Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Аганэ: За жизнь и тело в ответе я сама

 
    
 
  Всего Страниц (76):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люба вы просто Супер, вот это сила воли! Такого человека можно просто на руках носить, в прямом смысле слова.

Всё, теперь я буду подражать вашему примеру. Это просто счастье, когда ты заходишь в магазинчик, и покупаешь себе именну ту вещь которая тебе приглянулась, а не та которая стройнит!smile

Меня зовут Ольга, мне 31 лет. Рост 165
Сейчас 78.600 кг.
Цель 63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,если мой пример кому-то поможет я буду только рада,не важно кто и на сколько стройнеет и хорошеет,главное мы движимся вперёд к своему здоровью.Именно за поддержкой общением я пришла на ДиОн и теперь я понимаю мы помогаем здесь друг другу правильно питаться,а не сидеть на диете,потом срываться набирать ещё больше и так по замкнутому кругу.

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня даже муж с детьми в восторге (уж извини, но не удержалась и показала фото): я в свое время за год только на 25 похудела!!!

Сейчас агитирую подругу зайти на этот сайт - первым делом покажу твою страничку!!!

М-О-Л-О-Д-Е-Ц!

 

Лариса. 44 года.

Маленькие детки спать не дают, большие детки - сам не уснешь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люба, с сегодняшнего дня уважаю тебя еще больше. Спасибо!..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОБОЛДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

КРАСАВИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Потресена результатом!!!!!

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я потрясена=))) Аганэ - Вы молодец!!smile Какую красивую женщину прятали однако=))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ещё раз спасибо за тёплые слова и спокойной ночи

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлия мы все здесь молодцы,иногда сбросить 5 кило труднее чем 25 вроде и хочеться но и лишать себя вкусненького незачем,а потом ещё 5 кило и пошёл набор веса,больше 100кило говоришь себе что терять уже нечего, на весы не встаёшь и бац- уже153.

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вау!!! Обязательно нужно поднлиться своей историей успеха, и конечно фотки в ДО и ПОСЛЕ, ЭТО ДОЛЖНЫ УВИДЕТЬ ВСЕ. ПОТРЯСНО. Вот это я понимаю результат, мои 13 кг просто мышиная возня какая-то.

Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люба, спасибо за ответ. Как я поняла, кодирование - это не решение проблем и твоя дальнейшая работа продолжается.

Я - Елена. 51 год. Доелась до 80 кг., уже 76,2 кг.
Неважно, когда ты бросил заниматься собой. Важно, как быстро ты начал все заново. Кто-то же сказал.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Худею я 10 месяц и конечно второй вопрос после- как похудеть меня стал волновать что делать с кожей,которая не успевает за темпом моего похудания.Во первых надо заняться спортом,это придаёт тонус.Два раза в день стараюсь мазюкаться кремом или маслом оливковым,беру крема не дорогие так как уходит много.Контрасный душ,скраб с кофе,баня.Иногда тру себя сухой щёткой,массажором .Дома делаю обертывания.Делала апаратный вакумный массаж в салоне,да и на роленах занималась.Главное делать все регулярно,так как сейчас- за собой я никогда не ухаживала.Думаю професия модели мне не светит складка на животе останеться но и пузо у меня раньше было до середины бедраsmile

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люба, наконец-то я увидела твои фотки. Слов нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ты всегда была для меня мотивацией, а теперь увидев фотки, мне просто стыдно будет не похудеть.

Ты молодец, что завела дневничок. Многие девочки, увидев тебя, получат хороший пинок тапком.

Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люба, даже не верится, что на фото один и тот же человек. 153 кг - ого-го!!! Была как будто шарик. Особенно в 97 кг смешная такая. А стала красавицей. Сейчас ты выглядишь такой нежной, молодой, сексуальной, красивой... Ты настоящий молоточек!

Это получается за 1,5 года ты убрала 72 кг??!!! ОБАЛДЕТЬ!!! И куда делась "лишняя" кожа? Подтянулась?

Ну супер, супер!

Обязательно выложи свои фотографии в теме "ДО и ПОСЛЕ"

/community/post.php?topic_id=10522 

Ты для многих будешь отличной мотивацией ))))) 

Рост 173. Вес был 80, стал 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кодировка может и не плохо,если нет мотивации,но что мы едим можем проконтролировать только мы сами.Когда я приехала домой я голодала 21 день на воде,потом был выход из голода и питание от 50 до 700 ккалорий к октябрю.Сюда пришла стала потихоньку входить в нормальное питание,сняла многие ограничения и всё равно похудела на 12 кг.Просто надо смотреть от чего вес идёт вверх,например я ем 2 яблока с весом всё нормально,3-получаю привесик,при этом ккалорийность за день в норме.А после низкокалорийного питания у меня упало давление,я стала мерзлякой,да и волосы одно время стали выпадать.А кушать я хотела и после сеанса,но мне жаль было затраченых денег и мужу хотелось доказать что похудею.

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аганэ, слов нет, чтобы выразить сво восхощение! Какая же ты молодец, умничка, красавица и ещё 40000 комплиментов.

71____________66________59
03.12.09___14.06.11___03.09.11
начало____сейчас_____будет______
Возраст 36
Рост - 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К спорту я пришла не сразу,только после того как тело стало превращяться в желе.Так как я лентяйка и дома заниматься не могла,да и с весом 120 кг начать было сложно я пошла в тонус-клуб.Есть у нас в Самаре такие столы как раз для проблемных дам у кого вес большой или проблеми с позвоночником или ещё какие,тем более там одни дамы занимаються.Первые 10 занятий были адом для моей ленивой тушки,но потом я втянулась и одно время занималась каждый день по 3 часа на разных тренажорах(ролены,виброплатформа,конный тренажор,пресотерапия,вакумный тренажор) и обязательно на столах.Счастье было не долгим-трех месячный абонемент закончился и пока таких акций не предвидиться.Хожу заниматься 3 раза в неделю и иногда дома кручу велотренажор.Стала много ходить специально выхожу раньше своей остановки.Я перестала задыхаться да и физически чувствую себя отлично,просто надо всё начинать потихоньку,а потом не заметишь как втянишься.

 

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люба, добрый вечер! Случайно зашла на "огонек". Очень интересная история. Молодец! Я тоже уверена, что похудение начинается в голове. Никак не могу взять себя в руки уже столько лет. После НГ поправилась почти на 3 кг и "зажор" продолжается. Потеряла с таким усилием достигнутые 69 кг. Сейчас депрессняк полнейший. У нас в Сочи "Борменталь" есть, но страшновато идти. Кодировалась давно по Семенову(с иглоукалыванием), результат был, но не надолго.

Я - Елена. 51 год. Доелась до 80 кг., уже 76,2 кг.
Неважно, когда ты бросил заниматься собой. Важно, как быстро ты начал все заново. Кто-то же сказал.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я просто в шоке от увиденного )))))

Ты такая молодец ) психокоррекция это конечно прекрасно, а питалась ты чем?

Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.

Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

майонез и колбасы я не ем потому что как представлю из чего это делают, сразу аппетит пропадает...

пиво-непью - нелюблю, от спмртноно муж отучил , т.к сам ниграмма непъет..

но вот как отказаться от шоколада? на НГ мня именно шоколадно-конфетный зажор нагнал и прибавил три кило....

мой домик id=15406
57кг(мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а как со спортивными нагрузками?

мой домик id=15406
57кг(мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про питание.Сейчас я не ем майонез,колбасы,солёные огурцы и рыбу и о ужас 10 месяцев без ПИВА.Сыр ем очень редко он очень жирный,но я как мышь без сыра мне грусно.К сладкому я давно равнодушна после 7 лет работы на шоколадной фабрикеsmile.В самом начале у меня был список разрешенных,запрещенных и условно-разрешенных продуктов,но я давно от него отказалась,одно и тоже каждый день есть не будешь.

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки спасибо огромное за тёплые слова

ведь поддержка в нашем деле порой бывает очень важной

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сначало я следовала всем рекомендациям,потом я поняла что надо менять образ жизни,стала много читать информации о ЗОЖ и  пришла на ДиОн.С низкокалорийной диеты я постепенно перешла на рекомендованные 1200-1500ккалорий и так как переход был правильный вес снижаеться до сих пор.

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага! Вот я тебя и нашла! Молодец,что создала свой ЛЖ,тебе есть что сказать и показать!smile

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а сейчас,каких придерживаешься правил?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анимированные Цветы (164 шт. GIF)

Люба, обалдеть!!! Молодчина!!!

Зара,34года
дневник:/community/post.php?topic_id=17145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Худеть начала с сеансов НЛП:методика психокоррекции веса разработана Томским институтом для помощи людям имеющим проблемы с избыточным весом и потерявшими надежду похудеть самостоятельно. Далее методику растащили по стране, и от нее пошли течения типа доктора Борменталя и прочее. Психолог Ворохов В.В. применяет исходный метод в гОрске (по месту своего жительства) более 10 лет. Имено поэтому данная методика получила название Орской. Последний год есть приемы в гМоскве.

Суть метода (правда я не спец): собирается группа до 35 человек. Проводятся 2 ночных занятия (с20:00 до 06:00), где в виде беседы людей обучают основам правильного отношения к еде. Эти занятия называются - марафоном.

Первая часть марафона: активация твоей мотивации и установка целевого веса. Главная задача психолога - отговорить тебя от похудения. Твоя задача - аргументировано доказать его необходимость. Далее учат считать калораж, вести пищевой дневник. Налагается запрет на определенные продуктовые группы. Учат как вызывать неприятие к некоторым продуктовым группам. Учат как отдичать чувство голода от чувства когда "рот гуляет". Есть полагается по принципу: "Не хочешь, не ешь". А если хочешь докажи себе что это именно так. Как справляться с ночными походами в холодильник. Как изменить неправильные наработанные годами пищевые пристрастия. Проводятся несколько трансовых сеансов.

Хочу сразу всех предупредить,я не собираюсь заниматься пропогандой данной методики,для меня это был очень хороший пинок.Диеты,чудо-таблетки мне не подходят,просто тогда я не могла взять себя в руки.

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люба! Какая ты молодец! smileБраво!

93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Секрет в студию!!!!!!

мой домик id=15406
57кг(мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А белое платье свадебное,было мало 12 лет.Наконец муж помог с фотками и всем остальным разобраться,а то я в этом деле плохо разбираюсь

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люба, прими мои восхищения

Даже слов нет, обалденные результаты, раскажи как худела

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая же ты красивая!!!!!, а глазаааааа!!!!!! и белое платье - обалдеть.

ты в "ДО и после" не выкладывалась?

мой домик id=15406
57кг(мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

обалдеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А это последнии фотки-81 кг

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Агане делись опытом!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здесь я вешу 122 кг.

--112кг

-97кг

-89кг

 

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это я в мае 2008 г. - 153кг.

А эта моя последняя самая бальшая

 

 

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здраствуйте! 
ВЫ уже большую часть пути проделали!
Если не секрет, какими способами идете к цели?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте.Меня зовут Люба,мне 35 лет,рост 170.В марте 2009 я весила 153 килограмма,сейчас-81.

Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
  Всего Страниц (76):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика