|
|
|
Рапунзель
Diet-Баллов: 1109
Сообщений: 236
4.7.2011 0:23
|
_inky_ пишет 03.07.2011 в 23:57 (ссылка):
ужасно грустно что я не могу себя контролировать. бросить курить и не смочь не есть больше чем нужно -это такая глупость...
Привет,коллега. Правда не курю, но ем чрезмерно.
_inky_ пишет 04.07.2011 в 00:20 (ссылка):
блин я год назад по сравнению с тем что сейчас была супер красоткой ! мама дорогая
И в этом ты права. Кстати,круто тему назвала...
Ира
37 лет.
Сейчас во мне 76,500 кг и 157 см .
Колдую себе 55 кг
Рада гостям. Мой дневник: /community/post.php?topic_id=23753
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
4.7.2011 0:20
|
блин я год назад по сравнению с тем что сейчас была супер красоткой ! мама дорогая
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
4.7.2011 0:17
|
star_lady, спасибо за твой комментарий:) да ты знаешь , старт был отличный и всем я этим занималась пока карта в спортклуб была, уже больше полугода я переехала с мч в другой районе , карта закончилась, купить новую не могу и заниматься дома заставить тож мне не под силу, я оч расслабилась, торчу теперь много дома, ем как обычно -вот задница и поплыла))))) теперь ваще какой то атас - смотрю на фотографии ужасающий, сейчас радикал не грузится а вообще я б выложила))) попозорится и собраться силами. а мотивация уже не знаю - никакая не работает) да наверное я себя устраиваю частично или смирилась как-то внутри, вроде так проще чем что то делать. у меня какая то проблема психологическая видимо потмоу что мне не удается пока вся эта программа
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
star_lady
Diet-Баллов: 9689
Сообщений: 1358
Город: Москва
4.7.2011 0:05
|
Привет!
Мне кажется тебе стоит пересмотреть свои способы движения к цели)))
Возможно у тебя ничего не получается, потому что тебя и так всё устраивает.
Старт у тебя был крутым. Планы Наполеоновские - и бассеин и тренажёрка и ходьба и тд и тп...
А как сейчас делишки обстоят?)
На фотке ты симпотичная, разве что низ тяжеловат.
Мотивация в 30 000 - по-моему вкусняшка!)
---
Стоит только захотеть)
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - к 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
3.7.2011 23:57
|
ужасно грустно что я не могу себя контролировать. бросить курить и не смочь не есть больше чем нужно -это такая глупость...
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
3.7.2011 23:44
|
я наверное самый безвольный посетитель сайта который торчит тут без толку уже больше двух лет
и более того , не похудел а еще и поправился
ммм у кого нить были такие же проблемы?
сейчас я совсем не могу смотреть на себя в зеркало и на фотографиях я вижу ужасный ужас. осталось только лицо симпатичное - все остальное в топку бы....
рот на замок не закрывается, вот почитала форум до и после и стрескала 10 жареных пельмешек , как можно с таким образом не набрать а еще и похудеть - не знаю
ура , товарищи , я снова с вами!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Mariannchen
Diet-Баллов: 10070
Сообщений: 2288
1.2.2011 18:48
|
Привет, красотка!
Это твой русый цвет на авике?)))красота! мечта моя...
Как успехи на ниве похудения?
Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147
|
en_mouvement
Diet-Баллов: 8497
Сообщений: 563
31.1.2011 18:25
|
_inky_, да ну - все абсолютно реально. смотри. я пришла на ДиОн 1 декабря 2009 с весом в 84 килограмма. В мае 2010 я весила 74. В конце августа - 69. ну, а потом был ужас-ужас-ужас, я поправилась сначала до 72, а потом резко до 76. и вот спустя две недели возврата я уже 73. и на этот раз к концу августа у меня будет 62. я в этом уверена. И еще я верю в тебя. что ты тоже возьмешь себя в руки, не будешь хотеть исправить ситуацию за месяц, и все получится *в меня уже летят презрение и палки за то, что я тут такая умная выискалась?)))
70 есть.
62 - цель
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
24.1.2011 8:12
|
надо тоже бы к нему вернуться. о цель в 10 кг за месяц стала выглядеть нереальной) ну ок даже за полтора. то естт я за последние два года не сдвинулась ни в одну сторону) забавно))) у тебя я так понимаю тож без перемен)
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
en_mouvement
Diet-Баллов: 8497
Сообщений: 563
23.1.2011 14:58
|
ты просто обязана выиграть 30 тысяч рублей!!! и поехать крутить задницей к морю на эти деньги) как дела двигаются? у меня вот довольно неплохо началось возвращение к зожу
70 есть.
62 - цель
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
16.1.2011 19:15
|
ох привет привет)))) да у меня тут стока событий) лечилась у косметолога от прыщей в итоге попала с двумя фурункулами в больницу под новый год/ под общим наркозом сделали операцию и выписали 31 декабря. в больнице похудела зато за 10 дней праздников все вернулось обратно :/ фуф мне еще надо у своего бойфренда выиграть 30 тыщ -похудеть на 10 кг) как у тя успехи? у меня их ваще как то нет)
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
en_mouvement
Diet-Баллов: 8497
Сообщений: 563
16.1.2011 14:18
|
_inky_, ну-ка дуй на сайт. Последнее сообщение датировано месяцем тому назад. Так 75 к марту не достигнешь! возвращайся же. мне нужно твое общение и поддержка! а я в ответ постараюсь дать тебе то же самое))) а еще я тоже в нью-йорк собираюсь летом...
70 есть.
62 - цель
|
Mariannchen
Diet-Баллов: 10070
Сообщений: 2288
18.12.2010 14:48
|
Привет, красотка!
надолго ж ты пропадала....)))заходи в гости, в общем..
Про NY - супер идея!!!!!фотки по-любому будут офигенные, если ты на них будешь самой собой и будешь улыбаться! ну а если похудеть решила - то они ещё будут и весьма знаковыми, как символ нового периода в твоей жизни)
можно спросить, а что у тебя с кожей?я со своей тоже периодически только договариваюсь, думаю - может, тоже какой-то диетой её поублажить?)))
Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
18.12.2010 11:55
|
Нью Йорк для души) а вообще цель- взять машину и за 10 дней проехать на ней максиально много по сша) Путешествие обещает быть интересным, в этом случае лишние килограммы совсем не к чему) хочу радоваться жизни без них)
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
erka
Diet-Баллов: 6078
Сообщений: 1473
Город: Франция
17.12.2010 21:21
|
Классно, а зачем в Нью-Йорк? Работа или просто туристическое?
29 лет... 175 см счастья! И 79.0 кг сегодня
Дневник id=29526
Старт 85 кг-------80 кг -------- 67 кг
...13.12.10......28.12.10........мечта
1-я цель - 75 кг ( 10/02/11)
Новая цель - набрать минимально
8-я неделя - 79,5 кг
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
17.12.2010 11:25
|
в марте еду в НЬю-Йорк. Поскольку обожаю фотографировать и фотографироваться я просто обязана сделать фотографии своей мечты. а для этого нужно быть в тонусе и........чтобы тонус был во мне )) вперед !!! к марту вполне можно осилить и 72-75 кг. пусть в сотый раз но я ж всек равно все могу)
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
17.12.2010 11:18
|
пмс....надеюсь с приходом дней вес поплывет вниз быстрее
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
17.12.2010 11:15
|
какой то кошмар.
рекорд за 25 лет побит. 87,5 -эт максимально возможный вес с которым я вставала с утра. эт прост хэлл какой то.
сегодня я 83, снова в строю.снова зож.
Ходила к косметологу, лечу кожу. Прописали диету и лекарства. Что стало большим стимулом не жрать сладкое и макдональдс.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
KSHU
Diet-Баллов: 13254
Сообщений: 3416
30.11.2010 20:51
|
Ксения
Надо похудеть к 1 сентября, Новому году, 14 февраля, 8 марта, ко дню рождения,а потом к лету. А жрать? Жрать, получается, можно только в апреле??!! =)))
|
KSHU
Diet-Баллов: 13254
Сообщений: 3416
24.11.2010 22:01
|
Забыла сказать...
Прикольное название дневника!!!!!!!!!!!Улыбнула!!!!!!!!!!!!!
Ксения
Надо похудеть к 1 сентября, Новому году, 14 февраля, 8 марта, ко дню рождения,а потом к лету. А жрать? Жрать, получается, можно только в апреле??!! =)))
|
KSHU
Diet-Баллов: 13254
Сообщений: 3416
24.11.2010 22:00
|
Девочки,привет вам!!!
Катюша,поздравляю с переездом!Это ,действительно,будет новый этап в жизни.Так здорово - сама себе хозяйка!
На Дионе меня выбивает то же самое - все слишком медленно...Сидишь так,сидишь неделю-две-три,а результата - фигня.............Начинаешь срываться.Мне такое не подходит.Я себе сейчас для эксперимента КК урезала,так как сейчас у меня малоподвижный образ жизни,застой какой-то.
Кайфовое фото!!!Если всмотреться и вдуматься,то столько разного видно в нем : и секс,и нежность,задумчивость и т.д.Короче,нравится мне!Красиво!Кстати,я думала ты от природы блондинка,так естественно волосы выглядят у тебя!!!
По поводу ламинирования: слышала,что многие сами себе дома делают и все то же самое выходит,что и в салоне.
А мне приходится отдельно себе готовить,отдельно мужу с дочей.Не всю мою еду она кушает.Хотя я минимально жарю что-либо,вообще.Дочь моя не ест жареное практически.Говорит,что сейчас в може здоровый образ жизни,а жареное вредно!Вот уж эти дети,как губки-все впитывают.Так смешно звучит это все из ее уст!
Ксения
Надо похудеть к 1 сентября, Новому году, 14 февраля, 8 марта, ко дню рождения,а потом к лету. А жрать? Жрать, получается, можно только в апреле??!! =)))
|
Mariannchen
Diet-Баллов: 10070
Сообщений: 2288
24.11.2010 13:25
|
Привет, Катя-Катерина)))
По-порядку:
про ламинирование я у себя написала, чокак, и делали мне его именно Лебел-ом...После чего я задумалась, что нафик салоны эти! хочу дома сама делать. Вот хочу у тебя поинтересоваться поэтому: как именно ты делаешь, и какие средства берёшь (ну там, шампунь, спрей, сама маска..или только маску?). А ещё - где и почём? дома мне видится явная экономия и времени, и денег))) кстати, расход какой у тебя получился?
Про семейный праздник - классное меню! моя мама тоже всегда готовит греческий салат...причём такой божественный, что я в кафе и ресторанах его есть не могу - заправка кажется слишком примитивная, нарезано всё криво и т.п.)))
Про мисо: я тоже пасту купила, да так и лежит у родителей в холодильнике, даже до воронежа не доехала...а ты просто её разводишь или добавляешь что-то типа овощи или соевый сыр (забыла, как там его)?
про мужчину М: я своего пока только приучаю к овощам...и фруктам. брокколи он бы пока не решился пробовать, но надеюсь, я справлюсь и с этим. Задолбало по два разных обеда-ужина себе и ему готовить. и пробовать!
Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
24.11.2010 11:22
|
Не вставала на весы три дня....По ощущениям ничего за три дня не изменилось. БЖУ соблюдаю, стараюсь избегать консервированной пищи, с добавками и прочее. Только здоровая и полезная еда! Нашла для себя не супер полезный суп ,добавки в них все таки есть,но вечером спасает - мисо суп в пакетиках. Обычно именно такие и делают в Якиториях и иже с ними. Две порции - 320 мл объем. это где то 50 ккал, 0 жира.
Но он из соевой пасты, солоноватый слегка, ммм вкусняшка)
вчера на ужин был этот суп, брокколи тушеная с морковкой и кукурузой + тунец из банки. Вкусно, диетично,весь ужин на 150 ккал, жирность не более 5 грамм. Супер! Себя покормила и мужчину своей мечты, которому тоже надо чуть чуть поработать чтобы быть Апполоном)
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
23.11.2010 12:28
|
Вчера был семейный праздник, за ужин греческих салатов, дор блю, цезаря с креветками,шпрот, сухого вина, что еще....ммм.....еще какое то пирожное - песочноая корзиночка с муссом и сухофруктами и орехами. Вроде все не такое уж и вредное -но это все "тянет" тысячи на 1500 ккал. несмотря на это с утра было ощущение ленкости в животе
угрызения совести не мучают) сегодня вот взяла с собой порцию греческого салат, салат с сельдереем и курицей и ананас. Разгружаюсь на тысяче калорий
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
23.11.2010 11:22
|
Мари, приветик! ) А вот делала сама ламинирование - купила раствор и дома делала. Lebel - японская косметика, с помощью этого раствора обычно в салонах и делают.
Нууу как бы эт сказать, я вообще не заметила изменений, слышала, что необходимо сделать несколько раз с чередованием в месяц, полтора. Тогда дает типа эффект. Сделаешь - расскажешь )) интересно узнать другое мнение)
а еще очен ьволосы стали выпадать, после репейного масла вообще как будто отваливаются)) я решила что буду с ним поосторожнее)
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Mariannchen
Diet-Баллов: 10070
Сообщений: 2288
22.11.2010 23:01
|
Привет, Кать!
Вобщем-то, что я только не пробовала на волосы. Круче всего оказалось репейное масло. Главное найти понатуральнее, а то Эвалары всякие любят какое-то соевое фигачить...даже запах какой-то кулинарный...Вобщем, мажу его по полбутыли на всю ночь, шапочку для душа надеваю,заматываю полотенцем - и спать. Утром мою шампунем, а в маску добавляю капель 5 жожоба. Волосы мягкие и блестят, короче, не солома ни разу. Хотя тоньше всё равно стали...=/ А завтра пойду на ламинирование. Посмотрю, правда ли оно такие классное как его малюют или очередная разводка ни о чом.
Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
22.11.2010 11:16
|
радикал что-то отказывеется работать, но у меня есть две фоты одна антипод другой) выложу как все заработает)
как ты справляешсья с сухостью волос после окрашивания? может нашла для себя за 5 лет универсальный способ поддерживать в хорошем состоянии?))
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Mariannchen
Diet-Баллов: 10070
Сообщений: 2288
22.11.2010 0:29
|
Катюш, ну прям моя ситуация один-в-один! меня тоже отговаривали быть блондинкой, мол, не моё это ваапще! я тоже меняла цвет волос очень радикально каждые месяца два, ещё в школьные годы начала, как каникулы-так я в школу с новым цветом приходила...) волосы щас, конечно, не те что раньше но я уже 5 лет блондинка! и мама говорит, что уже не представляет. как это мне с чёрным могло быть "хорошо"...а блонд - это же состояние души. гораздо легче и не такое серьёзное, ты правильно подметила, как тёмный. Выкладывай фоточки - интересно оценить преображение)
ну и не зря говорят - хотите перемен в жизни - смените для начала причёску)
Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
22.11.2010 0:23
|
мне очень нравится быть блондинкой7 брюнеткой я выгляжу через чур умной [, необходимо было подуреть)))
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
22.11.2010 0:22
|
Mariannchen, все очень просто) я очень давно хотела покраситься в блондинку но меня все вокруг отговаривали от парикмахеров до друзуй7 говорили все одно и тоже - у тебя и так крупное лицо ,зачем его сильнее подчеркивать светлыми волосами кроме того я часто меняла цвет волос и для них это разрушительно -подобно смерти) но я решила и очен ьочень этому рада) потрясно ) попозже еще фотки выложу )
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Mariannchen
Diet-Баллов: 10070
Сообщений: 2288
21.11.2010 23:58
|
Кстати, Катя, я заметила, что на протяжение всего дневничка ты брюнетка, а на последнем фото - уже блондинка) что сподвигло? (спрашиваю, как блондинка, 6 лет назад бывшая иссиня-чёрной...=)))
Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147
|
Mariannchen
Diet-Баллов: 10070
Сообщений: 2288
21.11.2010 23:44
|
Привет, Инки!
Можно в гости? я тут недавно пробегала мимо того форума, где тебе чебуреки предлагали, сначала вроде бы вдохновилась девочкиной силой воли, потом, примерно в то же время что и тебя, меня осенило. какая это пафосная муть)
К тебе заглянула - уж больно понравилось залихватское название дневничка!
Заходи в гости! я тоже не ем чебуреки (да и в чём несчастные чебуреки виноваты...=)) а я пока твой дневничок почитаю с удовольствием)
ЗЫ. про то, что на ДиОне вес медленно уходит, я тоже думала - вымораживает, конечно...но главное думать вперёд не на недели,месяцы, а на годы. Там видно, что такой подход постепенный более-менее страхует от качелей, да и вообще дисциплинирует)
Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
21.11.2010 23:32
|
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
21.11.2010 21:39
|
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
21.11.2010 21:06
|
переезд ... надеюсь и новый образ жизни придет вместе с ним) настроение отличное ) мужчина моей мечты ездит по делам, а я впервые за долгое время не делаю на выходных никаких дел и это приятно.
83.7 и пока точка) мне тут на одном из форумов на который я имела неосторожность залезть рекомендовали злые языки пойти поесть чебуреков) ола-ла а я их не ем) они отвратительные на вкус)
в дионе меня растраивает только одно- медленные результаты я просто их не замечаю. прошло две недели - ушло 3 кг - но только те которые слетают в один день. ну и собственно на этом мои результаты закончились а сидеть 3 месяца и ждат ь пока что нить произойдет -эт для меня через чур
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
19.11.2010 10:54
|
Спасибо! однако столько работы на самом деле. и даже неважно у кого сколько "лишнего", тут больше важно ощущение себя самого... а оно паршивое 5 у тебя лишних кг или 25.все равно паршиво. Хотя понятно, что чем больше надо скинуть, тем проблема острее. хотя знаю полно людей которым действительно пора худеть ,а у них вроде и без этого все хорошо)
ладно, у каждого свой путь. я вот с 14 лет похудеть не могу,мне 25...наверное когда то это произойдет
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
KSHU
Diet-Баллов: 13254
Сообщений: 3416
19.11.2010 2:45
|
Ксения
Надо похудеть к 1 сентября, Новому году, 14 февраля, 8 марта, ко дню рождения,а потом к лету. А жрать? Жрать, получается, можно только в апреле??!! =)))
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
18.11.2010 18:13
|
следующее лето надеюсь я буду встречать в уменьшенном размере
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
18.11.2010 17:19
|
и еще ..
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
_inky_
Diet-Баллов: 2909
Сообщений: 392
18.11.2010 16:55
|
ВОт оно чооо, Михалыыычч.
Лето 2010 ,туркиш
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|