Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
и снова все сначала (дневник _Elenochki_)

 
    
 
  Всего Страниц (29):    последняя 27262524232221первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сладкое на кремлевке категорически нельзя, не сладкого, не фруктов, можно мясо, курицу, рыбу, колбаску. Но про сладкое надо вообще забыть. У меня вот сейчас кретические дни, но даже при них я худею в среднем по 300-500 гр в день

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а как быть со сладким на кремлквке?

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

попробую кремлевку но мама мне советует капустный супчик. хотя вот сейчас я сомневаюсь как худеть

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, знаешь обычно при нашем весе давление повышенное, а не наоборот. Я кстати стала придерживаться кремлевки, кушаю все мясное. Прикольно, наедаешся, а вес все ниже и ниже. Попробуй, может тебе тоже подойдет. И давай, бери себя в руки и вперед к себе стройной!!!

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

позволяла. я даж прибавила что то. вес на сегодня 115 кг (это после конференции) сегодня разгрузочный день на кефире и огурцах.

а со здоровьем это все наверное из за веса. у меня уже месяц низкое давление. и ноги болят.

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, красавица! Ну что ж ты так, в отпуск надо отдыхать, а ты... Надеюсь со здоровьем не очень серьезно? А что же у тебя так кг застряли, лишнего себе не позволяешь?

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! кг стоят на месте.  вчера вернулась с конференции, выступила не очень но сойдет. отпуск мой закончился а я даже не отдохнула. со здоровьем проблемы и вес не получается сбросить чтобы их решить.

а вы как девочки?

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленок, привет!!! Как дела? Как кандидатская? Что то ты совсем носик свой прикрасный повесила, ну разве так можно? Как здоровье? Как кэгэшки?

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Удачи тебе с кандидатской!

Разделаешься с защитой полегче худеть будет!

Лена,38/161. Вместе с ДиОном с 22.06.2009
БЫЛО 81-83 кг | 02.09.2010 СТАЛО 60,9. Это мой минимальный вес до беременности. 27.09.14 -57,2 кг; ЦЕЛЬ - 52 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и опять у меня умерла мотивация к похудению. и нет сил и хочется или наесться или купить каких нибудь таблеток с сибутрамином или с отпускных запихать в желудок баллон и еще куча глупостей.

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на даче грядки сажала воду возила в огороде и доме убиралась. счейчас вот выпрашиваюсь в отпуск в июне. хочу провести его на даче. денег все равно нет:( мини цель была но отложилась на неопредеоенный срок почему то.  я так устала что еда единственная радость. вчера вот булочек налопалась зачем то:(

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Можно, но только под пожом хирурга. А нам этого ненадо, так ведь? Фрукты с кефиром - это наверное послобляющий эффект даст :)). А на дачем занимаешся? Ты когда в отпуск поедешь? Мини цель есть?

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет! я на даче сейчас. вкалываю.

до дачи вес был 112 кг. стресс я заедаю фруктами и кефиром.  защита не скоро а кандидатский 25 числа.

вот почему нельзя моментально похудеть похудеть?

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришла тебя поддержать) а тебя нет :))

Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.

Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тож командировки, но они правда, проходят хорошо. Недавно из Италии вернулась, какие же они там все ленивые!!! Муж в норме, тут тоже мини бунт устроил, но меня потом почти неделю не было, соскучился, сейчас тихий и любвиобильный :)). Ну а ты то хоть на весы вставала? Сколько сейчас? Ну ты если стресс заедаешь, то хотя бы овощами или вруктами заедай, а не колбасой и мороженным. Какие нить упражнения делаешь? А когда у тебя защита?

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дела неплохо. командировка прошла отвратно. муж неплохо хотя начал тут строить из себя хозяина семьи:) бунтует:)

вес стоит так как я сейчас в плохом настроении (кандидатский на носу) и ем все подряд. а ты как?

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Леночка!!!! Как твои дела? Как командировка, квартира, муж, здоровье??? Как вес? Чем занимаешся?

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! где пропадала? я соскучилась:)

ни план ни йдей:) а у тебя с этим как?

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет )

и я вернулась )

будем стройнеть ))

планы и идеи есть?

Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.

Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вернулась

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не теряйте я в командировке! скоро вернусь

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, не пропадай совсем-то уж... приходи...)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, красотка!!! Ну как оно, на новом месте? Как дела? Чего не появляешся? В новом доме нет интернета? Как вес? Как муж? Как жизнь???

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленок, привет) какая замечательная новость! поздравляю с новосельем!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ура! мы переехали на свою квартиру:) правда находимся в состоянии разрухи и переезда но все же в своей квартире:) тсегодня будет первая ночь на новом месте:)
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вроде как пишу но оч медленно. и наверное не допишу все же:)

поездка прошла не очень. правда сделали все но люди бли не очень. компания подкачала.

вес 112 кг. хотя я думала что похудела:( а еще месячные были:) командировки идут мне на  пользу:)

 

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленуська, как поездка прошла? Ты кстати диссертацию пишешь или как?

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! я вернулась:)

девочки как ваши дела?

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лапулька, привет! Вот я вернулась!!! Как твои успехи? Как квартира? Как здорове? Написали вы много всего, не могу найти последнее свое сообщение что бы начать читать что тут у вас произошло.

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, спасибо) буду стараться..)

поздравляю тебя с Валентином! желаю всегда любить и быть любимой!) {#emotions_dlg.ba}

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давай выздоравливай:) приеду проверю:)

попробуй травки попить и что то иммуновосстанавливающее. а так даже не знаю то посоветовать

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я чего-то все никак не вылечусь.. три недели уже как лечусь... температура и кашель не проходят.. завтра последний день антибиотиков, а чем дальше лечиться даже не знаю... надоело болеть)) хочу на волю..))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! я не пропала просто некода совсем. на работе проверка И я впухаю. в понедельник еще в командировку на север ехать надо. вчера весы показали 111 кг. либо обманули либо произошло чудо, потому что питалась как попало (варенники и пончики) - муж готовил а я работала до 9 вечера. сегодня первый выходной.

Жень а ты как?

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленок, ты чего пропала совсем? приходи...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну значит выздоравливайте)) налегайте на витамины и все такое..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

значит у нас орви

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

при гриппе температура поднимается выше 38..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мы тоже  с мужем подзаболели. а чем грипп от орви отличается?

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
  Всего Страниц (29):    последняя 27262524232221первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика