|
|
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 19:29
|
я этот сущий кошмар не выставляю напоказ!!!
и 50 кг никогда я и не была (разве что в далеком детстве))
а я ем все то, что люблю))
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
27.7.2010 19:17
|
я думала фото в лифчике довольна сейчасное нет? ну даже если и ни видела сейчас.. настоящею себя знаешь только ты сама, а сюда тогда успехи требуем!!:))
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 19:11
|
Полин, ты же не видела меня СЕЙЧАС!!!
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
27.7.2010 19:05
|
хех)))
знаешь заметила кстати что худеть удобно очень с блюдами которые любишь) ♥ подумала может тож вариантом используешься..) я например люблю очень салаты с тунцом.. могу целый день есть один такой салат и не думать ни о чем!! но весь день явно надоест.. поэтому хотя б раз в день или через день.. вообще прикольно себе несколько блюд любимых написать..так худеть кайфово)
фотки там где ты в лифчике белом и та которая 50 была.. 50 ты хрупнинькая такая) тебе идет очень)) но сейчас ни за что не сказала бы что ты толстая! или пухлая..! на оборот.. животик стройный очень!! подтянутый!! в самый раз красотка!)
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 19:01
|
как говорит мой знакомый - "Настоящий вкус и удовольствие от еды можно получить только когда голоден"...
какая вкуснющая молочная рисовая каша...сразу лагеря вспоминаю...
эх, лагеря обожаю))
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 18:55
|
правда не очень слушаю себя, точнее не очень поддаюсь...=)
а то моя голова много чего хочет))
Пока, Танюш)) набирайся сил)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
27.7.2010 18:54
|
Молодец, что слушаешь себя... а я через 10 минут на дачу поеду, т.ч. сегодня в инете не буду.... Ну хоть высплюсь...а то каждый день после часа ночи ложилась... До завтра!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 18:45
|
я уже со своими мозгами неделю беседовала!!! один день они меня понимали - ЗОЖ, а на второй день категорически нет - жор...
но я поставила точку очень жирную над этим всем!!! хватит уже жрать!!!
=)
вот так)
а какие фотки видела?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
27.7.2010 18:43
|
а я "там" и пропадала)) мозгам вот своим внушала что худеть собираюсь!!) целый месяц внушала..) а еще по мимо этого что хороша и так, но могу быть лучше) короче... за мотивацией угоняла) ты тож зай.. думаю отдохни от мыслей этих с похуданием.. внушай что ты и так супер!! (а так и есть!! только что фото твои видела) поэтому красатулька, ты прекрасна!! отдохни (но не расслабляйся в смысле жора..) тип с друзьями погуляй жизни порадуйся.. а патом вооот так скажи, "прекрасна но способна на большее!!!" идеалу нет предела!!!)
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 18:27
|
Поль, приветик)) давненько тебя не было))
не 57, а 58))хД
смогу, смогу...но с мозгами туго у меня - они ещё не совсем поняли что я худеть собралась))
а ты как там? где пропадала?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 18:26
|
Танюш, хотела ещё медом полить бананчик - но вспомнила про взвешивание и передумала))
просто мне не чего-то сладкого хотелось, а именно шоколада...но это желание я усмирила...
подумала зачем мед есть если не хочеться???
учусь слушать себя...
сижу читаю вот этот дневник /community/post.php?topic_id=12629
там девушка кушает много сладкого каждый день и худеет))
И я очень рада)) она просто вспомнила себя, что при росте 175 см вес 53 и при 166 50 кг - будет нормально)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
27.7.2010 18:25
|
привет дорогая!!!!!) ♥♥♥)
Викусь... ты когда та до 57 набрать успела???? блин.. зай ты не волнуйся, если раз смогла то и во второй сможешь!) тем более цель новая..!! а вообще вместе мы этим килограммам так зададим!!!! что возвращаться даже подумать побоятся!!)
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
27.7.2010 18:21
|
Мне нравится, что с мамой у тебя уже отношения наладились... ттт... это здорово!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
27.7.2010 18:20
|
Викуся, ты сегодня молодец!!! А банан с корицей для меня даже лучше шоколадки.... Держись! Скоро ужин!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 17:00
|
забыла главный прикол рассказать...
идем с мамой и тут она говорить чтобы я не худела, потому что сейчас стала на человека похожа...я посмеялась и сказала что пока 52 не буду (читайте - 50), не успокоюсь...и говорю ей, что она ведь сама была в молодости кожа да кости...
в ответ слышу что она меньше 53 не весила, да и повыше была))
и тут я ей говорю, значит я пониже и 50 даже можно))
она посмеялась и успокоилась))
вот так вот)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 16:52
|
я ресторанные никогда и не ела...только мама привозила покупные в упаковке...но все равно мне они очень нравяться и я их просто обожаю))
и вот сестра почитала мои мысли и купила мне все - рис, имбирь, васаби, соевый соус, досочку, нури...
но надо будет много не крутить их - а то я себя знаю...
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Гренчик
Diet-Баллов: 33215
Сообщений: 1188
Город: Москва
27.7.2010 16:46
|
Супер! Роллы это вещь! а домашние роллы, супер-вещь!! у меня муж делает, а я вокруг него лисой все это время хожу... под ноги лезу :)) мне его роллы кстати нравятся гораздо больше ресторанных, хотя я настолько фанат, что мне порой все равно где и какие! но когда встает выбор между домашними и недомашними - выбора даже и нет :))
Если вы хотите завтрак в постели - спите на кухне.
Дневничок : /community/post.php?topic_id=18858
Теперь так :) 28/168/50
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 16:18
|
6 августа сестрёнка приедет и привезет мне в подарок все, чтобы делать дома суши...
ням-ням)) буду сама роллы крутить...
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 16:14
|
да...я знала что сегодня мне будет тяжело...
только что вернулась домой - у мамы на работе была...а до этого перерыла весь дом в поисках шоколадки...даже в планировщик её записала и отлично она вписывалась...он нашла только коробку конфет, которую открывать не стала...
только что на полдник сделала себе банан с корицой, попила чай...вроде голод утолился и физический и психологический...
Я БУДУ ДЕРЖАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 25314
Сообщений: 8502
Город: Талнах
27.7.2010 15:10
|
молодец что попрыгала с Джилл, она хорошо действует на фигурку)))
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 14:54
|
эти выходные - такое испитание будет...
сначала к бабушке, а потом в кафу - у тёти Д\р...=(
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 13:43
|
ух, я герой))
выдержала 1 уровень с Джилиан...правда оставалось ещё 4 минуты и тётя приехала, но это ничего)))
думала что умру, но приняла душ и отлично себя чувствую)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 12:30
|
никогда с медом не ела))
вкуснятина наверное...=)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
27.7.2010 12:28
|
Я ела с ложечкой меда, овсянка на воде была...
Пойду персик помою и за работу снова засяду....
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 12:26
|
приветик, Викусь))
да, вкус прелестный просто)) и сытно))
завтра уже буду молочную кушать наверное...сегодня ещё нужно к маме сходить забрать молоко)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
ВикторияЯ
Diet-Баллов: 4448
Сообщений: 1114
27.7.2010 12:20
|
Викуля, привет. И я овсянку ела, и тоже с бананом, вкуснотища))))))
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 11:37
|
спасибочки)
Танюш, а ты с чем ела?) я с бананчиком)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
27.7.2010 11:31
|
Викуся, приятного аппетита... я тоже овсянку ела утром!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 11:29
|
спасибочки, девочки))
сейчас завтракаю овсяночкой..ммм..**
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
27.7.2010 11:11
|
Доброе утро, солнышко!!!
Желаю тебе удачного дня!!! Хорошего настроения и помнить про взвешивание в четверг!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Ясенька_09
Diet-Баллов: 10992
Сообщений: 4629
Город: Хакасия
27.7.2010 11:08
|
Викочка, ты ж у нас умница!!! так что желаю удачи и выдержать все испытания!!!
Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
27.7.2010 10:55
|
девочки,приветик))
вот проснулась, выпила стакан воды, покачала пресс и через минут 10 пойду завтракать))
настрой боевой))
сегодня очень важно мне выдержать день!!! очень!!!
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Cro4no_xydeet_xD
Diet-Баллов: 4694
Сообщений: 2926
Город: Москва
27.7.2010 9:59
|
мы с тобой!!!
Джо опять начинает худеть)
175/70....175/64....упорный труд...175/55
(нет, не анарексичка тупая, а кости легкие:) )
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=45767
|
Indil_Isilme
Diet-Баллов: 4664
Сообщений: 1379
27.7.2010 8:22
|
Викусик, удачного дня!! Смотреть, трогать, есть только ЗОЖные продукты!=)
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
26.7.2010 23:54
|
отчитываюсь:
-КУЖБ - 1102 161 23 68
-водичка - да
-фрукты, овощи - да
-спорт - прогулка 2 км, Серебрянская 25 минут, вечером пресс
-мотивация -
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
26.7.2010 21:01
|
завтра мне надо держаться как никогда!!! не жрать...
а то у меня после номрального дня зажористый...
поможете?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
26.7.2010 20:29
|
помните я говорила вам что когда нижний пресс качаю возникает приятное чувство???
так вот - надо почаще пресс качать...из-за этого чувства мне его хочеться качать, качать и качать...и не хочеться в эти моменты ЗОЖ бросать и жрать)
во какие дела)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49593
Сообщений: 20819
Город: Киев
26.7.2010 17:20
|
Викусь, я стараюсь не думать о еде, но дома мало занятий...
с друзьями как-то не очень хочеться гулять...да и ещё остатки болезни((
влюбиться...я влюблена...мотивация есть, но мозг в отключке бывает, к сожалению...
на море в Болгарию, поселок Кранево))
Регинка, спасибочки)) да, главное не зацыкливаться...
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Ясенька_09
Diet-Баллов: 10992
Сообщений: 4629
Город: Хакасия
26.7.2010 17:16
|
Викусь,ты всё сможешь!!!!!!!!! главное,не зацикливаться...
Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.
|
ВикторияЯ
Diet-Баллов: 4448
Сообщений: 1114
26.7.2010 17:13
|
А куда на море поедите?
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!
|