.
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
Белая-пушистая
Diet-Баллов: 5186
Сообщений: 529
Город: Москва
27.2.2010 9:34
|
Девченки пожалуйста скиньте мне книжки с упрами на ножки.. 21715@mail.ru
Люба Мне 25 лет рост 156
63--------53,8---------50.4
было---сейчас-----цель №2
на дионе с февраля 2010
/community/post.php?topic_id=22428
|
