Анюта,привет_ я снова в строю))) ох как давненько меня тут не было,а все худеющие лица те же))) как процессы? ) как прошли последние полгода у тебя?)))) какие успехи?

я вновь 87 была , неделя зож привела меня в обычные 83. ))) ну не могу сдивнуться) достало,задолбало,надоело) снова стройнею)

Поздравляю с поступлением! =)

� успеха в борьбе с тремя килограммами! Мне вот уже 10 надо)

�так. Я поступила в аспирантуру. Это далось мне ценой двух месяцев умственных усилий и прибавкой в весе на 3 кило. Расслабилась я, конечно, основательно. Но, зная великую силу ДиОна, особо не переживаю. Все исправимо. Чтобы не третировать особо организм, начинаю питание по верхней границе. � с водой бы как-нибудь восстановить отношения... В общем, поехали.

Анна, ну как там? Ты смотри, не загоняй себя в конец - фиг с ним с весом, ты и так красотка, но здоровье ж важнее четырех работ! Береги себя!

блин. думала, все, молодец я, не слечу с пути истинного. ничего подобного. дел столько, что встаю я в 6, а ложусь в два. ем с 6 до 12 утра. а потом с 12 и до двух ночи. и несмотря на зеленый кк, вес естесственно, ползет вверх. по граммульке, но как-то неприятно. и желудок стал побаливать. а дел все прибавляется. ох-ох-ох-ох-ох.

Рћ, РђРЅСЏ, РЅРё фига себе, СЏ пропустила три твоих записи!  РџРѕСЂР° почистить, что ли, избранное, Р° то РїРѕРєР° СЏ загляну РІ обновления, твой дневничок уже убегает РІРЅРёР· 0_0

Минус 2 кг - офигеть. Сколько у тебя теперь?)

У меня, кажется, все плюсы (ну, исходя из режима дня и питания...), но я их не вижу, тут в Волгограде нет весов =)

Организм умный. � я умная. Две недели вес стоял на одном месте, несмотря на два традиционных разгруза (по одному в неделю, на 1000 кк) и много спорта (бег по утрам, много ходьбы, скакалки, велосипеда и силовых, естесственно). Позавчера весы выдали мне - минус 2 кг. вчера и сегодня подтвердили цифру с колебаниями в 100 грамм. значит, все так и есть. минус 2 килограмма. Организм умный, ибо все сделал правильно, хоть и заставил поволноваться чуток. Я умная, ибо знала, что организм умный и продолжала придерживаться графика.

Браво нам. �дем дальше.

Пришла пора Декамерона.

Решила написать просто потому, что уж очень хочется на новой клаве попечатать, где ничего не западает...и до клавишей нужно только дотрагиваться, а не бацать по ним со всей дури...вот это наслаждение! У меня сегодня вообще день радостей. Купила себе новые наушники Сенхайзер. Кто бы что ни говорил, а они дают самый потрясающий звук. Так что летаю с ними)

Отвеса, правда, почему-то нет за неделю. Хотя я это по сантиметрам сужу. �бо весы мои остались где-то далеко. А я сама уже на новом месте. С потрясающими видами и парками и набережной и бесплатным интернетом и.. в общем, здесь здорово.

А еще я сегодня откапала свой велик) Пришлось самой смазывать цепь, натягивать ее, накачивать колеса. Зато столько удовольствия. Откатала километров 20, вся в мазуте каком-то, с разбитым большим пальцем на ноге, но счччааастлииивааая)))))

Сейчас буду пить шампанское и есть сыр. �бо я ведь все равно молодец по питанию. Ем много белков, жиров и углеводов - по минимуму.

Вот такой дурацкий текст. Хотя какая разница, все равно никто не читает)

А я сегодня впервые стала лидером гонки по итогам недели) � заняла призовые места в номинациях "пушинка недели" и "тростинка недели"! *ужас какой, я ли это пишу...В общем, несмотря на всю абсурдность, я довольна. и уже не как слон, а как откормленная лань)

�з забавного про результаты гонки:

Сижу ем мясо по-французски, приличную такую порцию, с картошкой. Заходит на кухню только проснувшийся мужчина. Я ему сразу - "а я за эту неделю похудела больше, чем все участники гонки". Он философски: "Удивительно как-то. Но ты ешь, ешь".

Черешня - каваай!)

А что за работы?

Пум-пум. Почти две недели без Диона. А все почему? Этап новый, видно у меня. Работаю на работу мечты, наконец. Это пункт первый. Нашла работу, которой никогда не занималась. Это пункт второй. Ну, а третьим идет прежняя работа. Вот такая я резко стала работящая. Спать соответственно особо некогда. Ем на ходу всякую бяку, иногда попускаясь)

Вот решила, что все-таки надо в строй возвращаться. Возвращаюсь. С черешней в руках.

Ань, здесь я в себе уверена) � если ты не запугаешься такого чудища - сбегу к тебе навстречу из своей клетки, когда меня будут кормить ;))

Ох... Бедняжечка... Я сегодня спала 1,5 часа - но это же 1 день! Долгого и спокойного сна тебе

Оля. А я ведь буду в Питере. по-любому. Так что ты все-таки еще раз подумай, сможешь ли устранить социофобию на парочку часов)

Оксана, вот это посиделки! Я тоже такие по длине практикую)

У меня какая-т бешеная неделя. Много спорта, много еды, много новых знакомств и знаний. Мало сна и результатов. Но, буду надеяться, все, что я сделала за неделю, выльется в результаты на следующей. А теперь впервые за неделю неплохо бы поспать поболее 2,5 часов в сутки...

Хехе, а у меня были посиделки, которые начались вечером в пятницу и закончились днем в воскресенье. Такая, черт побери, вкуснятина)

но с понедельника с новыми силами, ага)

Ахахах))) Отличная вышла бы посылка)))

Ты же московская?) Раньше я часто к вам моталась, а сейчас как-то не особо... но если будешь в Питере - я что-нибудь сделаю со своей социофобией :))

Да я тоже обычно не сильно корю себя за такие штуки. Тем более не то, что я перебрала по калориям - просто разгрузочного дня не получилось) Но все-таки иногда как что-нибудь втемяшится в башку - увидела фотографии этого потрясающего "самодельного" пресса в фотках ДО и ПОСЛЕ и спать не могу))

А насчет вина, пачки сухариков и тарелки супа - это всегда пожалуйста. Я мастер по устраиванию подобных посиделок. �, несмотря на то, что ты, наверняка, обладаешь здравой порцией социофобии, имей это в виду. Вдруг как-нибудь решишься. Ну или можешь потребовать от меня посылку. С посланием "чтоб в мире стало на одну счастливую черепаху больше"))

Будь у меня бутылка вина сейчас, пачка сухариков и тарелка супа - я была бы самой счастливой черепахой на свете)

Гедонизм - это одна из самых прекрасных вещей на свете, а эпикурейство... я сейчас пойду смотреть в словаре))

Ух ты, привет) Оля, чему ж тут можно позавидовать?

Как я тебе завидую :)))

Ничего не получается. черепахи и то идут к своей цели быстрее. Эпикурейка и гедонистка.

Бутылка вина (на меня на одну!), пачка сухариков и тарелка супа)))))))) Так прошла ночь.

У меня офигенная сила воли и оочень тощая мотивация) Пока я уверена, что мне НАДО, я могу всё =) Но если бы моя уверенность продержалась хотя бы пару месяцев, у меня бы уже была фигура мечты.

А ты не грусти там. Видишь, какие результаты ощутимые. У меня с джинсами все наоборот пока что) Мерять свои старые буду только когда похудею до 63 хотя бы, сейчас нет смысла...

Да просто грустно было, куда уж там до БЖУ) У тебя, Оксана, хорошая сила воли) Здорово.

У меня сегодня такая вот радость, связанная с похудением постройнением. Месяца полтора назад наткнулась в Европе на Levi's по 15 евро. набрала, конечно, разных моделей. и вот одна была мала. очень мала, но другого размера этой модели не было, и я взяла. Засунула в шкаф подальше и подумала, что до лучших времен. но с маленькой надеждой, т.к. у меня никгда такого не было, чтобы маленькая вещь становилась впору. Ну, наверное, из-за того, что ненавижу этот принцип покупки "на размер меньше, чтобы был стимул похудеть" и покупала всегда вещи по размеру.

Сегодня, загрузив в машинку все джинсы скопом, осознала, что придется натянуть таки на себя эти малюски) � что - я в них теперь как в пижаме - не то, что не давит и не сборится, а даже свободно. В общем, круть несусветная!

P.S. Забыла для себя дописать: Не занимайся другими делами, пока ешь! Вечно при таких раскладах переедаешь и ощущаешь тяжесть в животе!!!

Анют, ты чего это так нездорово, с пирожными и больше безо всего?) А как же БЖУ?! Ай-яй-яй!

А дождь - это да. Я сегодня чуть качалку не проспала. Проснулась вроде бы после третьего будильника, думаю, а ну его, просплю. �ли вообще позвоню Владу и скажу, что покалечилась и не приду. Повалялась, помучалась совестью, решила хотя бы встать и поработать... Встаю, включаю комп, смотрю - а там третий будильник еще и не звонил даже. Пришлось идти в качалку, раз не проспала)

Дождь. С ним легче болеется. Рацион - малиновое варенье для углеводов и куриное филе для белков. Для жиров постаралась съесть школадку. Такая гадость все-таки этот ваш шоколад. Так что без жиров сегодня.

Часто чихать утомляет. Кажусь себе маленькой-маленькой, а вокруг стихии всякие.

Оксана, это продолжается уже полгода) и все эт время он изолирован. Просто сегодня был очередной ввод тупейшей информации в моего мужчину. Мужчина мой, конечно, не колется, в чем конкретно заключаются отзывы, но по наводящим вопросам, которые он задавал (блин, значит все-таки сомневается во мне), все понятно.

Ну, ничего. Не всем же людям на планете любить меня) Ем пирожные и думаю, насколько все-таки работает практика заедания проблем)

Что забавно:эти пирожные - единственная за сегодня еда, и коридор все равно черный))))))

Ничего себе вредина этот мужчина. Может, его изолировать от себя на время, а там он созреет и таки скажет, в чем фишка?

РЇ РІРѕС‚ РІСЃРµ думаю, как же так - лучший РєРѕРіРґР°-то РґСЂСѓРі (мужчина, между прочим, типа сдержанный Рё честный, РѕС‚ которого РІСЃРµ РІ экзальтческом восторге) РІ одночасье меняет РѕР±Рѕ РјРЅРµ мнение Рё начинает давать моей лучшей РїРѕРґСЂСѓРіРµ Рё моему мужчине  нелепейшие, жесткие Рё грубые отзывы РѕР±Рѕ РјРЅРµ. Такие, которых СЏ Р·Р° РІСЃСЋ жизнь РїРѕ отношению Рє себе РЅРё разу РЅРµ слышала! Р° РїСЂРё РїСЂСЏРјРѕРј РІРѕРїСЂРѕСЃРµ отвечает - "РґР° РЅСѓ ты, РІСЃРµ РѕРє, РјС‹ же РґСЂСѓР·СЊСЏ".

Я в смятении. По привычке стараюсь найти причину в себе. Но то ли из-за развившегося эгоизма, то ли еще из-за чего-то, не нахожу ничего, в чем была бы виновата. Отсюда - еще большая обида и смятение.

Настроение Portishead.

Кстати, в заголовочке надо написать, что собранности ХВАТАЕТ!)

Ой, вода-вода! Вот, кстати, из-за воды в том числе я хочу уехать) Хочу жить там, где тепло =)

В Европе хорошо. Но есть еще Австралия, �сландия или даже... Кейптаун, к примеру. В общем, на мой взгляд, эмигрировать именно в Европу не стоит. Ну, может только на время. А вообще я как-то пока не доросла до мыслей об эмиграции. Даже предложения больше полугода поучиться/поработать не в России меня пугают. Мне действительно грустно становится через месяц везде, кроме Москвы. вот такой я консерватор.

Тем временем, что называется: все рвутся отметить со мной мой диплом. Отсюда у меня график питания следующий, блин - 2500кк-1200кк-2500кк-1200. организм, пусть тебя не стошнит. солнышко на таких качелях обещаю не делать.

Настала пора скучать по водным просторам, езде на водных транспртных средствах, сейшенам на берегу и т.д. А надо работать-работать-работать-работать.

сохраняя интригу - очередное фото без лица)

Нда. Ну что ж, это только укрепило меня в стремлении эмигрировать в Европу +)

На острове Amelland в Голландии...

Вообще я видела такие в Москве, но где их достать - не знаю.

Так, ну теперь я знаю, кого я буду сажать впереди, если нам вдруг доведется покататься на таком велике =)

Кстати, где вы их надыбали такие?)

Нет, на фотке моя лучшая друг) Тяжело только тому, кто впереди. Второму человеку также, как и на обычном велике. даже полегче

Ань, а на фоточке-то кто? Ты?

Сдвоенные велики - это, кстати, моя мечта. Как оно вообще? Тяжело?

Ночные катания вдвоем на сдвоенном велосипеде...

Привет, сква. здорово, что зашла. Такие площадки - на пляже. �менно эта - на пляже в Хургаде, по-моему. А еще у меня такая есть рядом с домом. на стадионе для пляжного футбола иногда сетку вешают, и мы развлекаемся.

Я сдала Гос. на отлично. и добралась таким образом до красного диплома. Единственная четверка - по русской литературе конца 19-начала 20 века. Наверное, я молодец. Ощущений радостных, правда, никаких. Немножко жаль, что все закончилось, и множко страшно.

� ну да. конечно. По этому поводу я потекилабумничала, понарушала общественный порядок заодно с самыми любимыми, добавила к этому покер и пол-литра рома на рассвете и... в общем, отлично провела время.

Ань, а где такие волейбольные площадки?

Я не то что знак, я аж поэму на эту тему могу написать.)