Я СТРОЙНАЯ � КРАС�ВАЯ!!!

Ну вот я и вернулась!

Привет всем кто меня РїРѕРјРЅРёС‚!  РџСЂРёРІРµС‚ всем кто меня РЅРµ РїРѕРјРЅРёС‚! Привет всем кто знает Рё только узнает)

РЇ РїРѕ-прежнему любящая жена,мама Рё РґРѕРјРѕС…РѕР·СЏР№РєР°, увлекающаяся всем,что можно сделать СЃРІРѕРёРјРё руками. 

Вес на протяжении последнего года был стабильно 49 кг, а вот праздник чуток нарушили привычный образ питания, теперь снова в строю)

Буду рада гостям Рё новым  РґСЂСѓР·СЊСЏРј) 

Женька, возращайся!

Привет!не так давно напала на меня депресуха-старуха....решила зайти в старый дневник....а там твои добрые наставления....и новый пинок...огромное спасибо...спасибо

А Жени нету...

Когда вернешься напиши мне в личку.

Женяш, жду тебя! Кто еще мне может мозги на место вправить))))

Женечка, гармонии тебе, светлых, хороших мыслей и Бесконечной Любви!!!

Женечка, скорейшего обретения гармонии тебе! РўС‹ умничка Рё СЃРѕ всем справишься! Очень ждем тебя! 

Сказать честно...муж у тебя просто молодчина!

Да, большенству нормальных мужчин нравятся округлые, мягкие формы. Это психологически-биологически правильно и "вшито" в мозг нормальных мужчин. У ВВС есть серия передач, про человека, тело. Если посмотри.

представь, что твой муж будет как подросток 13 лет выглядеть? ты его захочешь?

если так хочешь похудеть до 45, поставь себе в планеровщиве эту цель к середине след. года. Потихоньку, бес стресов, и организм привыкать будет.

Я когда организм вылечу, так и сделаю. Поставлю цель похудеть, только не за 2-3 месяца, а за год-1,5.

Жень, РЅСѓ РІРѕС‚ действительно, сделай себе перерыв! Раз чувствуешь, что РѕРЅ нужен )) Может Рё РЅРµ обязательно Рє себе РІ РіРѕСЂРѕРґ, РЅРѕ РєСѓРґР°-то развеяться съезди... жаль, что сейчас зимнее время уже. Рђ РЅР° счет складок... Сѓ тебя же нет РёС… сейчас! РЇ тоже против складок. РќРѕ думаю всегда есть оптимальный вес РїСЂРё котором Рё СЃРѕ здоровьем РІСЃРµ отлично, Рё СЃ фигурой тоже :) Рђ загонять себя РґРѕ такого состояния...  никак РЅРµ выход. РўР°Рє что, рыбка, тебе нужно мысли РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє РІ головке привести, как ты правильно Рё заметила :)

Всем привет!

Машуль и тебе привет!

Олечка, я никогда не была тоненькой, я только мечтаю об этом! Я всегда относительно не много весила, никаких даже 55 кг никогда не наедала, мой максимум был 53 кг после прошлого НГ и то за две недели всё ушло и опять мои 50 кг...они меня приследуют и уходить никак не хотели...и такая я всегда...вот сейчас только чуток меньше...

муж...муж теперь знает...вчера узнал...просто он на работе всё время, а мне ничего не стоит ему в аське ответить,что я очень хорошо поела и борщика навернула и сальцем прикусила, да и про хлеб не забыла..я же от слов толще не стану...а сама кефирчика попью...а вот в выходные мы вдвоём, то дома что-т готовим и приходится кушать, то идём где-то ужинать...тут он и десерт мне заказывает...он говорит, что ему нравится 50-52 кг, а ниже вес это не красиво, что ему нужна женщина, а не подросток с плоской попой и грудью...а я не верю...разве прикосновение к мягкому телу в складочку приятно????

в общем так, я думаю мне надо уехать на время домой, подумать, погулять по родному городу и привести свои мысли в порядок...у меня сейчас очень не хорошие мысли в голове, а поделиться ни с кем не могу...и думаю по гинекологии проблемы пошли тоже от этих мыслей....

Жень... у тебя муж знает про твои болячки? вызванные похудением? Я просто понимаю, что тут мы тебя на путь истинный вряд ли поставим. Жень, ты же очень образованная, умная девушка... ну неужели тебе твой внешний вид (при всем при том, что он сейчас отличный, а тараканы исключительно у тебя в голове) дороже твоего здоровья? Вот скажи, ты ведь сейчас спортом достаточно активно занимаешься. Вот тогда, когда ты была тоненькой по твоим словам, спорта было столько же? и такого же?

Олечка, ты вернулась! Как же СЏ рада! РќРµ переживай,РІСЃС‘ будет хорошо СЃРѕ РјРЅРѕР№! Рђ раньше Сѓ меня такое уже было,как только вес опускался РґРѕ 47 РєРі начинались постоянные кровавые выделения Рё врач тогда говорила,что РјРѕР№ вес оптимальный для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ никак РЅРµ ниже 48, Р° лучше около 50, Р° то очень РЅРёР·РєРёР№ процент жира РІ организме, Р° РѕРЅ, СѓРІС‹, очень нужен женскому Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ.

Вау, да ты полиглот! Супер!!! Кстати, как по мне так в немецком граматика терпима, но вот как он звучит, блин, жуть! Польский...хм...интересно, надо посмотреть)))

Да, делаю из пластики, из бисера, расписываю деревянные основы, из чешских бусин собираю...вообщем, всё что под руку попадёт!...вот валялние никак не попадает почему-то под руку....Кстати, где-то в дневничке было пару браслетов...

Привет:) Ну значит- мир:)

А я преподаю английский и французский:) Немецкий остается в далеких планаг...грамматика -зверство, не укладывается у меня в голове построение фраз, надо время, а времени нет пока...но я верю, что когда-нибудь я его осилю, этот немецкий:)

Польский - моя любовь, уже 3ий год. � чешский, пока застрял на начальном этапе.

Жаль, что посмотреть негде:( А ты из пластика делаешь?

А ты к геникологу ходила? У меня у потруги, после сильного похудения КД усилились и киста выросла...т.ч., ты там по-осторожней

Жень, привет! РЇ РЅРµ РІ РєСѓСЂСЃРµ РЅР° счет твоих проблем старых... РЅРѕ это СЏРІРЅРѕ что-то  РЅРµРЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕРµ... Рё связано СЃ твоим питанием Рё стрессом... Рђ еще хотела мысль РЅР° тему твоего похудения сказать... РєРѕРіРґР° ты СЃ таким напрягом Рє этому РІРѕРїСЂРѕСЃСѓ подходишь - ничего РЅРµ получится... РўС‹ же конкретно РІ своей голове зациклилась РЅР° похудении. РљРѕРіРґР° РІРѕС‚ этот напор пройдет, РєРѕРіРґР° сама РЅР° себя давить перестанешь, "отпустишь ситуацию" вес, жир, если РѕРЅ действительно РіРґРµ-то лишний есть - сам уйдет. 

Р� пожалуйста, займись СЃРІРѕРёРј здоровьем... СЏ Р·Р° тебя переживаю. 

Сѓ меня РІРµСЂРЅСѓР»Р°СЃСЊ старая проблема....вес опустился РґРѕ 47 РєРі Рё опять пошли кровавые выделения...

Да и ещё, что-то не хочет мой организм отдавать лишнее, все стоит на месте! Муж вчера уже почти на повышенных тонах объяснял,что просто лишнего уже нет..а его вижу..лишнее это...и кажется,что все окружающие обязательно видят! вот! надоело это...хочу вкусность...

Всем прекрасного дня!!!

Хи, нет, я не обиделась! Наоборот, заставило задуматься! Всё ок! Всегда рада тебя видеть у себя в дневе)))� как выберусь дойду и твоего)))

я училась в языковой гимназии, учила немецкий и английский, потом их же продолжила изучать в вузе, а самостоятельно выучила испанский, ну а за ним и итальянский, к французскому душа не легла...почему-то...за время декрета практики мало, но стараюсь совесем не запускать)

украшения посмотреть...да нигде в вообще...я делаю на заказ, и обычно в ночь перед тем, как отдать. Когда много набирается выставляла в инэте, но там сложности и заморочки с пересылкой, поэтому сдаваю в магазин в нашем городе. А ещё у моей свекрови реабилитационный центр для детей, многое им отвожу.

Никто не накинулся:)))

извини, если я тебя обидела :(

каторый раз уже себе говорю, сиди молчи, все люди взрослые, сами разберутся

А какие ты языки знаешь?:)

А украшения твои можно посмотреть где-нибудь?:)

:) Я не говорю, что ты этого не делаешь:)

Женечка, я напротив, уверена, что ты разносторонний человек.

Мне в ДиОне это нравится, что всегда есть обратная связь, в отличии от ЖЖ например. Тоесть, ты пишешь не просто в пустату, а всегда есть читатель, и всегда кому-то близки и интерестны твои пережиивания и твоя личность.

Просто РЅРµ ударяйся сильно РІ пищевые ограничения. РўСѓС‚ такое дело, РґРѕ одержимости РѕРґРёРЅ маленький шаг...РќР° себе проверено 

не сходи сума, вобщем:)

да и не ем нормально я только последние пару дней и то только потому, что не хочется..А вообще, наверное, должно говорить о моём рациональном и правильном питании то, что я и до родов и через пару месяцев после родов весила стабильно 50-51 кг, и спорт всю мою жизнь идёт рядом со мной)))

Р° вообще, что -то СЏ РЅРµ РїРѕР№РјСѓ, Р° чего это РІСЃРµ так Рё накинулись??? Почти Р·Р° РіРѕРґ моего пребывания РЅР° РґРёРѕРЅРµ можно РїРѕ пальцам пересчитать такие моменты. Да сейчас такой период,что наплыли мысли Рѕ невероятной стройности, РІРѕС‚ Рё поделилась РёРјРё. Рђ тут же меня начали обвинять, что СЏ РЅРё Рѕ чём РєСЂРѕРјРµ веса РЅРµ думаю, что гордиться РЅРµ чем, что мысли РЅРµ туда....обалдеть...РќРµ знаю, может СЏ  Рё ошибаюсь, РЅРѕ РјРЅРµ кажется РЅРµ Сѓ каждой девушки РІ 23 РіРѕРґР° такой багаж навыков, знаний Рё умений... Р� единственное,  что РјРЅРµ мешает гордиться СЃРѕР±РѕР№, это РјРѕСЏ фигура. Р’Рѕ всем остальном полный РїРѕСЂСЏРґРѕРє! РЈ меня прекрасная семья, РјРЅРѕРіРѕ друзей, педагогический опыт, теперь СЏ востребована как визажист, РјРѕСЏ бижутерия раскупается РЅР° СѓСЂР°, СЏ знаю 4 языка, РёР· которых 2 выучила самостоятельно...Рё знаю, что это РЅРµ предел Рё СЏ РЅРµ стою РЅР° месте...РЅРѕ стоит ли это перечислять Рё обсуждать РЅР° форуме, РіРґРµ всех интересует питание, фитнесс, калории Рё вес...

вообще, я из Воронеже, но теперь можно сказать, что я из Белгорода.

Шакира мне тоже очень нравится, я давняя её поклонница, а Сагалова не как личность привлекла вчера взгляд.

Саморазвитие,получение второго высшего, РїРѕРІС‹С€РµРЅРёРµ квалификации, приобретение новых знаний Рё навыков - это РІСЃС‘ очень хорошо. Р� кто же РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что СЏ этого РЅРµ делаю, просто как-то РІ этом дневничке РЅРµ получила эта тема продолжнения..

Главное, чтоб этот период не переходил в одержимость...

Почему ты смотриш на фигуру какой-то Дарьи Сагаловой? ЗАЧЕМ??? фигура-шмигура...

Честно, не то совершенствование. Меня вот больше Шакира нравится. Живая, умная, самодостаточная женщина. Несколько языков знает.

�ли вот еще с ДиОна девушка, Аня, я ей восхищаюсь:) Не тем, что она похудела (хотя это тож замечательно) а те, что она хотелиа и перехала в другую страну. Столько всего сделала, учится, работает, спортом занимается. А я в свои 25 что сделала? Вот на кого хочится ровнятся:)

Похудеть...не есть, тут ничего мудреного нет. А вот возять и, например сове дело развить? язык выучить? Получить второе высшее? да просто взять и книгу хорошую прочесть? Вот это трудно.

поверь, от кружки чая и ложки масла не заплывают жиром. Не забивай ОВ.

Я ем все. Не ем то, что не люблю - искуственные сладости, добавки вкусовые всякие и продукты где их много, колбасу-сосиски. Все остальное я ем:) очень успешно. Больше того., если я нормально не ем 1-2 дня вес начинает лететь вниз и вместе с весом начинается усталось, тусклость кожи и волос, опатия.

А ты из кокого города?:)

Привет! Спасибо! Не жёстко - вразумительно и доступно! Задумалась... Вообще такие приступы бывают...организм сам просит отдыха от еды и я ничего не хочу..А потом приходит ясность и всё выравнивается. Ну а то,что я никогда не стану такой,чтобы нравилась себя, я знаю...Вот только вчера увидела по телеку Дарью Сагалову и говорю мужу,что хочу вот такую фигуру, амуж смеётся, говорит, то Сагалова, то Электра, чего же ты не ешь, а продолжаешь худеть, у них-то вес побольше....

А вообще, я люблю себя, но ведь у каждой бывает период самобичивания...

� еще, не бывает такого, чтоб человек ВСЕ ПОДРЯД ЕЛ� и ничего ему от этого небыло.

тут три варианта:

- или он по-настоящему не ест все подряд, а просто позволяет себе разумное колличество и все ок

- у человека проблемы со здоровьем, больная щетовидка и переизбыток тероксина, но он об этом еще незнает и радуется, что может пицу тортом заедать и худеть

- у него ПОКА нет никаких проблем, как у курильщиков, до поры до времяни, а потом как шандорахнет...

Боятся надо РЅРµ продуктов, Р° консервантов Рё С…РёРјРёРё....Рё  Р·Р°РјРµРґР»РµРЅРЅРѕРіРѕ обменя веществ