|
|
|
|
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
12.1.2010 22:30
|
Уля , а где для таких стройняшек гонки ? Или там только молодежь ?
Конечно , молодец , вон сколько всего ты сделала сегодня для себя , любимой !
Алена , тебе действительно очень повезло с портнихой ! Я вот не могу таким знакомством похвастаться, к сожалению. Поэтому - все в магазинах приобретаю.
( а сайт действительно тормозит)
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
12.1.2010 21:13
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Алёна...
да,уж о такой швее можно только мечтать,конечно я бы с удовольствием тоже шила на заказ,но почти все мои вещи пошитые лежат просто в шкафу и их не ношу ...
а в гоночки то по параметрам не проходишь ...там вес стартующих,не меньше 115 кг
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
12.1.2010 20:57
|
Уля, конечно себя хвалить нужно, ведь ты и вправду МОЛОДЕЦ! ( а у меня просто швея очень классная,я ей доверяю. просто покупаю понравившуюся ткань, а она уже сама придумывает что шить. ни разу еще не жаловалась. а кроме всего прочего от нее всегда вышожу в отличном настроении. как-то шила у другой, так та мне все сремя - ты толстая, тебе нужно подлинне, посвободнее. вобщем пошили мешок. а моя, наоборот говорит - ты прекрасно выглядешь, тут декольте, тут поприталеннее... ну вобщем выхожу от нее, красавицей себя чувствую...)
Девочки, я тоже в гоночках бы поучавствовала... если можно...
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
12.1.2010 20:42
Эксперт-любитель по оптимизму
|
chin-chin приветики...с удовольствием присоединюсь,кинь ссылку куда прийти
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
12.1.2010 20:40
Эксперт-любитель по оптимизму
|
дурацкий интернет...такой ответ всем написала ...с картинками,а он взял и отключился...
Наташа спасибо,что заглянула,причёска очаровательна ...
насчёт молокочая,делаю его из литра молока и воды примерно столько же,4 пакетика зелёного чая и дополнительно за день выпиваю ещё литр обычной воды...
Кошечка_ классная мотивация,пожалуй именно так я и буду выглядить...заглядывай...
Алёнка а я разочаровалась в пошиве на заказ,сколько заказывала,и у разных мастеров,результатом недовольна,на фото видишь одно,а почему то получаешь всегда не то,что хотелось...в магазине проще,померял,понравилось как сидит и покупаешь,не понравилось,снял и обратно на тремпель повесил)
я сегодня умничка(сам себя не похвалишь,кто же ещё это сделает )в каллораж вписалась,обруч покрутила,скрабирование под душем сделала...настроение отличное
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
chin-chin
Diet-Баллов: 15168
Сообщений: 3879
12.1.2010 20:35
|
Ульянка, привет! С дневником тебя!!!
А мы опять гонки начали, пойдешь к нам:)
Марина, 35 лет. Все сначала...
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
12.1.2010 20:29
|
Добрый , добрый !
Чем занимаешься ?
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
12.1.2010 19:34
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
Кошечка_
Diet-Баллов: 4160
Сообщений: 474
Город: Минск
12.1.2010 14:07
|
Люлик, приветулик!
Ну вот, я к тебе тоже заглянула. Хорошо у тебя тут, уютненько, буду в гости иногда захаживать...
Хочу пожелать, чтобы к своему юбилею ты выглядела так же сногсшибательно
И даже лучше!!!
Я в тебя верю!
Я - Алёна, 28 лет. Рост - 164см. Вес...уходит! :)
Чем больше воюешь с мыслями, тем чаще они возвращаются!
Ничего не получается только у того, кто ничего не делает!
/community/topic.php?forum_id=2662
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
12.1.2010 13:43
|
Улечка , привет !
Поздравляю с дневничком , все у тебя получится !
Сразу вопросик : сколько ты молокочая выпила за день , и в каком соотношении с молоком заваривала ?
( вот задала ты вопросик про зарядку....не сделала я , пока только ходьба. наверное , надо понемногу хоть обруч крутить )
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
12.1.2010 13:12
|
Всем приветик!
Улечка. ты молодчинка! и что разгруз выдержала и что вообще так по боевому настроилась. а по поводу платьев, я в последнее время только платья и ношу. очень мне уж нравится. согласна что красивых платьев больших размеров почти нет. но я шью. т.е. не я, а портниха, но в последние годы в основном всю одежду шью. во-первых одежда всегда по мне,нигде не торчит. во вторых я уверена что ни у кого такого нет, ну и в третьх просто потому что пошить можно что угодно, главное правильно подобрать фасончик, подчеркнуть достоинства, скрыть недостатки (ну и бонус ко всему, получается намного дешевле.) А картинка, действительно супер
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
12.1.2010 12:39
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Аглаша картинка супер,обязательно распечатаю...
Лена я и спорт вещи ПОКА несовместимые...но обруч уже начала крутить...
так значит с доченькой мы уже погуляли,вышли без коляски,бОльшую часть времени носила её на руках,вот вам и упражнения с тяжестью ...позавтракала творогом со сметанкой,и чай зелёный...на обед тушу капусту и куринный окорочок...
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
12.1.2010 12:04
|
Ульян, я зарядку сделала, а ты как со спортом подружилась?
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
Аглаша
Diet-Баллов: 47434
Сообщений: 7709
Город: Украина
12.1.2010 11:11
|
Привет! Мотивация для холодильника. Назвать ее типа: "ХВАТИТ ЖРАТЬ"
Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
12.1.2010 10:58
Эксперт-любитель по оптимизму
|
итог вчерашнего разгруза -2 кг,но я сильно не обольщаюсь,это в основном жидкость и за сегодняшний день большая часть вернётся ,но меньшая то нет ...
боевой настрой меня не покинул,так что с новыми силами в бой)
Лена вот и чудесно,настроение в нашем деле большую роль играет,удачи
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
12.1.2010 10:56
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
12.1.2010 8:23
|
Привет Ульян.
Похмельный синдром ушел, настроение поднялось. Я б устроила разгруз, если б не работала, я бы сном все выгнала бы.
Как настрой на сегодня? Я решила скидывать жиры, а то тут в одном весе пыталась быть, лучше буду худеть.
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
12.1.2010 1:13
Эксперт-любитель по оптимизму
|
сегодняшний день закончился очень отлично,разгруз выдержан ,срывов не было...настроение всё такое же боевое...вот,правда визуальную мотивацию,чтобы на холодильник повесить, не успела сделать,но ничего завтра будет день
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
11.1.2010 20:02
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
11.1.2010 18:47
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Лена поведение у меня примерное,особенно сегодня...бери пример...а похмельный синдром,это конечно жесть,после выпиваловки хорошо бы тебе совсем не есть и разгруз сделать...
а платье мне уже ужасно захотелось,но терплю до дня рождения,буду всех удивлять,мама моя не дождётся когда уже меня в платье увидит ...
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
11.1.2010 18:19
|
Наверное это у меня не депрессия а похмельный синдром, пить надо меньше.
А ты мне пример подавай своим поведением.
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
11.1.2010 18:17
|
Ульян, я сегодня в коридор укладываюсь. Потому что все болит и целый живот вчерашней еды и выпивки. Посмотрим на мой аппетит завтра.
Кстати, на счет платьев, я тоже никогда не носила, а тут аж три купила. И все три уже выгуляла.
Так что платья это нормально, тем более они снова вошли в моду, их куча продается.
Удачи тебе , главное с пути не сворачивай.
Ох, если бы не нервная система и зажоры, мы бы все худенькими были бы.
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
11.1.2010 18:07
Эксперт-любитель по оптимизму
|
сижу смакую свой молокочай...настроение отличное,самочуствие ещё лучше...и главное настрой боевой...ой,хоть бы он не улетучился
Elena_Prekrasnaya на сегодняшний день у меня мотивация одеть шикарное платье на свой юбилей...я никогда не носила платьев,хочется одеть что то такое суперклассное, а не чехол для танка...а все красивые модели ,к сожалению или к счастью шьются только в маленьких размерах...
удивительно,но в этот раз у меня положительная мотивация,если можно так назвать...а до этого...в первый раз была проблема ,именно хотела забеременеть,это было сильнейшей мотивацией...а во второй раз мы поругались очень сильно с мужем,дело дошло чуть ли не до развода,и я решила приводить себя в порядок,чтобы искать нового спутника жизни...
в нашем нелёгком деле мотивация является самым сложным звеном,как по мне даже сложнее,чем считать ккал или есть мало...
Алёна а рост не влияет на скорость сбрасывания ...но всё равно давай посоревнуемся...я кстати тоже к 80 кг стремлюсь...а рост у меня 178см...
а с дневничком,не то,что интереснее,а ответственности больше...уже не так просто обратно свернуть
Ленуся так что за депрессия,кто мне недавно такие правильные слова говорил...ну ка быстренько соберись,и бери с меня пример...всё у нас получится
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
11.1.2010 14:02
|
Приветик, Ульян. Какой настрой у тебя! Надо мне у тебя поучиться. А то я совсем расслабилась. Ничего не хочу.
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
11.1.2010 14:02
|
Уля, у нас с тобой и рост разный. так что думаю, нам в общей сложности одинаково придется попотеть. а правда с дневничком интересней?
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Elena_Prekrasnaya
Diet-Баллов: 13732
Сообщений: 4932
11.1.2010 13:29
|
Привет, Люлик!!!
Я никогда не думала, что позволю сброшенным килограммам вернуться вновь. Я весила 102 кг, сбросила до 80. А теперь опять вешу 91... Я не могу теперь найти мотивацию, чтоб худеть, какая у тебя мотивация была (кроме той, чтоб забеременеть) - поделись идейками))) Спасибки заранее...
Алена, 25 лет. Общая потеря веса более 35 кг за год. Сейчас 77 кг. Мечтаю стать фитоняшкой. И стану!!! Обещаю!!!
работаю над собой тут:
/community/post.php?topic_id=26930
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
11.1.2010 11:18
Эксперт-любитель по оптимизму
|
девчёнки как отлично,что вы меня поддерживаете,настроение боевое прямо с утра...сегодня ничего не ем,делаю разгруз на молокочае...
встала утром на весы,оказывается я себе льстила,вес то уже 115 кг...но это скорее всего жидкости много,так как вчера пиво пила...
Ифсения заходи почаще,очень рада тебя видеть...малышка растёт,через недельку нам год и три,шилопоп ещё тот,за ней глаз да глаз нужен,везде научилась залазить,того и гляди упадёт...скучать некогда)))
Алёнка приветик дорогая...действительно мотивация у нас одинаковаятолько времени у тебя побольше,да и скинуть надо поменьше)))...план действий у меня всё тот же,считаю ккалл,после шести не ем,ну и в этот раз постараюсь делать раз в неделю разгруз...с физ.нагрузкой пока не связываюсь,честно лень...попозже обязательно чего нибудь придумаю...сейчас главное втянутся в процесс,а то после расслоблений,это очень тяжело,а потом всё пойдёт как по маслу,и план действий будет более конкретный......
заглядывайте ко мне обязательно,я вам всем ОЧЕНЬ рада
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
11.1.2010 11:07
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
11.1.2010 10:50
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
-Scarlett-
Diet-Баллов: 1401
Сообщений: 95
11.1.2010 2:02
|
Люлик, да тебе раз плюнуть ;) Желаю тебе стойкости и терпения! Всё получится обязательно!
Я уже приготовилась подглядывать к тебе в дневничек, смотреть на результаты и мотивироваться)))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13307
|
Ифсения
Diet-Баллов: 41189
Сообщений: 6191
Город: Севастополь
11.1.2010 1:53
|
Люлик, привет золотой!!! как я рада, что тебя нашла!!! совсем недавно вспоминала твою победу в гонках, как ты меня резво обошла))))))))))
до сентября точно будешь сногсшибательной!!! я знаю твои темпы))))))) теперь я тебя не потеряю!!!))))
как малышка? сколько вам уже?
нам через 3 недели 2 годика, а я всё никак не сброшу последние 7 кг!!! с июня топчусь я же худеть начала как раз после Лёвушкиного годовасия))))
Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 70
|
Solo36
Diet-Баллов: 1223
Сообщений: 28
11.1.2010 1:46
|
Привет!!!!! Исходя из твоего рассказа - все точно получится. Держись!!!! А мы с тебя будем брать пример.
Светлана-несмеяна))) Изменюсь - развеселюсь!!!
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
11.1.2010 0:16
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Дата ...и конечно же заглядывай,буду очень рада,если будут вопросики задавай не стесняйся...помогу чем могу
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
Дата
Diet-Баллов: 34117
Сообщений: 16769
Город: Москва
11.1.2010 0:12
|
Спасибо и тебе удачки!!! Такому бойцу, наверняка, все по плечу!!!!! Если ты не против, буду заглядывать!
Не родись красивой, а родись Саб-Зирой!
Вешу 80
Новая цель - 77!
1. Белковый ужин, не позднее 17
2. Спорт! минимум 4 силовые
3. Держу субботы
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
11.1.2010 0:10
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Дата когда был ОЧень избыточный вес,были и проблемы с гормонами ,но несущественные,а когда сбросила до 95,наверное всё наладилось,потому что специально ничего не принимала...удачи тебе
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
11.1.2010 0:08
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Аглаша это же надо...первый посетитель и землячка...вот так совпадение...дончанкам приветик
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
Дата
Diet-Баллов: 34117
Сообщений: 16769
Город: Москва
11.1.2010 0:07
|
Лулик, а у тебя были проблемы с гормонами или не могла забеременеть только из-за веса. Просто тоже худею в надежде на беременность, вес немного поменьше 87, но все же.
Не родись красивой, а родись Саб-Зирой!
Вешу 80
Новая цель - 77!
1. Белковый ужин, не позднее 17
2. Спорт! минимум 4 силовые
3. Держу субботы
|
Аглаша
Diet-Баллов: 47434
Сообщений: 7709
Город: Украина
11.1.2010 0:03
|
Молодец! Обязательно получится!Главное- настрой! У каждого здесь своя история похудения,многие хорошо сбрасывали,а потом опять набирали,потом опять сбрасывали.
Так что учимся дружно худеть раз и навсегда! Это-лично мое самое большое и главное желание!!!
Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
11.1.2010 0:02
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
10.1.2010 23:59
Эксперт-любитель по оптимизму
|
думала,я думала и наконец то решила создать свой дневничок...
история моя ОЧень долгая поэтому располагайтесь поудобнее и слушайте...
зовут меня Ульяна,мне 29 лет...худенькой я никогда не была,и сколько себя помню всегда боролась с лишним весом...но мои успехи были незначительны или быстренько вес возвращался к прежней отметке,а то ещё и впридачу с лишними кгшками...
о всех своих попытках писать не стану,это скучно и очень долго...в принципе,самых значимых похудения у меня было два ...вот о них пожалуй расскажу поподробнее...
когда мой вес достиг критической отметки в 137 кг...да да я не ошиблась,именно столько я весила ...я поняла,что нужно что то менять ,да и мне очень хотелось ребёнка,а это было нереально при таком весе,все прогнозы врачей сходились к одному,забеременить не можешь,диагноз бесплодие...вообщем купила я домой весы напольные,весы кухонные и стала считать каллории...потребляла в день не больше 1200 ккал...в первый месяц я сбросила 13 кг,для меня это было как во сне...в следующие месяцы вес уходил не так резво,но это и хорошо...для того,чтобы помочь организму,и чтобы кожа не обвисла,я ходила на подводный массаж,на обычный массаж,на обёртывания...так как я не любитель физических упражнений,в первое время я не чем не занималась...потом постепенно сначала начала крутить обруч,затем купили велотренажёр,добавила немного аэробики......
и всё в комплексе дало результат за девять месяцев я сбросила 42 кг ...мой вес стал 95 кг...и спустя два месяца я забеременела...во время беременности,естественно я кушала хорошо...а после родов ещё лучше,чтобы молоко было...вообщем к дочеьнькеному полугодию я весила 118 кг...,так как у нас пошёл уже прикорм,и доча ела не только моё молочко,я решила сбрасывать вес снова,благо опыт уже был,как и с чего начинать...правда теперь я сидела на 1600 ккалл,потому что для выработки молока нужно 500 ккал...вообщем за три месяца я сбросила 25 кг и мой вес стал 93 кг...это было как раз к моему дню рождения...а потом понеслось,дни рождения друг за другом,мужа,папин,дочери,крестника,брата,свёкра юбилей,кумы,кума,наша годовщина встречи,новый год...сорвалась одним словом...за эти три с половиной месяца я почти вернулась к тому,с чего начинала...
на сегодня мой вес 113 кг...при росте 178 см...и у меня есть 9 месяцев,чтобы привести себя в порядок...30 сентября у меня юбилей,и я должна выглядить сногсшибательно...
надеюсь на вашу поддержку и у меня всё обязательно получится!!!!!!
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|