Да СЏ так себе, РїРѕРєР° еще болею... Рё мужа лечу.. )) Сѓ него Р“Р Р�РџРџ РїРѕС…оже... Р° Сѓ меня РІСЂРѕРґРµ обычный РћР Р’Р�..

Привет. чешки вроже бы связала:) вроде бы похожи:) посмотрим как носится будут. Бусинка растет и процветает:) только кусается и не слушается:( а ты как? как здоровье?

Лен, приветик.. как там твое рукоделие? как настроение? как Бусинка поживает?

вес прыгает от 112 до 113 кг. но 113 кг я уже удерживаю неделю. научилась меньше ужинать. живу по принципу большую половину ужина отдать собаке. правда прогулок стало меньше но это мелочи. и фитнесса дома тоже не стало бусинка совсем не дает играть лезет зато 2 раза в день генуборка.

за право спать рядом со мной:) буська лезет в кровать ко мне под бок и мужа кусает когда он рядом ложится. или плюхается на место мужа и бесится когда он ее выгоняет.

Лен, а за что они с мужем воюют?))

сейчас происходит выяснение кто в доме хозяин.

главное теперь чтобы собачка не стала вашим хозяином))))

выложу но попозже:) откормлю сначала:)

спасибо за поздравления!

Привет!

Поздравляю с щенком! Столько эмоций тебе собака будет давать, круто просто! К тому же гулять с ней можно, дополнительные калории сжигать! Фотку выложишь Бусинки?

есть. каждый день перезваниваемся. мы взяли ее из дома.

по поводу паразитов хозяева не виноваты так как они оказадись скрытые и неактивные. такие передаются при родах. а воспитание: сейчас происходит выяснение кто в доме хозяин. и уже однозначно не я:) пока лидирует муж но ему трудно воевать с собакой

Лен, а вы где ее брали? у вас есть телефон хозяев родителей Бусинки?

там муж зарегестрирован:) с проблемами мы уже столкнулись: это паразиты и воспитание. а еще она мало ест и привередничает.

Лен, РЅСѓ Рё попей успокоительные..  Р° РЅР° соседку внимания РЅРµ обращай, ей откуда знать что Сѓ вас РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РІ семье... РЈ РѕРґРЅРѕР№ моей знакомой тоже был случай, ее бабушка очень старенькая совсем выжила РёР· СѓРјР° Рё РІСЃРµ время то стонала, то кричала как ненормальная Рё РЅР° нее соседи тоже стали нападать, типа что РІС‹ там СЃ бабушкой делаете...)) РЅСѓ Р° что можно сделать, если человек СЃ СѓРјР° сошел...  Р° что СЃ собакой Р±СѓРґСѓС‚ РЅРµ только радости, РЅРѕ Рё проблемы, так ты Р¶ знала РѕР± этом.. РЅРµ переживай сильно, РІСЃРµ наладится... тебе теперь еще РЅР° форуме собаководов надо Р±С‹ зарегистрироваться)) там более дельные советы дадут, чем тут))

привет:)

обязательно буду заходить:)

новоселье будем справлять где то через месяц. правда денег на окончание ремонта нам все же не хватает:(

еще Бусинка наша не может привыкнуть сидеть одна. плачет почти постоянно. соседка нас тут живодерами обозвала из за этого. а мы ж не виноваты. мы не можем постоянно с ней рядом сидеть.

Р° РїРѕ вечерам РјРЅРµ грустно РЅРµ РёР· Р·Р° отсутсвиям дел Р° какоето беспокойство постояннок.  хоть успокоительные начать питьнадо начинать.

Лен, ну вот видишь как хорошо) глядишь, скоро и новоселье справите) а что такого вечером происходит, что есть время погрустить? занять себя нечем?

я себе тоже дневничок завела наконец.. заходи если желание будет..) там правда пока ничего особенного не написано, но надеюсь скоро будет))

я стараюсь улыбаться:) да и улыбаюсь до вечера. а по вечерам на меня накатывают грустные мысли.

вчера свекр у нас сменил бригаду для ремонта. те слишком медленно делали. а в субботу сказал надо покупать кухню и обои. хоть что то радостное:)

Лен, РЅСѓ ты соберись как РЅРёР±СѓРґСЊ СѓР¶...) как говорится - "глаза боятся, Р° СЂСѓРєРё делают"..

Р° РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ страхов - РЅСѓ РјС‹ же РІСЃРµ живем Рё РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ знаем что нас ждет Рё это нормально.. РјС‹ же РЅРµ экстрасенсы) глупо РІСЃРµ время бояться Рё думать Рѕ плохом.. РЅРµ  лучше РЅРµ хуже РѕС‚ этого РЅРµ станет, Р° будет РІСЃРµ равно РІСЃРµ так, как предначертано СЃСѓРґСЊР±РѕР№... поэтому, просыпаясь утром, Сѓ тебя всегда есть выбор : грустить или улыбаться..))

чтобы собратся с мыслями, чтобы взяться и домучить статью по аспирантуре, чтобы на работе перестать делать косяки, и вообще я сейчас живу в каком то непонятном страхе перед неизвестностью. депрессивное у меня состояние

Девочки, привет) всех православных с Крещением!)

Елен, а для чего ты ищешь силу воли?) не болей и выздоравливай...

el_l, Лен, приветик) и тебя со всеми прошедшими праздниками)

Привет всем!

Р° СЏ кажется простыла. что то нехорошо РјРЅРµ сегодня СЃ утра.  Рё голова сильно болит.

Ленчик, девочки, Бусинка, привет!

Всех СЃ РїСЂРѕС€РµРґС€РёРјРё праздниками!

Лен, у тебя же есть желания, поверь в то, что они сбудутся, поверь в себя, а сила воли приложится.

спасибо:)

я опять в поисках силы воли

Лен, поздравляю вас с прибавлением в семействе))

Ура! мы завели собаку:) лабрадора:) девочку. черненькую. назвали Бусинкой

вот мы пока и думаем над всем этим.

а на гречке я не могу сидеть. мне плохо становится. и настроение портится.

Да я тоже очень люблю роллы и у меня тоже всегда от них прибавка))) я себя утешаю тем, что от них просто вода задерживается сильно, а ем я их не так много, как раньше уже)) и стараюсь на ужин их не есть, все-таки там углеводов много...

Р° если надо выгнать лишнюю жидкость РёР· организма , то можно провести день РЅР° гречке... вечером стакан гречки засыпаешь РІ термос, заливаешь 2 стакана кипятка Рё РЅР° следующий день ешь ее РІ течение РґРЅСЏ.. РЅРѕ РЅРµ солить..  можно полить медом утром Рё добавить жареный лук днем.. вечером еще можно съесть овощной салат, РЅРѕ тоже без соли... Рё вообще солить надо пищу как можно меньше всегда, тогда Рё РІРѕРґР° РЅРµ будет задерживаться так сильно...

Лен, РґР° СЏ согласна, собака - это Рё ответственность Рё обязательства... Рё материальные затраты Р±СѓРґСѓС‚.. Рё РЅРµ везде СЃ ней поедешь..  ты обдумай как следует, СЃ мужем посоветуйся...) Р° пространства - его всегда Рё всем РЅРµ хватает...

РїРѕРєР°  СЏ пришла Рє выводу что СЏ пищевой наркоман. Р° РїСЂРѕ желания СЏ обычно тоже покупаю то что хочу РЅРѕ тут РІРѕРїСЂРѕСЃ стоит РёР· Р·Р° места. квартирка наша маленькая Рё там будет тесновато. так что РёР· Р·Р° соображения пространства СЏ Рё выбираю. если честно то СЏ хочу собаку РЅРѕ Р±РѕСЋСЃСЊ что это очень большие обязательства Рё РјРѕРіСѓ РЅРµ справится. РґР° Рё Р±РѕСЋСЃСЊ привязатся Рё потерять. это самое страшное.

муж мечтает о собаке.

по поводу роллов и пива я знаю но я люблю роллы. и стараюсь их есть 1 раз максимум 2 раза в месяц. и всегда прибавка в весе.

Я тоже соскучилась) отдохнула просто замечательно, но честно говоря скучновато было уже под конец.. Друзья должны были приехать, но не смогли... кто заболел, кого на работу вызвали.. Вобщем пришлось нам все угощенья приготовленные для них самим лопать))) Столько сладостей сейчас дома, что мне даже пришлось что-то заморозить... жалко выбрасывать)) ну и плюс 1 кг налип, конечно на бока, потому что сложно было соблюдать режим ))

Ну а ты сама чего больше хочешь собаку или тренажер?))) я честно говоря никогда себя не ставлю перед таким выбором, если хочется и то и другое, то просто решаю что я хочу в первую очередь, а что подождет) а потом уже может второе не понадобится)

а то что от сушей и пива прибавка, то это и не удивительно.. задержка воды от соли и плюс алкоголь тормозит переработку пищи организмом.. просто сделай выводы, что от такой еды не похудеешь..)

Жень привет:) я уже соскучилась:) как отдохнула?

РјРѕРµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РІСЂРѕРґРµ нормально. СЏ РІРѕС‚ сижу Рё думаю как такое было Рё как РјРЅРµ лечится.  вчера вечером был 112.6 (перед ужином) РЅР° ужин было РіРѕРІСЏРґРёРЅР° тушеная СЃ овощами Рё РјРѕСЂСЃ. РіРґРµ РІ 12 сегодня Рє нам пришли гости Рё РјС‹ заказали роллы. СЏ сьела РЅРµ так СѓР¶ Рё РјРЅРѕРіРѕ РЅРѕ Рё РЅРµ мало. выпила 0.33 РїРёРІР°. Рё сейчас вес 116.1 (как так то!) РЇ Р’ РЁРћРљР•.

надеюсь РІСЃРµ это уйдет Р·Р° ближайшие РґРЅРё.  правда сегодня Сѓ меня был лежачий день.

вот сижу и думаю что купить велотренажер или собаку. с собакой придется 2 раза в день гулять (и никакие отговорки не сработают) а велотренажер может со временем уйти в угол. вот сижу и думаю что делать и как быть.

Лен, Привет! Со всеми прошедшими праздниками.. )) наконец-то они закончились..) а то эти постоянные посиделки за столами просто никакого ЗОЖу с ними)) Как твои дела там? Как здоровье?

привет! сегодня вес 112.4

в моей весовой категории подруг нет:( есть в близкой но там все так плохо вобщении что я даж не знаю что делать.

муж у меня уже 76 кг (был 67 но я его откармливаю).

я стараюсь себя беречь:)

как твои дела?

Ленуська, привет!!! Поздравляю с новой цифрой!!! Молодец, так держать!!! Завидую тебе, ты на работу вышла... А у тебя муж очень худой, да? Подруг нет в твоей весовой категории? Как твоя болячка? Живот не болит? Ты уж тяжести то на работе не таскай.

вес вчера вечером 112,8.

утром просыпаю поэтому не могу взвесится. поэтому взвешиваюсь веером перед ужином.

девочки помогите сдерживатся и не лопать вечером:( просто не могу. уже даже готовить не хочется из за этого.

дома только муж:) а ему наоборот толстеть надо:)

а на работе есть коллеги которым надо худеть но с ними за компанию совсем не хочется.

сегодня были на квартире, ремонт идет но как то медленно на мой взгляд.

Привет!!! Ну чего ты боишся? Ты же вон какая молодец!!! А то что празники пролетели так быстро, так это я с тобой согласна! Я кстати на работу тоже хочу, соскучилась по коллегам да и по работе. А ты дома себе не можешь найти компанию для похудения?

завтра едем в иркутск. не верится что прошло уже 10 дней. и так не хочется. здесь меня в похудении сестра поддерживала а там как то страшновато все. вдруг опять сорвусь и расслаблюсь. правда и на работу хочется. я соскучилась по работе. хоть половина мозгов будет сосредоточена на аспирантуру а не все.

на улице уже 2раза была. сначала в гараж за машиной сходили а потом с собакой гуляла. а это среднеазиатка. у меня поле прогулки руки болят. непонятно кто с кем гуляет. я с ней или она со мной. и гулять мы ходим в лес чтобы народу не было.

с мужем обсудили. он считает что это все воообще дурь но закончить аспирантуру я должна. а вот будет ли диссер это не важно. поэтому до сентября я еще разбираюсь в своих мыслях.

Лена, а вы сядте с мужем и обсудите твою аспирантуру, что он думает? Ты для себя проясни - тебе интерресно или как. �ли ты сдаешся из-за какой -то плохой рецензиии, которую написал какой нибудь дурак? Если только из-за нее, то бросать не стоит не в коем случае! Ведь так проще всего взять и бросить.

А я вот не думаю что ты поправилась! Если и пришли 100-200 гр, то это просто вода! Но лучше не взвешивайся, зачем расстраиваться из-за такой мелочи! Так что давай улыбнись и марш на улицу. Я вот думаю что в такой холод, как у вас, организм тратит намного больше каллорий на улице на поддержание температуры в организме. Так что твои 30 мин - это час, а то и больше у меня.

что то чем дальше тем страшнее с аспирантурой:(

сегодня не взвешивалась так как вчера был рождественский ужин и думаю я поправилась опять

так РІ том то Рё дело что СЏ сомневаюсь. РјРЅРµ было интересно РґРѕ того момента РїРѕРєР° нашу статью РЅРµ приняли РІ журнал Рё дали отвратительную рецензию. меня это испугало. Рё СЏ РЅРµ знаю как ответить РЅР° эту рецензию.  если разберусь то тогда РІСЃРµ может Рё наладится. Р° РІ тоже время для работы РјРЅРµ нужна степень. легче будет РІ карьере. Р° здесь уже полпути пройдено. Р° РІ геофизике РІСЃРµ заново придется начинать. РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ еше пару месяцев поразбираться Р° там будет РІРёРґРЅРѕ.