Спасибо за сообщение.Удачи в намеченом пути.Можешь здесь писать,какие планы ты для себя ставишь и как думаешь добится этого.Я например меняла свои привычки постепенно,сначала уменьшила порцию,потом не стала есть за 3-4часа до сна и ктомуже много ходила и вес стал снижаться,а потом попала на этот сайт и нашла много единомышлеников,здесь много полезной информации.

с дневничком тебя!!! у тебя все получится!!!

С новосельем!

Просвет удачи тебе,не отступай от намеченой цели и у тебя все получится.(Видеть цель,не замечать препятствий).Раскажи не много о себе(как зовут,сколько лет,какой рост)

Мой путь начинается сегодня от 82,5 кг к себе красавице с весом 50 кг!!!(вес перед свадьбой 27 лет назад!). Верю что всё смогу! Всем заранее спасибо за вашу помощь и поддержку. Хороших новогодних каникул всем!!!