привет ))))))

спасибо что зашла ко мне ))) а то я уже совсем ЛЖ забросила)

зп в Москве приличные, а вот на питание и всякую чушь которая в супермаркетах сам в коляску цепляется в месяц около 40 000 трачу (((( деньги как вода

идешь в магаз меньше 1000 не выходишь, а есть нечего (((

спасибо!тебе такого же удачного:)

Привет желаю хорошего настроения)

с давлением вообще страннкая вещь: вечером 90 на 50 а утром 140 на 90. голова раскалывается.

ладно посмотрю пару дней сли что пластмассовый куплю диск

По поводу диска не растраивайся. У меня кстати пластмассовый и нормально выдерживает. Ванны скипидаровые - это очень хорошо, тока не переусердствуй, а то на давление плохо могут повлиять.

решила вечером ввести уход за телом. начала с ванн. мне очень нравились скипидарные и с хвойным экстрактом. буду теперь чередовать.

а еще трагедия: диск грация сломался:( и восстановлению не подлежит. рассыпался подшипник наверное смазать забыла:( а новый железный найти не могу везде одни пластмассовые а они не под мой вес.

одна надежда что на работе в гараже мужики найдут такой подшипник вдруг у машин такие же есть.

да нет я пока ими питалась мне хорошо было.

У меня были бесплатные но они не очень:( теперь хочу платную но пока не определилась какую.

У меня платная, это разработка 1С, но наверняка есть аналоги в интернете, которые можн оскачать бесплатно и пользоваться.

Давай выздаравливай. Может ты клубники переела, фруктов?

привет! чувствую лучше но все равно не айс.

Кать, а ты домашнюю бухгалтерию где качала? и она у тебя платная или нет?

Доброе утро, как себя чувствуешь? )

Привет! Лен, а ты ко врачу со своим желудком ходила? Ну не спроста же он у тебя болит. У меня тож раньше были проблемы по планировнаию бюджета, а теперь я себе установила Домашнюю бухгалтерию и проблем нет. Я всегда знаю сколько, куда и зачем я потратила. :)

и опять заболел желудок. аж до тошноты. 2 дня не болел и опять:( снова минералку пить и траву:(

РІРѕС‚ что СЏ опять сьела?  или наоборот РЅРµ съела?

РЅСѓ РґР° есть разница. РЅРѕ небольшая. значит  РјС‹ РІСЃРµ же еще плохо планируем СЃРІРѕРµ питание (еще РіРѕРґР° нет как РѕС‚ родителей съехали).

Про питание - это зависит наверное от того что вы кушаете. Вот моя примерная продуктовая корзина в Ашане:

йогурты в среднем по 10-14 руб - 20-25 шт.

молоко по 28 руб - 10 шт.

молочные коктели по 40 руб - 7 шт.

РјСЏСЃРѕ РїРѕ 220 СЂСѓР±/РєРі - 2 РєРі

куры в среднем по 140 руб/кг - 4 кг

рыба 550руб/кг - 2 кг

креветки 90-150 руб/кг - 5 кг

существенная разница в зарплатах:) только я не понимаю почему так мало на питание. у нас на питание около 20, 15 на кредит, 5 на машину и 20 на развлечения и на покупки. а еще говорят что в провинциях продукты дешевле. ну или мы не умеем планировать рацион.

Я одна получаю 80 + премии квартальные, тогда за 100 переваливает и муж 50. �з денег 20 уходит на кредиты, 8-10 на питание, 8 на кварплату, 15 на развлечения. Ну и еще какие нить непредвиденные расходы, на них 20 закладываю.

никак. сказал что если РјРЅРµ ссуждено быть полной то СЏ ею Рё Р±СѓРґСѓ. РјС‹ РЅР° РґРІРѕРёС… получаем около 60. РёРЅРѕРіРґР° больше. РІСЃРµ зависит РѕС‚ премии.  преподавать Р±СѓРґСѓ физику Рё математику.

а вы если не секрет? хочется сравнить зп в москве и иркутске

А скока, если не секрет вы получаете на двоих? А что преподавать будешь?

Кстати как твой муж реагирует на попытки похудеть?

Р° аспирантура как раз РїРѕ второй работе. научный сотрудник.  только пашем РјС‹ пашем Р° денег что то РЅРµ очень заметно. Р·Рї растет Рё запросы растут Рё траты тоже. СЏ тут еще решила Рё репетиторство попробовать осенью.

Ну мой золотой тока потому что я его воспитываю уже 6 лет! Когда поженились он вообще ни чего не делал, т.к. у них в семье все по дому делала мама, а у нас не принято. Так что если он хотел дальше жзить со мной в браке, ему пришлось меняться :). Он больше всего любит у меня убирать кухню почему то. Правда тут помыл мои тефлоновые сковоротки со счеткой, я его чуть не убила ими же :)). На след день прихожу домой а на плите 2 новые сковоротки стоят с бантиками на ручках и открытка. :))

Блин, ну не удивительно что твой гулять не хочет ходить, пахать на 2-х работах!!! Вот он у тя кормилиц!!! А как же он будет на 2-х работах + аспирантура???

Сѓ тебя золотой РјСѓР¶:)  Р° РјРѕР№ РЅРµ готовит Рё РЅРµ убирается:) СЏ как то этого РЅРµ люблю. после него РјРЅРµ приходится еще больше убираться. РјРѕР№ РїРѕРєР° СЏ РІ аспирантуре РЅР° второй работе работает. РІ этом РіРѕРґ тож РІ аспирантуру поступать будет

Когда с другом на вликах катаются, когда просто меня дома ждет, иногда убирается и готовит мне что нибудь вкусненькое и приятное. В общем все зависит от настроения. А вообще я хочу что бы со след года он со мной походил, тоже подтянулся так сказать.

почти как Сѓ меня:) РЅРµ меня утром РІ РґСѓС€ РЅРµ загонишь. РїРѕРєР°:) сейчас решила вставать РІ 6 Рё пробовать устраивать что то типа прогулки. РЅРѕ Р±СѓРґСѓ постепенно приучать СЃРІРѕР№ организм. СЌС… если Р±С‹ убрать РјРѕСЋ аспирантуру то как раз можно выкраить время РЅР° СЃРїРѕСЂС‚ зал,  Р° РїРѕРєР° СЏ решила хотя Р±С‹ 3 раза ходить РІ бассейн.

а муж у тебя чем занят пока ты в спорт зале?

Я встаю 6-6:30, ванна (обязательно), крема всякие для тела, готовлю завтрак, ужин. В 9 на работу, работаю до 18:00, потом зал с 18:30 до 21:20, дальше душ, крема для тела, глажу, убираюсь, играю в комп на ночь. В 12-01 ложусь спать. � так 5 дней в неделю :))

это наследственное. Рё СЃРѕСЃСѓРґС‹ Рё гипертония. СЏ СЃРїР». 7 часов. РґРѕ 5 работаю потом 2-3 часа аспирантуры. потом готовка Рё ужин Рё РїРѕ возможности прогулка потом РґСѓС€ Рё часик почитать. РіРґРµ  то РІ 12 спать Р° РІ 7 подъем. РІ 8 уже РЅР° работу. Рё так 5 дней РІ неделю

Лен, а сколько ты спишь? Да каких работаешь? Ну что же у тебя муж то такой... Ко врачу ходили? В таком возрасте и так плохо переносит жару, да еще и давление. Это сосуды наверное.

у нас 30-35 а загорать нет возможности так как работа. а муж просто плохо жару переносит у него сразу давление скачет (а пиво ему в этот момент нельзя а он не понимает). Купаться в ангаре холодновато! В выходные поедем к моим родителям там и покупаемся.

Блин!!! Какой он у тебя противный! Чего только о себе думает??? А ты как же, твои интересы!?

У нас тоже жара, 28-30, но это же замечательно!!! Можно загорать, гулять и наслождаться летом!

Вот все мы - люди, вечно всем недовольны!!!! А ведь надо просто помнить что стакан всегда наполовину полный, а не пустой!!! Вот!

на работе выматываюсь ужасно и на улице стоит изматывающая жара на улице невыносимо. а на природу муж не хочет ехать.

Почему настроение падает???

отвес маленький. настрой падает. а ты как?

С пива поправиться нормально нельзя, это все сказки, от него тока живот растет и сиськи, но что, хочет всю жизнь быть похожим на беременную? ПустЬ в качалку идет и мышцы нарабатывает, а не жирок копит. Пиво - это прощай почки, печень! Скачай статей из нэта, пусть почитает о "пользе" пива.

Как твой настрой? Как весик?

Приветик, желаю удачного дня)

РјРѕР№ СЃ РїРёРІР° мечтает поправится. потолстеть немного.  поэтому это его только подзадорит. вчера пробовала разговаривать обещал поробовать уменьшить колличество РїРёРІР°. посмотрим что будет

Я своему просто сказала что бы не пил пиво каждый день, а иначе я буду жрать бутеры и прочую не полезную дребидень и толстеть, толстеть. У нас есть правило - он пьет пиво только в пятницу вечером или в субботу, в будни - ни ни. Ты просто поговори с ним. Он же взрослый человек, не может не понимать. � вообще скажи ему что пиво, по исследованиям, плохо влияет на патенцию, активность спермотозойдов и еще грудь будет рости от пива, т.к. там очень много женских гормонов. Он что, хочет ходить в лифчике? На моего подействовало. Я ходила и подкалывала его, откровенно смеялась над сиськами и говорила что он скоро меня по объемам обгонит.

ему все равно как я выгляжу, причем откровенно параллельно на мою внешность. сегодня гулять одна пошла он видите ли устал. а насчет велика мне правда пока на нем тяжеловато будет да и одной скучно кататься. решили забрать собаку с дачи на выходных и я буду с ней гулять.

и в бассейн после КД пойду. обязательно.

вот как мужа отучить пить пиво каждый день?

Вот на ней и похудеешь!!! Кончай себя жалеть и думать что все вокруг на тебя пальцами показывают!!!!

Уясни для себя что ты красивая, веселая и жизнирадосная!!!! Ты часто видишь веселые кости??? Ты наверняка душа компании веселая и озорная! Хватит ныть, то в купальнике плохо выгляжу, то на велике попа с сиденья будет свешиваться, а на доску не встану потому что сломается подо мной!!!!

ХВАТ�Т!!!! Доставай купальник и вперед в бассейн! � мужа заставь гулять с тобой, скажи что если он хочет видеть рядом с собой девушку на которую будут все смотреть и завидовать, то пусть тоже приложит к этому свои силы!!!

ВОТ! Ты ток на меня не обижайся :).