Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
все возможно, главное верить)) новый дневник создала - заходите туда...

 
    
 
  Всего Страниц (159):    последняя 156155154153152151150первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я этот сущий кошмар не выставляю напоказ!!!

и 50 кг никогда я и не была (разве что в далеком детстве))

а я ем все то, что люблю))
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я думала фото в лифчике довольна сейчасное нет? ну даже если и ни видела сейчас.. настоящею себя знаешь только ты сама, а сюда тогда успехи требуем!!:))
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Полин, ты же не видела меня СЕЙЧАС!!!
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хех)))

знаешь заметила кстати что худеть удобно очень с блюдами которые любишь) ♥ подумала может тож вариантом используешься..) я например люблю очень салаты с тунцом.. могу целый день есть один такой салат и не думать ни о чем!! но весь день явно надоест.. поэтому хотя б раз в день или через день.. вообще прикольно себе несколько блюд любимых написать..так худеть кайфово)

фотки там где ты в лифчике белом  и та которая 50 была.. 50 ты хрупнинькая такая) тебе идет очень)) но сейчас ни за что не сказала бы что ты толстая! или пухлая..! на оборот.. животик стройный очень!! подтянутый!! в самый раз красотка!)

 

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
как говорит мой знакомый - "Настоящий вкус и удовольствие от еды можно получить только когда голоден"...

какая вкуснющая молочная рисовая каша...сразу лагеря вспоминаю...
эх, лагеря обожаю))
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
правда не очень слушаю себя, точнее не очень поддаюсь...=)
а то моя голова много чего хочет))

Пока, Танюш)) набирайся сил)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец, что слушаешь себя... а я через 10 минут на дачу поеду, т.ч. сегодня в инете не буду.... Ну хоть высплюсь...а то каждый день после часа ночи ложилась...smile До завтра!!!smile 

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я уже со своими мозгами неделю беседовала!!! один день они меня понимали - ЗОЖ, а на второй день категорически нет - жор...
но я поставила точку очень жирную над этим всем!!! хватит уже жрать!!!

=)

вот так)

а какие фотки видела?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я "там" и пропадала)) мозгам вот своим внушала что худеть собираюсь!!) целый месяц внушала..) а еще по мимо этого что хороша и так, но могу быть лучше) короче... за мотивацией угоняла) ты тож зай.. думаю отдохни от мыслей этих с похуданием.. внушай что ты и так супер!! (а так и есть!! только что фото твои видела) поэтому красатулька, ты прекрасна!! отдохни (но не расслабляйся в смысле жора..) тип с друзьями погуляй жизни порадуйся.. а патом вооот так скажи, "прекрасна но способна на большее!!!" идеалу нет предела!!!)

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Поль, приветик)) давненько тебя не было))

не 57, а 58))хД
смогу, смогу...но с мозгами туго у меня - они ещё не совсем поняли что я худеть собралась))

а ты как там? где пропадала?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Танюш, хотела ещё медом полить бананчик - но вспомнила про взвешивание и передумала))
просто мне не чего-то сладкого хотелось, а именно шоколада...но это желание я усмирила...
подумала зачем мед есть если не хочеться???
учусь слушать себя...
сижу читаю вот этот дневник /community/post.php?topic_id=12629
там девушка кушает много сладкого каждый день и худеет))


И я очень рада)) она просто вспомнила себя, что при росте 175 см вес 53 и при 166 50 кг - будет нормально)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет дорогая!!!!!) ♥♥♥)

Викусь... ты когда та до 57 набрать успела???? блин.. зай ты не волнуйся, если раз смогла то и во второй сможешь!) тем более цель новая..!! а вообще вместе мы этим килограммам так зададим!!!! что возвращаться даже подумать побоятся!!)

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне нравится, что с мамой у тебя уже отношения наладились... ттт... это здорово!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуся, ты сегодня молодец!!! А банан с корицей для меня даже лучше шоколадки.... Держись! Скоро ужин!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
забыла главный прикол рассказать...
идем с мамой и тут она говорить чтобы я не худела, потому что сейчас стала на человека похожа...я посмеялась и сказала что пока 52 не буду (читайте - 50), не успокоюсь...и говорю ей, что она ведь сама была в молодости кожа да кости...
в ответ слышу что она меньше 53 не весила, да и повыше была))
и тут я ей говорю, значит я пониже и 50 даже можно))

она посмеялась и успокоилась))

вот так вот)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я ресторанные никогда и не ела...только мама привозила покупные в упаковке...но все равно мне они очень нравяться и я их просто обожаю))
и вот сестра почитала мои мысли и купила мне все - рис, имбирь, васаби, соевый соус, досочку, нури...
но надо будет много не крутить их - а то я себя знаю...
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Супер! Роллы это вещь! а домашние роллы, супер-вещь!! у меня муж делает, а я вокруг него лисой все это время хожу... под ноги лезу :)) мне его роллы кстати нравятся гораздо больше ресторанных, хотя я настолько фанат, что мне порой все равно где и какие! но когда встает выбор между домашними и недомашними - выбора даже и нет :))

Если вы хотите завтрак в постели - спите на кухне.
Дневничок : /community/post.php?topic_id=18858


Теперь так :) 28/168/50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
6 августа сестрёнка приедет и привезет мне в подарок все, чтобы делать дома суши...
ням-ням)) буду сама роллы крутить...
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
да...я знала что сегодня мне будет тяжело...
только что вернулась домой - у мамы на работе была...а до этого перерыла весь дом в поисках шоколадки...даже в планировщик её записала и отлично она вписывалась...он нашла только коробку конфет, которую открывать не стала...

только что на полдник сделала себе банан с корицой, попила чай...вроде голод утолился и физический и психологический...

Я БУДУ ДЕРЖАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

молодец что попрыгала с Джилл, она хорошо действует на фигурку)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
эти выходные - такое испитание будет...
сначала к бабушке, а потом в кафу - у тёти Д\р...=(
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ух, я герой))
выдержала 1 уровень с Джилиан...правда оставалось ещё 4 минуты и тётя приехала, но это ничего)))
думала что умру, но приняла душ и отлично себя чувствую)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
никогда с медом не ела))
вкуснятина наверное...=)

обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я ела с ложечкой меда, овсянка на воде была...

Пойду персик помою и за работу снова засяду....

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
приветик, Викусь))
да, вкус прелестный просто)) и сытно))

завтра уже буду молочную кушать наверное...сегодня ещё нужно к маме сходить забрать молоко)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Викуля, привет. И я овсянку ела, и тоже с бананом, вкуснотища))))))
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
спасибочки)
Танюш, а ты с чем ела?) я с бананчиком)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуся, приятного аппетита... я тоже овсянку ела утром!!!

smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
спасибочки, девочки))
сейчас завтракаю овсяночкой..ммм..**
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, солнышко!!!

Желаю тебе удачного дня!!! Хорошего настроения и помнить про взвешивание в четверг!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викочка, ты ж у нас умница!!! так что желаю удачи и выдержать все испытания!!!

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
девочки,приветик))
вот проснулась, выпила стакан воды, покачала пресс и через минут 10 пойду завтракать))
настрой боевой))
сегодня очень важно мне выдержать день!!! очень!!!
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileмы с тобой!!!

Джо опять начинает худеть)
175/70....175/64....упорный труд...175/55
(нет, не анарексичка тупая, а кости легкие:) )
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=45767

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викусик, удачного дня!! Смотреть, трогать, есть только ЗОЖные продукты!=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчитываюсь:

-КУЖБ - 1102 161 23 68
-водичка - да
-фрукты, овощи - да
-спорт - прогулка 2 км, Серебрянская 25 минут, вечером пресс
-мотивация -
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
завтра мне надо держаться как никогда!!! не жрать...
а то у меня после номрального дня зажористый...

поможете?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
помните я говорила вам что когда нижний пресс качаю возникает приятное чувство???
так вот - надо почаще пресс качать...из-за этого чувства мне его хочеться качать, качать и качать...и не хочеться в эти моменты ЗОЖ бросать и жрать)

во какие дела)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Викусь, я стараюсь не думать о еде, но дома мало занятий...
с друзьями как-то не очень хочеться гулять...да и ещё остатки болезни((

влюбиться...я влюблена...мотивация есть, но мозг в отключке бывает, к сожалению...

на море в Болгарию, поселок Кранево))



Регинка, спасибочки)) да, главное не зацыкливаться...
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викусь,ты всё сможешь!!!!!!!!! главное,не зацикливаться...

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А куда на море поедите?
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!
  Всего Страниц (159):    последняя 156155154153152151150первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика