так может на диету сядем вместе)))?...расскажите как худеете?

честно говоря мне тоже к маю надо похудеть,хотя бы на 7 кг,а 10 еще лучше!так что я с вами=)!

Всем привет,и я с вами))))))))))

С чего начинать будем?

Привет всем и я к вам! обязательно к маю - 10!!! Мне 30, сижу дома, младшему сынульке 8 месяцев, кормлю грудью, но так хочется худеть!!!!!!!

� я к Вам)) Отступать мне некуда - если не будет минус 10, я тупо не влезу ни в одну весеннюю куртку - (а их у мну много и задорого) - ибо в груди у меня тоже весьма прилично прибавилось)))

Сегодня -300гр. � это радует!

Всем привет! У меня 160см и вес 76! Стартую с сегодняшнего дня! К маю тоже нужно десяточку скинуть. Я домохозяйка :) (23 года), воспитываю сына (1 год). Единственная радость (пока холодно) - прогулки с малышом. Потеплеет, тогда можно и в бассейн! Придерживаюсь правильного питания (стараюсь).

Удачи всем!

привет

тоже хочу похудеть РєРі РЅР°  10 Р° лучше РЅР° 15 :)
рост 161 - вешу 61 кг ...

Всем привет это почти то что нужно! На диете уже 14 дней стартовала с веса 85 сейчас 80,500. Как раз 10 кг убрать мечтаю. Кто как идет к цели?

привет, всем!Мой вес 66 при росте 171,хочу 54.как себя заставить?День посежу,на другой-напады на холодильник.Как заставить себя?

Всем приветик! РЈ меня СЂРѕСЃС‚ 163 Рё вес был 68. Уже сбросила 2 РєРі Рё РґРѕ мая хочется скинуть ещё 6 РєРі, Р° РґРѕ 58 РєРі было Р±С‹ ещё лучше. РЇ СЃ вами. 

Я начинала с 61, в первую неделю ушел 1 кг, потом по 300 грамм в неделю. За четыре месяца удалось избавиться больше чем от пяти кг, правда, Новый год кое-что вернул :)

Тебе желаю удачи!

эх, мне бы твои 63... какие у тебя параметры?

я с тобой)))рост 173, 60 кг.очень хочу 50)))пока цель-50 кг.

в общем я с тобой.

Алазай, привет!

Спасибо! :) Рост 175, вес 63, 5 (за полторы недели здесь сбросила 1,5, кг и по паре см в объемах).

Я думаю, что до мая - это вполне вменяемый срок, без изнасилования организма и без последующего набора.

Привет! Удачи в достижении цели! Какой у тебя сейчас вес, какой рост? Советую только на мае не зацикливаться... Скорость сброса от много зависит: от изначального веса, от того, как быстро ты набирала лишнее... Главное, чтобы тебе здесь понравилось, и здоровые привычки вошли в жизнь.

Девочки - худышки, здравствуйте!

Бросила курить и та-а-а-к поправилась - жуть. Плюс, стала жить с мужчиной, а это постоянные совместные ночные набеги на холодильник.

Как итог, имеем лишние 10 кг весу, равномерно распределенному по попе и животу.

Особо себя не терзаю, в принципе, я всегда была молоежкой, но, стараюсь на первых парах держать себя в строгости и недоедании:)

Спорт я еще не успела полюбить, но занимаюсь дома, по программам продоставленным Дионом. Плюс, я оооооооооооочень много хожу. Каждый день, исключая пятницу, субботу, воскресенье.

А к весне планирую уже пойти в спортзал.

Давайте сбиваться в стаю и худеть вместе?! Мне очень нужна поддержка! :)