�ннусь, вот поэтому и тяжело с детьми работать...Только привыкнешь, как они уже выросли и ушли от тебя(((

Очень редко в жж захожу,а в планировщик опять вернулась,вес пополз вверх.это ужас какой то,не ешьте пиццу каждый ден)))))

на работе освоилась,детки с 1 сентбря вот в старшую группу идут,придут новенькие,все занова начинать с ними,

даже обидно=)

Ясно. �нн, как на работе? Освоилась окончательно? Все нравится?

очень просто,мне некогда готовить рыбу,ем меньше йогурта и молочного,недобор на глаз!и очень большой!

А как ты определила, что недобор белка?

да,нормализовался,но вот питание...видно,что белка недобор ужасный....

Эх..поди �нна замерзла по пути к компу)) Как у тебя вес? Нормализовался?

Рђ Сѓ нас жара...СЏ РёР· шортов РЅРµ вылазию...такая Африка, блин))) Р�РЅРЅ, Сѓ меня Сѓ СЃРІРјРѕР№ нет времени РЅР° отчеты, планировщик Рё так далее...давай  СЏ РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ что РЅРёР±СѓРґСЊ придумать минимальное Рё подстегивающее

 Сѓ нас лето то РЅРµ было Рё нет,дожди РІСЃРµ лето льют,РіРґРµ-то РІ перерывах успевает насладиться солнцем,Р° так?Р° так ничего РЅРµ получается...куртки Рё куртки Рё РєСѓСЂРєРё,Р° Сѓ меня столько сарафанов Рё платьев,РґР° шортиков РІ камоде=)

гоночка это хорошо,но,Наташ,у меня нет времени ни на что,на работе я держу ЗОЖ,а домой вечером прихожу и так есть хочяется,потому что столько потрачено жнергии на работе,вот и топчусь,1 кг туда-сюда гуляет.

так что РЅР° отчеты Сѓ меня времени совсем нет,если только сделать минимальные пункты,ленко просчитываемые баллы Рё  С‡С‚РѕР±С‹ отчеты были  1 раз РІ неделю.

Р°?

Привет, моя любимая коллега))) Вот мы с тобой опять на не здоровской полосе...Это наверное лето так на нас влияет...вспышки на солнце и так далее))) �нусь, давай опять с начала...может мы с тобой в гоночке поучавствуем? На двоих, а?

блин...у меня снова огромное пузо,хотя вес 65...хнык.......

�нн, ну вот, я опять тебя переела))) Буду опять тя переплевывать))

нуууу, эт ты немного наела )))

�ннусь, а какой вес то держишь? Хорошо, что вернулась. Глядишь, и я с тобой похудею снова (одной совсем никак не получается) )))))

сейчас пойду пробегусь по "гостям"

У меня все по-старому,вес держу,с лишним кг борюсь..эх...брат завтра отчаливает...

опять я куда-то пропала,вот пока мои ужики спят,пишу=)

Брат родной мой приехал к нам в гости,ну,естественно,покажи,дп экскурсию проведи,а потом и до фаст фуда недалеко,вот и...ужас,мама мия!ну ничего,мы в тельняшках,сражаемся как можем!Всем приветы=)

А брат то откуда? А почему лета нет?

приехал брат 2 недели назад,с ним только и получается,что жрать,а еще у нас нет совсем лета,вот и не худеется!!!=(((

но отвесило 200 грамм,но так вчера же жрали,ужас как!

�нн, привес после рыбы ушел?

Спасибо �нна.
Буду заходить Рє тебе, если РЅРµ против.... 

Алсу,ты молодец,все у тебя получится!!!!!!!!!

�нна привет!

Р’РѕС‚, зашла РІ гости. 
Прочитала весь твой дневник - ты пример для подражания! Браво! Такой отличный результат! � проделана работа, достойная восхищения!

Ну а я вот на ДиОне совсем недавно. Чуть больше месяца. Пришла с весом 56кг. В понедельник было 54,9кг, ну а сегодня 55,2.

Спорт 5 раз в неделю.

а еще вчера была соленая рыба...нда...привес,естественно!

Натуль,это Атомиум в Брюсселе,так сказать,увеличенный во много тысяч раз атом,готовился к выставке в 1958(по моему),как и Эйфелева башня и как ВДНХ

я сегодня молодец-удержала корридор

и не молодец-в �кее только что схомячила выпечку!

�нусь, а что за конструкция там, на заднем плане такая красивая?

Фигурка ничего так...стимулирует не жрать))

privet, romasha

я люблю себя за то,что я такая,какая я есть,люблю себя за то,что могу купить,что хочу,и не надо будет в примерочной думать ;"Черт!размера такого нет!"".

с этого все начинается!

я сегодня умничка(пока),потому что у меня в корридоре нет сладостей ведрами и все сбалансированно

�нн, эх, научи быть довольной собой...Я, из за этих недовольств чет раскисла, нажралась, килограма 4 набрала...так что сейчас вешу опять больше тебя))

да,просто останавлюсь на достигнутом,сейчас так,потому что мучаь организм я не хочу,мне комфортно сейчас в том,какая я есть,да,есть животик,совсем не идеальная талия,НО

я себе очень нравлюсь и горжусь тем,что смогла,возможно,что в будущем я задумаюсь о чем-то большем,а пока...

у меня сейчас гостит брат,поэтому не получается ЗОЖа,немного прибавила,вес колышится в пределах 1 кг,в ближайщем времени вернусь на дион с целью 1 кг)))

�нн, неужели просто остановишься на достигнутом? Неужели не интересно, а как бы ты выглядела в идеальной форме?))

Наташ,а я не стремлюсь к идеалу,как некоторые,я никогда в жизни не была такого размера и веса=)

Гы..ну ка пакости наговорю))) �н...чет тут на руках у тебя висит, кожа или жир? � пузик то выглядывает...Ты занимаешься? А в целом- красавицццца))