|
|
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
20.2.2013 6:48
|
Вот и наступила моя очередная попытка сбросить вес. Причем начинаю все сначала: вырабатываю правила питания, все методично записываю и уменьшаю порции.
РОдственники даже купили мультиварку чтобы я там готовила себе диетическую еду. Пока в моем рационе не хватает белков. но я с этим борюсь.
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
26.10.2012 8:48
|
Привет! Да уж, веселенько у тебя получается. Муж твой - вредина )) Ладно, главное верить что все будет хорошо! Я в тебя верю, ты умница, справишся!
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
26.10.2012 3:14
|
Катерина1284, Все подружки разъехались по другим городам и странам:( сил уже просто ни на что нет. В личной жизни все хорошо, но только у мея муж такой которому не пожалуешься и не поплачешь. он сразу злиться начинает почему то.
Кате4ка80, привет! я ходила к гинекологу и эндокринологу одновременно, нашли проблемы в эндокринной системе и сейчас их решаю, потом обратно к гинекологу пойду. Поддерживать всегда пожалуйста:)
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Кате4ка80
Diet-Баллов: 6028
Сообщений: 1590
Город: г. Шарья
22.10.2012 9:51
|
_Elenochka_, привет! Я к тебе в гости! Как твое состояние похоже на мое! Три месяца назад у меня сгорел дом и вся жизнь изменилась, не могу себя заставить заниматься, считать в планировщике. Лена, а ты перед эндокринологом сначала ходила к гинекологу? Потому что я вот уже как год собираюсь, но не могу дойти до больницы, так как я считаю мой вес связан с гормональными нарушениями. Давай поддерживать друг друга и у нас все получится!
Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
22.10.2012 9:44
|
Привет! Ленусик, надеюсь стресс и срыв не были связаны с личной жизнью, с семьей и у тебя все хорошо. Ты хочешь к психоаналитику? А просто подружки не могут помочь? Бедненькая ты, надеюсь все наладится.
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
22.10.2012 9:34
|
ага. плюс еще сильный стресс и нервный срыв. нахожусь в поисках грамотного психоаналитика.
еще сердечко зашалило на фоне стресса.
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
18.10.2012 11:55
|
Привет! Ксеникал пила уже раньше, тоже достаточно страшная вещь и ты права он действует только если кушаешь жирное. Я вот уже 3 дня на Редуксине, ни чего так, думала будет страшнее. Это не наркотик, он не оказывает подовляющего действия. Из всех побочных явлений только сухость во рту и кашель, доктоор сказала что через 2-3 недели все пройдет. Перед приемом сдала все анализы которые назначили+ЭКГ и только после этого врач мне его выписала, сказала что в норме. Каждый месяц надо теперь делать ЭКГ. Буду тебе переодически отписываться о результатах. А у тебя стоит из-за щитовидки?
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
18.10.2012 5:11
|
привет! я тоже встала на месте:(
редуксин не вздумай пить! он как наркотик! лучше ксеникал. мне так эндокринолог сказала. но ксеникал назначется если ты любишь жирное. я не люблю поэтому мне не назначили.
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
10.10.2012 9:30
|
Ленок, привет!!! Обе мы с тобой пропали. Как твои дела? Как настроение, как вес, как самочувствие? У меня все встало, хоть волком вой, 105-110 кг, и ни как ниже не идет. Сходила к эндокринологу-геникологу она мне прописала Редуксин, сижу читаю отзывы. Но она меня предупредила что опасное лекарство, что надо аккуратно. Вот теперь думаю стоит или не стои
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
4.7.2012 8:21
|
Либо весы врут либо я уже 112-113 кг
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
19.6.2012 9:56
|
Прошел месяц. вес больше не падает. колеблется 114-115 кг. а так хочется чтобы уменьшился.
Как же сложно удержаться от соблазнов. как же тяжело в жару заставить себя заниматься спортом.
Да и с деньгами на фитнесс сейчас напряженка. остается спорт в домашних условиях.
И никакая мотивация не помогает не ужинать плотно. Хоть домой не попадай.
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
22.5.2012 4:11
|
Гипотериоз это заболевание щитофидно железы. У меня по узи увеличение щитовидки, и гормон ТТГ завышен а Т4 на нижней границе. По себе могу сказать что после того как начала пить эутирокс (тироксин) у меня стало больше энергии, меньше утомляемость.
При гипотериозе занижен обмен вешеств.
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
21.5.2012 9:37
|
Привет!!! А что такое гипотериоз, в чем он выражается? Мои дела хорошо. Вес уходит, точнее я гоню его вниз с бешенной скоростью )). У нас 10 лет выпуска на носу и свадьба "подруги" так что надо поспешать )). Вот и сижу на диете вопреки заветам ДиОна.
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
21.5.2012 8:06
|
Борменталь не дал гарантии что я похудею так как у меня гипотериоз. я от него отказалась. Курс 12500.
Вес сейчас от 112 до 114 колеблется. Ползет тихонько и вниз.
Самочувствие хорошее:) полна сил:)
А ты как? как твоии успехи?
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
18.5.2012 9:31
|
Привет! Как сомочувствие? Записалась к Борменталю, а сколько у вас прием стоит? Как у тебя с весом, вверх не полез?
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
14.5.2012 10:56
|
привет! еще лечусь. все еще инфильтрат есть да и дисбактериоз жуткий.
вот думаю к борменталю хоть податься чтобы похудеть а то все врачи твердят что надо вес сбросить и все его советуют.
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
11.5.2012 14:14
|
Ленусь, привет! Ты как? Как самочувствие? Уже на работе или все еще дома?
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
20.4.2012 10:12
|
До 27 оставили пока там дальше видно будет. на работу хочу и не хочу одновременно. коллектив разочаровал:(
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
19.4.2012 9:05
|
Бедная!!! А 3 операции почему? Надеюся что у тебя был просто аппендицит, а не перетонит. Главное что все хорошо кончилось, теперь ты дома и выздоровление пойдет быстрее. Ты теперь наверное долго на больничном будешь? Выздоравливай скорее!!!
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
19.4.2012 9:02
|
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
19.4.2012 8:13
|
Привет! сначала я пропала из за работы а потом у меня был аппендицит (2 апреля) сегодня только из больницы выписали. У меня было 3 операции из них 2 под общим наркозом одна под местным. и 3 перевязки под смешанным наркозом. а все из за того что в жировой ткани лопнул сосудик и его долго искали.
И я в больнице только на 2 кг похудела. сейчас вес 115 кг. Хотя там неделю вообще не ела.
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
6.4.2012 10:04
|
Ленок, привет! Ты тоже пропала, прям как я )). Как твои дела? Надеюсь что ты достигла результатов в похудении, не то что я. Если появишся, заходи в гости.
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
6.4.2012 10:02
|
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
6.12.2011 2:58
|
ну 2 я бы еще пережила а 5 повергли меня в депрессиию
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
5.12.2011 9:43
|
Привет! У меня тоже на разных весах разный вес +2 кг в среднем. Я дома место прям на полу обвела и теперь постоянно на одном и том же взвешиваюсь.
Про мужа, как откормить точно не знаю, он у меня как то сам откормился :).
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
5.12.2011 5:34
|
купила новые весы (старые неделю назад слмались) а на них вес на 5 кг больше:(
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
8.11.2011 3:01
|
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
8.11.2011 3:00
|
вес стоит. у нас трешка около 3 млн причем половина у нас есть. и если поднапрячься за 5-9 лет ипотеки можно выплатить. но пока надо обновить машину.
а твой вес как?
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
7.11.2011 18:53
|
Да, при таком росте у мужа явно не добор по весу. Мой как то сам отъелся, от жизни хорошей наверное :)). А про машину/квартиру - так это можно на пенсию выдти без детей. В наше время квартиру, да еще и трешку - это всю жизнь в ипотеке. вот у нас трешка стоит от 8 млн. переплата по ипотеке - 5 млн. у меня бы просто рука не поднялась такой договор подписывать. Ну, с машиной проще конечно, намного.
Как весик кстати?
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
7.11.2011 11:08
|
ты мне подскажи как мне моего до таких размеров откормить:) мечта прям:) а то он у меня 190 см и 75 кг всего.
да я пока тоже о детях не парюсь сильно. я хочу машину новую и квартиру 3-х комнатную. чтоб я своему ребенку ни в чем отказать не могла.
ну попробуй обратить внимание: на мужа кто нибудь заглядыватся? если да покажи ему это. скажи что если бы ты быда неуверенной ты бы ему тоже скандал закатила.
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
7.11.2011 11:03
|
Я конечно когда о ребенку думаю, то хочу его только от мужа, но проблема в том что я пока вообще не хочу детей. А уж какие проблемы могут быть у моего мужа с его 2 метрами роста и 110 кг веса, я просто не представляю!
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
7.11.2011 10:50
|
тогда попробовать поднять его самооценку, чтобы он стал считать себя самым лучшим. у нас с мужем ревность прошла год назад когда он понял что я хочу от него ребенка. это подняло его самооценку. да и некогда нам флиртовать. с работы ноги еле приносим.
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
7.11.2011 10:23
|
Лен, тут проблема в том, что он прекрасно знает что я очень самоуверенная и до ревности ни когда не опущусь, т.к. считаю, что я лучшая :) (да, вот такая я скромница)) И ревновать я впринципе не умею, ревную не уверенные в себе люди, а я явно не такая. И муж все это прекрасно знает. А такую роль, мне не сыграть.
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
7.11.2011 8:08
|
попробуй его приревновать! даже безповода зацепись за случайный взгляди вызови чувство вины.
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
3.11.2011 11:03
|
Про здоровье я в своем написала. На мужа тебе пожалуюсь - достал, блин со своей ревностью. он у меня уже неделю работатет с 17:00 и в 23:00 приезжает домой. я в зале до 21 - 21:30 потом на такси домой, так блин, ревнует! говорит чего так долго занимаешься, постоянные скандалы на этой почве. уже сам понимает чо аномальная ревность у него, но ни чего не может с собой поделать. вот думаю как с этим бороться.
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
3.11.2011 3:19
|
Привет! муж уже давно вернулся:) мы уже вместе в командировках побывали:)
настроение боевое да и со здоровьем вроде выправляется все:) только вес не падает. а ты как?
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
2.11.2011 21:22
|
Ленулька, привет!!!Ну как ты, красотка! У тя муж то вернулся из командировки? Как настроение, здоровье?
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
30.9.2011 3:02
|
гинеколог сказала. что может быть эффект отмены. у меня не было своей овуляции а после этих таблеток может появится. и еще мне надо воспалительный вылечить а это антибиотики. так что лучше подстраховатся. да и вес необходимо сбросить хоть чуть чуть.
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
fatat
Diet-Баллов: 9378
Сообщений: 506
Город: Германия
29.9.2011 18:56
|
Кстати, а зачем пить таблетки, я думала, ты ребенка планируешь.
Аня, 32, 178 см
Цель начальная:103кг, конечная: 70 кг
Сегодня:100,2
id=51123
|
fatat
Diet-Баллов: 9378
Сообщений: 506
Город: Германия
29.9.2011 18:51
|
О ! Я тоже тироксин пью, вот как раз месяц пропила, сдала кровь, врач сказал, теперь щитовидка работает нормально и надо его продолжать пить постоянно и два раза в год проверяться. Но я сразу от него эффект почувствовала со всех сторон, правда вес как раз этот месяц завис немного, но у меня и жор был, так что виню себя, а не тироксин.
Повторюсь, странная у тебя реакция на Ярину - у меня наоборот сразу прыщи прошли , а до того была пицца на лице.
Аня, 32, 178 см
Цель начальная:103кг, конечная: 70 кг
Сегодня:100,2
id=51123
|