Девочки, спасибо большое за поддержку!!!
Вообщем прошло 2 недели а результатов 0(
то начались критические дни-сорвалась,то что то вкусное приготовила...муж еще много кушает я всегда с ним за столом(
но план уже наметила с сегодняшнего дня)))
во-первых нашла воплощение идеала в интернете для себя поместила на рабочий стол...
мне очень повезло у меня ярко выражена талия нашла не заоблачную цел, а девушку с максимально приблеженным к моему телосложению
накупила глины буду делать оббртывания с завтрашнего дня тренажерный зал
теперь лифтом не пользуюсь)
достала обруч с антрисоли)))
муж еще тащит отдыхать в марте
так вот к марту я должна похудеть колосально
мне пообещали 2 красивенных купальника + с нами поедет пара а там девушка худее меня раза в 2
а возраст один
вообщем я на ее фоне слон(((
одно меня беспокоит...не сорваться бы....
дело в том что я если срываюсь...ой:
ем неделями все подряд каждое утро говоря: завтра начинаю новую жизнь по - этому сегодня можно сьесть пачку заварных)))

всё обязательно получится!! выше нос и вперёд...

РЇ тоже думаю, что получится, главное перетерпеть первое время, Р° потом будет гораздо легче.   РЇ РЅР° ДиОне тоже недавно, Р° точнее СЃ 5 января, Рё уже есть первые результаты-2.8РєРі.  Так что вперёд, !!! Р� как сказала ЭльфМила, -Только СЃ позитивом!!!

Мармеладка!всё получится!Выше нос!Ты бы себе план на день наметила,а потом бы писала выполнила или нет.Удачи!

Получится если включишь в голове весы: на одной чаше еда, на другой позитив от того что эту еду не съел.

Как же трудно начать...Нужно очень нужно.Хочется стать лучше для себя...Парадокс, что мы начинаем чухаться, когда чисто случайно замечаем: всегда весила 50, а тут бац 65.ОТКУДА?и конечно трудно признаться себе, что банально раскушалась.Программу начала вчера, к концу дня вписывалась в каллории и вечером приехала подруга с вином и я сорвалась...весь день насмарку...это как болото.я не могу остановится кушать...вообщем с сегоднешнего дня начинаю опять.Очень надеюсь на Вашу поддержку.Спасибо