не зря говорят, что последние лишние кило наиболее тяжело сбрасываются.
девочки, поделитесь чем вы себя мотивируете, каким словами для сброса
последних лишних кг. мне до идеальной фигуры осталось сбросить 5 кг.,
но мотивации взять себя в руки никакой нет.
когда я весила 80 кг, у меня была мотивация - отражение в зеркале. если мне хотелось хомячить - я просто вставала перед зеркалом, и у меня была мотивация перетерпеть чувство голода. при большом лишнем весе мотивацией также выступают здоровье, трудности с подбором красивой одежды и пониженное внимание противоположного пола. когда достигаешь нормального веса, эти проблемы уходят и мотивация снижать вес дальше резко слабеет. но очень хочется из "нормальной" фигуры сделать идеально стройную 
