Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Beauty Addiction.. Цель - 50!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

///

/community/post.php?topic_id=20695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот, тебе мотивашка!!!!!

 

60____55 (хочу и будет)________53(мечтаю )
Рост 173, 21
*Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться*
/community/post.php?topic_id=20692

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!smile Вот забрела на твой дневничек. Смотрю ты себя очень жестко ограничиваешь, молодчинка!!! Я вот опять подрасслабилась, надо брать себя в руки. Тоже хочется к весне – приблизится к 50)Удачи нам с тобой!!

60____55 (хочу и будет)________53(мечтаю )
Рост 173, 21
*Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться*
/community/post.php?topic_id=20692

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

//

/community/post.php?topic_id=20695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за вчера решила не делать, т.к. наелась конфет, спортом не занималась и вообще было какое то жуткое состояние апатии...

А вот сегодня я молодец, итак:

разгруз на молоке - 1л (1.5%)

аэробика (No More Trouble Zones) - 60 мин

обруч - 30 мин

пресс - 6 подходов по 30 раз

кофейный скраб для тела + жиросжигающий крем:)

 

надеюсь к вечеру еще растяжкой позаниматься, если настроение будет....

 

 

/community/post.php?topic_id=20695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, присоединяйтесь к гоночке, осталось пару мест!

/community/post.php?topic_id=20675

ФОТКИ:
/community/post.php?topic_id=19099
рост 158, 47 лет.
Было 64.400. Есть 56 кг. На этом и остановимся)
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

моя мечта, хочу быть такой....

/community/post.php?topic_id=20695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо  daizia!

без него никак не обойтись))

/community/post.php?topic_id=20695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с дневничком! Побольше позитива на этом пути!!!)))

Жизнь дается один раз, но зато каждый день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за сегодня:

аэробика (No More Trouble Zones)  - 60 мин

обруч - 30 мин

пресс - 6 подходов по 30 раз

питание -  1273 ккал

крем для тела + мумие

/community/post.php?topic_id=20695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/

/community/post.php?topic_id=20695
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика