|
|
|
Liangi
Diet-Баллов: 2867
Сообщений: 163
6.3.2011 13:19
|
приветик, о да... опять исчезла...
проблемы были.
За этот промежуток времени поправилась нереально....я растроена.
это все изза гормонов, я уверена.
вобщем если пропадала я отсюда с весом 56, то сейчас я 58.кошмар. весна началась, а я стесняюсь показать свои ноги.... что делать, незнаю
Сегодня с утра занималась аэробикой, сейчас еще в тренажорку пойду... возьмусь вобщем за себя сильно...
сегодня я даже не перекусывала. утром как поела йогурта обезжиреного банку 450грамм и банан, так больше мой организм ничего не видел кроме воды...вот
днём по плану бульон рыбный, а вечером манго.
посмотрим что будет завтро после такого питания.
надеюсь на лучшее. ато комплексы начинаются...
Отложи макароны.... начни худеть
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
2.2.2011 15:06
|
Привет ))) Как твои дела?Опять пропала!?
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Liangi
Diet-Баллов: 2867
Сообщений: 163
27.1.2011 18:36
|
оуу. ну сушки я не люблю. а вот огурчики это моя слабость....
Отложи макароны.... начни худеть
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
15.1.2011 10:00
|
Доброе утро Лиана!
Вообще все соления задерживают воду,и кстати выпечка если не ошибаюсь сушки 100% любят это дело!
А привесы у меня бывает от 500 до 1500г по разному,так что с этим делом тоже надо быть аккуратнее)))
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Liangi
Diet-Баллов: 2867
Сообщений: 163
15.1.2011 0:54
|
ого. а изза огурцов соленых привес сильный идет????????? 0_о. я их просто обожаю....
Отложи макароны.... начни худеть
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
14.1.2011 13:23
|
В подписи всё написано Сегодня 68.5(800г привес из-за огурцов солёных)
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Liangi
Diet-Баллов: 2867
Сообщений: 163
14.1.2011 13:20
|
о дааа. праздники- зло....
всё такое вкусное и всего так много, и в гости приходишь нужно что-то съесть...эх..)
а сколько у тебя сейчас?
Отложи макароны.... начни худеть
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
14.1.2011 10:48
|
Приветик Лиана)))
Тоже терпеть не могу когда в глаза долго и пристально смотрят (((
У меня дела...Эх... топчусь на месте! Праздники ЗЛО! !! Мне нельзя,что бы они имели место в жизни начинается обжираловка вечно!
Вот в 101 раз начинаю в новом году снижать вес! До лета уже не много осталось надо вернуть свои 64 которые были прошедшим летом,а там и дальше двигаться!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Liangi
Diet-Баллов: 2867
Сообщений: 163
13.1.2011 18:37
|
Приветик дорогая, спасибо что не забываешь)
Даже незнаю как довела, наверно хотелось всего и побыстрее, вот и ловлю последствия...
А я вчера в поликлинику ездила, гинеколог посмотрела, сказала что вроде все нормально, нужно только немного набрать и отправила к психиатру. психиатр навыписывала мне антидепресантов, и попромывала мозги немного....
Так бесит, я как только к ней в кабинет зашла, и она с медсестрой сразу начали в глаза смотреть, а я это так не люблю, особенно когда люди незнакомые....
как у тебя то дела? как успехи в нашем нелегком деле?
Отложи макароны.... начни худеть
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
12.1.2011 11:11
|
Привет Лиана)))
С возвращением!
Как же ты себя довела до такого состояния???
Милая давно доказано,что бы избежать срывов нужно кушать нормально,не много и не мало,а то из-за недостатка ккал организм бунтует и в какой то момент добирает своё и больше!
давай дорогая держись,сил и удачи тебе в этом деле!
Лучше медленно но верно идти к цели! Вперёд у тебя всё получится!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Liangi
Diet-Баллов: 2867
Сообщений: 163
9.1.2011 13:41
|
Приветик родной Дион.
как же мне без тебя всетаки было сложно....
пол года( эх.... пол года срывов и упрёков. итог: 4 набраных килограма...
уходила с диона с весом 52, а сейчас он составляет все 56.....
+ еще у заработала себе качелями под названием срыв,разгруз, срыв,разгруз....аменорею...
теперь гинеколог отправила в областную больницу на обследование.( ну за что всё это......
всё. с сегодняшнего дня моя жизнь- здоровое питание и спорт... и больше никаких стрессов...
надеюсь найдуться люди которые меня поддержут.
Отложи макароны.... начни худеть
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
21.7.2010 9:27
|
Доброе утро ))
Удачи тебе! Таешь на глазах прямо!
Счастливо отдохнуть )))
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Liangi
Diet-Баллов: 2867
Сообщений: 163
21.7.2010 9:25
|
спасибочки))))
Всё. пожелайте мне приятного отдыха. сейчас собираю остатки вещей и уезжаю))))
приеду новая)
вес 52
Отложи макароны.... начни худеть
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
19.7.2010 11:58
|
Мои поздравления с днём рождения! счастья и всех благ тебе!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Liangi
Diet-Баллов: 2867
Сообщений: 163
19.7.2010 11:44
|
в Крым!) в Ялту собираемся)))))))
да уж, совсем скоро) 3 дня и всё.
сегодня праздную ДР, завтро собираю шмотки и уматываю)
Отложи макароны.... начни худеть
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
19.7.2010 11:14
|
Привет ))) Ну что скоро уже на море! Куда именно поедешь?
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Liangi
Diet-Баллов: 2867
Сообщений: 163
18.7.2010 15:28
|
Отложи макароны.... начни худеть
|
Liangi
Diet-Баллов: 2867
Сообщений: 163
15.7.2010 10:38
|
6 дней
вес стоит (( сейгодня разгруз на чае
Отложи макароны.... начни худеть
|
Liangi
Diet-Баллов: 2867
Сообщений: 163
12.7.2010 8:16
|
вес 53.1
с гречки слезла удачно... почти сорвалась, но вовремя взяла себя в руки!)
Отложи макароны.... начни худеть
|
Liangi
Diet-Баллов: 2867
Сообщений: 163
9.7.2010 17:35
|
Вес 53.3. а до моря осталось 11 дней, неуспеваю...
попыталась практиковать 3 дня гречки, сегодня второй день, съела йогурта нежирного 2 баночки, завтро слезать буду с этой гречки... тяжело слишком.)
и мне ужасно хочеться шоколадку(((( может как нибудь устрою себе шоколадный день......
Отложи макароны.... начни худеть
|