Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Есть или не есть?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Глупая передача. Организм - не часы с кукушкой, он и ночью живет.

Рекомендуется ужинать за 3 часа до сна (полноценно), а столь любимый диетящимися как последний прием пищи кефирчик делать не как им кажется до 18-00, а перед сном.

bobrena

Слишком рано прекращая есть, ты делаешь слишком большой перерыв между ужином и завтраком, а это снижает обмен веществ.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гликемическая нагрузка)))) проще говоря чем она больше тем больше скачет сахар в крови-и соответственно все в жир откладывается) есть определенные продукты у которых ГН меньше и лучше употреблять их)

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
Меня зовут Юля, 25 лет. Рост 164
Был - Есть - Будет
65 -61.5 - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что такое ГН?

Жизнь дается один раз, но зато каждый день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да мне мама сегодня про эту передачу тоже расказала))) вот и думаю теперь)) изначально ограничила весь сахар и легкие углеводы а так вообще на понижении ГН сижу))

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
Меня зовут Юля, 25 лет. Рост 164
Был - Есть - Будет
65 -61.5 - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлёна-сказка ,и я видела эту передачу. Вообще ,если организм бунтует против "не есть после 18.00", лучше и не мучать его. Либо сорвешься в конце концов, либо препротивное настроение гарантировано

Жизнь дается один раз, но зато каждый день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не так давно была передача про ЗОЖ, в которой говорилось, что не есть после 6 это очень вредно, что получается огранизм голодает около 10-12 часов...и съеденное после на утро все переабатывается только в жиры))))

 

на своем опыте скажу, вчера гуляла и ела на корпоротиве)))) так на утро отвес в 500 г., вот такое тоже бывает))

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! С дневничком тебя! А ты калорийность снижаешь или из-за чего вес изначально стал падать?

Жизнь дается один раз, но зато каждый день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заметила интересную вещь.. раньше ела в любое время дня и ночи и худела(после того как поменяла режим питания изначально) потом решила ускорить процесс и перестала есть после 6-ти.. вес конечно сначала продолжал понижатся но потом остановился. и так не двигался пару недель. потом я дня 3 поела вечером в районе 9-10 часов и вес снова начал падать! вот как это обьяснить?

 Я  все таки к чему- делитесь мнениями- кто за а кто против и почему?

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
Меня зовут Юля, 25 лет. Рост 164
Был - Есть - Будет
65 -61.5 - 55
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.