Статья Хватит есть мало калорий!
Кратковременное занижение калорийности, как правило, вреда особого не приносит. А вот постоянное "недоедание" влечет за собой замедление обмена веществ и, соответственно, замедление процесса похудения вплоть до полной остановки и набора веса на низкой калорийности. т.е., проще говоря, человек "пухнет от капустного листа". А обратный процесс - ускорение обмена веществ - достаточно сложный, индивидуальный и проблемный.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602