Какая хорошая тема.Я давно отношусь с недоверием к этим самым Е,но с их списком не хожу по магазинам,просто стараюсь внимательней относится к выбору продуктов.Но сейчас это так сложно,картошка ,вот к примеру,выращена с кучей нитратов.Мясо,куры вымачиваются на фабриках в хлорном растворе,чтобы срок годности был дольше.Селедку солят с добавлением какой то гадости ,которая продляет ее срок годности.Вот я покупаю замороженую селедку,пару дней она солится,и если не съесть ее на третий день,то на четвертый она уже протухнет......а магазинная?В магазине проваляется не знай сколько дней,так ее купи и дома она еще может пролежать несколько дней.Вот и спрашивается - ЧЕГО ЖЕ ЕСТЬ??????

Как это РЅРµ обращаем внимания? Обращаю, еще как.  Рђ СЃРѕ СЃРїРёСЃРєРѕРј ходить - мало поможет. РћРЅРё(производители) научились добавки прятать, РѕРЅРё часто уже РЅРµ пишут Р• , Р° пишут РїРѕРґ РґСЂСѓРіРёРјРё словами. Просто надо знать, что РІСЃРµ готовые продукты содержат красители, улучшители РІРєСѓСЃР° Рё РґСЂ, которые очень опасны для нас, РЅРµ худышек, так как нарушают обмен веществ, усиливают воспаление ( субклиническое), которое сейчас Рё считается виновницей ожирения. Так что выход РѕРґРёРЅ - покупать РЅРµ обработанные продукты Рё готовить РґРѕРјР°.

Bereza, спасибо за ответ! Значит будем стараться питаться без добавок! Ну или очень ограниченно.

Мне рассказали, что есть люди, которые ходят по магазинам со списком этих злощастных "Е".

Кто-нибудь так заморачивается на эту тему?� как вы вообще относитесь к этим добавкам?
Просто не обращаете внимание?

Я понимаю, что это для более длительного хранения, но не понимаю, как все же им это разрешают добавлять, неужели нельзя придумать более безопасные заменители?!

Всем добрый день или добрый вечер!

Очень задалась идеей здорового питания. Живу в стране, где с едой происходят странные вещи, здесь может быть не написан состав на упаковке или калорийность и здесь это нормальное явление. � как нашла этот сайт, то начала очень активно все изучать. � когда вбивала данные о ветчине, в свое питание за день, то обратила внимание, что кроме как кучи добавок Е, я там толком ничего и не нашла.

В �нтернете решила посмотреть список добавок и чем это грозит, и пришла в ужас. Моя ветчинка способна вызвать огромное количество заболеваний: желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции. Решила проверить еще несколько продуктов и узнала, что моя шоколадка способна вызвать раковые опухоли. Но проверила и шоколадку известного российского завода и могу сказать, что ее добавка тоже не безвредна, влияет на желудочно-кишечный тракт и на печень.

Р’РѕС‚ Сѓ меня Рё РІРѕР·РЅРёРє РІРѕРїСЂРѕСЃ, РІРґСЂСѓРі кто-РЅРёР±СѓРґСЊ знает. Эти продукты вообще нельзя есть или существует какой-то РјРёРЅРёРјСѓРј? Р� как вообще такие продукты разрешают выпускать?  Р� действительно эти добавки РјРѕРіСѓС‚ вызвать такие заболевания? Рђ то чего-то РјРЅРµ стало так страшно