А я бы и ходила пешком, но у нас такой гадкий подъезд - воняет мусоропровод, валяются шприцы наркоманские. Я в лифте и то нос прячу в воротник, беее.

Зато на работе хожу пешком - лифт все равно не дождешься:)

Лена с двумя детишками за день так набегаешся,что и лестниц не надо

А ведь и правда, что подъем по лестнице прекрасная зарядка, а я даже этого лишена, т.к. у нас дом и никаких лестниц нет.

Селармун РїРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ! Сегодня вызвала лифт,вспомнила РїСЂРѕ тебя Рё поднялась пешочком!Только так поддерживая Рё делясь СЃРІРѕРёРјРё победами РјС‹ станем стройнее.

Аганэ!

Я восхищена!

Вы супер-пупер МОЛОДЧ�НКА!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вы такая красавица!

Всем доброго утра.

Девочки я лохушка в компах и высоких технологияхмилый мальчик за пару минут объяснил мне как настроить интернет по телефону,не надо учиться работать за компом.

Доброе утро Люба,девочки!

Люба, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Очень скоро у нас будет первая цифра 6. Обязательно!

Добрый вечер, девочки! ЛЮБА, спасибо тебе за совет. Купила оливковое масло и втираю его. Стала себя нагружать небольшими физическими нагрузками. Вчера у меня была небольшая победа - я пешком однялась на 3 этаж. Неделю назад это для меня было проблематично.

Я тоже присоединяюсь и к восхищению и к поздравлениям!

Тоже так ненавистна первая цифра 8...;))Все будет!Удачи!

Я добавила твой ЛЖ в избранное,как и все кто здесь был!

Спасибо за веру и мотивацию!

Добрый день! Поздравляю с новым весом!

Мой интернет чего-то глючит,зашла с соседского,буду завтра разбираться с провайдером.Девочки не забывайте про меня я вернусь.

Доброго дня! поздравляю с открытием новой цифры на весах! Желаю ее прочнгого удержания, а также динамичного снижения к 6!!!!

Люба, добрый день, можно в гости?

Случайно зашла, прочитала, посмотрела фото  -  РґРѕ СЃРёС… просто нахожусь РІ шоке!   РњРѕРµРјСѓ восхищению нет предела! Поздравляю! Просто нет слов!

Какая на улице отличная погода,мороз и солнце!Сегодня я приблизилась ещё на один шаг к своей мечте,мой вес начинаеться с цифры 7 вернее 79.7 радости нет предела,ещё год назад даже в самых радужных мечтах хотелось весить хотя бы 90.

У меня бывает вес застревает на какой-то цифре и недвижеться 2-3 недели,а бывает резко спадёт вниз на килограм,а потом прибавит пол кило и замрёт.Лучьше всего уходит перед КД а после стоит,хотя у других наобарот все мы такие разные.

Людмила вот сижу и думаю глядя на картиночку:пойти чайку с замороженной земляникой забацатьвсё пошла....

Доброе утро ,Люба!

Ура фотки появились,зато мой инет сегодня стал какойто тормозной.Девочки всегда вам рада,будем друг друга пддерживать и мотивировать.

Люба!

Какая же ты молодчина! Буду заходить ежедневно, так как у меня иногда руки опускаются, а твой пример - потрясающая мотивация.

У меня сейчас 97,5, распустилась совсем и начинаю заново.

люба, спасибо за совет, попробую обязательно. Еще я гжето читала, что можно натирать коже половинкой апельсина или грейпфрута. Эффект тоже подтягивающий и антицеллюлитный. Надо попробовать.

Люба просто супер выглядишь! результат восхитительный! сил и терпения в дальнейшем похудании, будем мотивироваться)))

Вчера сайт чудил-Марина заверила что программисты все вернули на свои места и ничего не потерялось-вот это результат их работы.

Девочки и правда первые 18 сообщений появляються только если нажать на порядок сообщений:первое сверху,пойду пожалуюсь штоль.

�нтересно и правда, кто это удалил начало????� почему???? Там совершенно эффектно показана отправная точка с которой наша Любаша начала свой победный и трудный путь.

Хотела вчера мотивировать этим подружку и что????

Люба,зажулили начала твоего дневничка!Пусть вернут программисты!

Я 19 лет назад в этот день выходила замуж....Даже не верится как время то летит...

Да Люда озадачила ты меня,придёться муженьку пицу испечь,порадовать и как он меня 11,5 лет терпит

Люба ,сегодня еще и день супругов!

Лена кожа немного отвисла,но по сравнению что было вначале она подтянулась.Я знаю что ты на ГВ и кремом пользоваться не можешь так ты попробуй оливковое масло или льняное,может и жирновато зато кожу питает а если капнуть пару капель масла апельсина то будет антицелюлитный эфект.

Людмила твои картинки меня всегда радуют,Рё поздравляю СЃ победой РІ гоночках это СЃС‚РёРјСѓР» идти вперёд.

В День Великого Крещенья ждём от Господа прощенья

У меня что-то с интернетом.

Люба, фотка - СУПЕР! Ты молодец, даже кожа на руках не обвисла. А вот когда я похудела со 105 кг до 70 кг у меня руки обвисли сильно.

Люба, фотка - СУПЕР! Я смотрю у тебя даже кожа рук не обвисла, ты просто молодец! А вот я когда со 105 кг похудела до 70 кг у меня руки обсисли страшно, хотя спортом я занималась достаточно много.

Решила раз в месяц обязательно фоткаться,выкладывать замерчики.

Людмила спасибки за идею.

Знаете хороший способ пить вино, и не пьянеть и не перечить ЗОЖ? Наливаешь бокал, отпиваешь пару глотков и...доливаешь минеральной водой б/г, снова пара глоткеов и снова доливаешь, и так до бесконечности. Калораж и градусы одного бокала можно растянуть на сколь угодно длительный срок.

Не правильно тебя поняла, извини. Думала, что это ежедневно.Какая то сущность в этом.

Сара 1 РЇ живой человек Рё РЅР° праздниках РЅРµ хочеться быть обособленно,или обращать РЅР° себя излишнее внимание,Р° так налил бокальчик Рё цедишь его весь вечер.Надо учиться РЅРµ быть РЅР° диете постоянно,Р° жить стройняшкой.

Кто без этого не может.

А за чем спиртное?