ВСем привет! Хочу тоже 50 РєРі Рє лету!!!!!!! очень очень! сейчас 54, было недавно 56, самое большое доходило РґРѕ 57. РЅРѕ это было просто ужасно! Рђ худеть РјРЅРµ приходится РёР·-Р·Р° того, что СЏ профессионально занимаюсь танцами, Рё партнеру тяжело меня  таскать))))))))) нужно худеть для сцены. Р’РѕС‚ так РІРѕС‚. Самое РѕР±РёРґРЅРѕРµ, что очень РјРЅРѕРіРѕ мышцы весят, Рё Р±РѕСЋСЃСЊ, что РІ 50 РєРі СЏ Р±СѓРґСѓ уже просто дистрофиком!!)

А летом, купальник стрингами это шикарно конечно!! � попа должна быть просто идеальна, но ведь все в наших силах девочки!!!)

а мне парень сказал, мягко говоря, что я толстушка :) в шутку сказал что бросит если еще хоть на кг поправлюсь (хотя в каждой шутке есть доля шутки :))

СЏ ему: РІРѕС‚ РІРѕР·СЊРјСѓ Рё похудею РґРѕ 50, Рё пресс Сѓ меня будет кубиками, что завидовать будешь...  Р·Р° ручку меня везде будешь водить чтобы парни РґСЂСѓРіРёРµ РЅРµ заглядывались :)

дозрела на похудение можно так сказать на спор :)

а еще хочу на лето купальник стрингами....представляете какая попа должна быть?!!!!

а я невысокая, всего 158 см

у меня макс вес 62 был, начала с 61 с дионом за 3 мес сбросила 5 кг, сейчас вес держится с начала декабря 56, % жира 21,9 (это около 12 кг лишнего)...так что я решила, что сбросив 6 кг будет то что нужно.... рост 164

50 - мой идеал! :).... а может и нет...

Сѓ меня РІРµС‰Рё РїРѕ РѕРґРЅРѕР№ становяться РІСЃРµ теснее Рё теснее, сначала те что РЅРµ тянутся стали малыми, Р° остальные СЃРёРґСЏС‚.. РЅСѓ РјСЏРіРєРѕ РіРѕРІРѕСЂСЏ РЅРµ блестяще... РІРѕС‚ после РЅРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° РєРѕРіРґР° последние Р±СЂСЋРєРё (которые СЏ кстати РЅРµ так давно купила навырост :) ) стали тесными СЏ Рё решилась.

лично для меня Рё стали эти праздники РќРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРµ таким "пенделем"  Р° вообще просто РјРЅРµ неуютно Рё некомфортно стало РІ своем весе!

Р° кто как дозрел РґРѕ СЂРµС€РµРЅРёСЏ стремиться похудеть?... ведь как бывает: РІСЂРѕРґРµ надо, РЅРѕ Рё так Р¶РёРІРµС‚СЃСЏ. Р’РѕС‚ интересно кто какой пендель получил, чтобы получить импульс?

после того, как я с 68 похудела, минимум был 54, но это было 4 года назад. Потом набрала и все время кочую в 57-60, но после праздников решила за себя взяться, уже похудела с 60 до 58 и собираюсь идти дальше

У меня минимум был 53,5, хотя бы до него для начала добраться)))

а я б не отказалась и от 55

CADY, РІРѕС‚ Рё СЏ так же 53 - точно хочу Рє лету!

Rishaaa, сейчас 58

50 это моя мечта но буду довольна и 52-53!

я тоже стремлюсь к 50 кг. (ну вобще-то к 52 кг., но большая планка хорошо стимулирует), сейчас вес 56, рост 156, год назад весила 47 кг.

CADY, надеюсь! )) А сейчас какой вес?

Rishaaa я думаю, если ты смогла похудеть на 7 кг, то еще 10 кг преодолеешь!! Я тоже когда то весила 68!

Сейчас 60 РєРі, раньше весила 67 (хоть какие то результаты есть)) 

Rishaaa

сколько Вы сейчас весите?

Привет девчёнки! Тоже очень хочется 50 РєРі Рє лету...РЅРѕ как то РЅРµ получается (( поддержки РЅРµ хватает! 

Кать, а мы как рады!

Я тоже кремиками пользуюсь и массаж себе антицеллюлитный делаю. Не думала, что столько Вас откликнеться, так рада Вашей поддержке.

)) СЏ тоже СЃ вами)) РјРѕР№ вес 52-53 РєРі)))  СЂРѕСЃС‚ 168.....быстрее Р±С‹ лето уже.........там будет тепло Рё хорошо)))

у меня к сожалению не всегда получается есть по часам из-за учебы

девочки привет))) я с вами))) только не уверена что получится 50 к лету(( но я буду старатса)))

редесулька2 у нас почти одинаковий вес)))

Я завтракаю через полчаса после пробуждения, потом когда кушать захочется, пью чай с чем нибудь вкусненьким (в маленьких количствах разумеется). Потом когда окончательно проголодаюсь, а это часа в 2-3 обычно происходит, обедаю. Часа в 4-5 полдник, но его иногда пропускаю и ужин в 17.50 строго))))

девочки, подскажите?! Вы кушаете когда захотите или подстраиваетесь под время?

редесулька2, ну это не страшно, догонишь нас))

CatVM, "волшебный пендель" действует безотказно))))

Девочки привет!Тоже хочу 50-49 Рє лету!РџРѕРєР° что  56,5

редесулька2, ты РЅРµ переживай РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ... зато тебе легче сбрасывать! РЅРµ успеешь оглянуться как нас догонишь... Р° потом еще Рё перегонишь  :)

Юланчик, договорились.... я за!!! а если нужно будет, то применим замечательную процедуру "волшебный пендель", ну это только в крайнем случае :)))

да девочки конечно добьемся!мы же упорные тут все правда?иначе бы нас здесь и не было))

тут все меньше 60 кг....а я одна больше...

Конечно!!! Мы все добьемся 50 кг!!! А если будем поддерживать друг друга, то еще быстрее будем у цели!

сейчас 58, но к лету очень хочется 50!

девочки всем приветик))скажите здесь есть кто из нижнего новгорода?я тоже до лета буду 50 кг!!правда сейчас я далека от этого но!я взялась за это дело серьездно..спорт подсчет ккал,специальные кремики антицелюлитные..а сейчас еще хочу пройти курс массажей!))я добьеюсь 50 кг))

приветик, можно присоединиться? я тоже хочу 50) сейчас 56 (с декабря держится, никак не поддается...)

У меня пока 55, на диете впринципи не сижу, просто кушаю всё низкокаллорийное - это можно назвать здоровым образом жизни?А ещё хожу на фитнес

Да, забыла еще про физические нагрузки написать)

РЈ меня такое стремление, РїРѕРєР° только 56,5, РЅРѕ РґРѕ лета далеко еще))) Диеты - зло!!!  Р—доровый образ жизни, подсчет калорий Рё РІСЃРµ будет РѕРє!!)

У кого такое стремление есть? Присоединяйтесб девочки!!! Делимся своими результатами и диетами.