Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Я-Новичок =) Помогите =)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если очень захотеть, можно в космос полететь! Если будешь рациональна, последовательна, все выйдет! Поверь мне! Главное, не впадать в крайности, сохраняь хорошее настроение и без фанатизма! Удачки, успехов!Обращайся, коль будут вопросы или просто нужна поддержка!

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Послать личное сообщение

Доброго времени суток. Нашла ваш сайт и очень надеюсь, что он поможет мне похудеть. Начала вводить данные в таблицу.... В обычном рационе преобладают жиры(((((((   Буду исправляться...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я год назад без всяких диет похудела на 15 кг. просто питалась по монтиньяку, т.е. раздельно. за год поправилась на 5 кг. и то из-за того, что бросила это замечательное занятие. сейчас вся надежда на ДиОн. у нас все получится.

август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я два года назад сбросила почти 35 кг. Правда потом я забеременела и набрала 25 кг. После родов борюсь с лишними кг. Сейчас осталось лишних минимум 10 кг. Я обязательно похудею! И у тебя все получится. Конечно, придется приложить для этого усилия, но зато какой будет результат!!!!! Удачи тебе.

Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У многих получилось! И у тебя получится... Возьми себя в руки ты сделаешь это. Саоме главное -  ставь перед собой реальные цели, и не торопись..Удачи!!!smile

Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего,к ней идти.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютка, привет!!! Ты главное себя в жесткие временные рамки не загоняй! Пытайся первые две недели просто соблюдать коридор. Потом фитнес  добавь и потихоньку вес будет уходить. Ты только учти что зимой постоянно тяжело худеть, тут главная задача не поправиться и хотя бы по 500г каждую неделю скидывать! Ты напиши свои цели, от какого к какому весу стремишься.  Где живешь?

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Послать личное сообщение

Нууу я рассталась почти с 20 кг, правда немножко обратно прибежали, но я с ними борюсь =)

А есть такие, кто и с 50 кг расстался!

А как? Достаточно просто: никаких диет, отслеживание питания, посильный фитнес, здоровая мотивация.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Ко мне за 3 года замужества "прилипло" 28 кг)) 16 из них я почти полтора года сбрасывала сама, потом вес отановился, а последние 10 ушли на ДиОне за полгода. Сейчас я практически вернулась к досвадебному весу) Так что считаю, что ДиОн-наиболее эффективно помогает бороться с лишним весом.

Да , забыла сказать: сброшенный вес не возвращается, хотя я уже 4 месяца питаюсь в коридоре1700-2000 КК.

Удачи! Все получится!

29 лет, рост 178 см

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик=) Меня зовут Аня. Мне 21 год. Уже замужем почти два года=) От прекрасной жизни поправилась на 30 кг. Очень хочу похудеть...У кого-нибудь получилось уже сбросить столько кг??? И как?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика