Всем Привет!)) Меня зовут Юля, мне 23 года . рост 164, изначальный вес 75, сейчас 66 кг.
Всю жизнь весила 55-58 кг, и никогда не задумывалась над своей фигурой- меня все устраивало- но год назад вышла замуж -и все. Вес пополз вверх!я как то не обращала на это внимания- муж любит меня любой и доигралась- 75 кг!! я не влезала ни в одни брюки, кофточки не желали натягиватся- или сидели отвратительно.. я не могла найти себе одежду в нормальном магазине- там все размеры до 48- а мой размер к тому времени был 52! Паника!!!несколько раз после попыток купить себе хоть какую-нибудь одежду срывалась на истерику-Как же так??? Я всегда была дикой шмоточницей! на мне ВСЕГДА все вещи сидели идеально!! а тут такое... Приплыли.. пару раз попыталась просто сесть на диету- ну в общем понимании- меньше есть и только гадость(как мне тогда казалось)- ну там вареную капусту.. естественно срывалась через сутки максимум- потом опять слезы-сопли- какая я квашня, бесхарактерная, безвольная! Думала навсегда такой останусь... но!
Прочитала одну интересную книжку по похудению - на основе пониженной гликемической нагрузки-и стала худеть! медленно , но верно!! за первый месяц сбросила 5 кг, за второй еще 4.. стала влезать в брючки 46 размера!!!! Питание которое я выбрала казалось бы подходит мне идеально- фактически я себя ни в чем не ограничиваю- просто поменяла вкусовые пристастия, но последние пару дней у меня просто опускаются руки.. весь запал казалось бы исчерпан! а ведь еще прошла только половину обозначенного пути! а сил боротся уже нет.. да и люди вокруг не понимают что чтобы отказатся от вкусненького -нужна сила воли! Вчера вот была у свекрови- так она полчаса меня пыталась уговорить сьесть пару круассанов или блинчиков с красной рыбой или конфеток(ездили в гипермаркет за покупками для них)-себе домой я этого не покупаю -от греха подальше- меньше видишь- меньше хочешь!И ведь уговорила таки!!! сьела- сама не заметила как 3-4 блинчика(в 9 вечера!!)- потом себя по дороге домой кляла нещадно! и вот сколько ей не обьясняй что я на диете- не понимает!!! и воля тает!!!!!! Поругайте меня что ли...
З.Ы.: а сейчас еще новый год на носу- встречаем у той же свекрови- как удержатся????
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
Меня зовут Юля, 25 лет. Рост 164
Был - Есть - Будет
65 -61.5 - 55