Нууу я рассталась почти с 20 кг, правда немножко обратно прибежали, но я с ними борюсь =)
А есть такие, кто и с 50 кг расстался!
А как? Достаточно просто: никаких диет, отслеживание питания, посильный фитнес, здоровая мотивация.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602