Доброе время суток!
Вот и я решила завести дневничок. Хотя на сайте совсем недавно и все еще пытаюсь разобраться, что к чему.
Мысль и желание не ново и не оригинально - похудеть, постройнеть, укрепится и чувствовать себя прекрасной (хотя, что к чему, я себя итак таким образом и чувствую). Но - нет предела совершенству, как известно.
Ну, вот мои параметры: рост - 171 или 173 (почему то всегда выходит по разному, и именно эти две цифры.) Скорее 171.
Вес - сегодняшним утром 59. Стремлюсь пока к 58 к февралю, там видно будет.
Объем талии - 65
Обьем груди - 83
Объем бедер - 94
Занимаюсь конным спортом, давно и часто.
Еще когда тепло - катаюсь на роликах каждый день, часа по 4, зимой - на коньках но гораздо меньше и реже (все же не то....)
Еще начала ходить на йогу - 2 раза в неделю, хочу чаще. Дома кручу обруч где то по часу в день. И делаю стандартные упражнения , ну типа - 100 на пресс, 100 приседаний, 100 наклонов в день и все подобное.
Коридор - 1270 -1620. Сейчас в день получается где то 1300. Ах да, и еще - я не ем мяса. Вообще. И стараюсь не есть рыбу - ем не чаще раза - двух в месяц. (ну или в порядке исключения на праздниках) . Мясо не ем не из каких то диетических соображений, а из любви к животным.
Вот, она я))))
Я шикарна....И хочу еще чуть чуть шикарности))))
