|
|
|
|
|
|
 |
|
ShSA
Diet-Баллов: 4682
Сообщений: 612
22.1.2011 20:58
|
Всем остальным гостьям дневничка, привет :)
Инна, "намусорили" у маришки в дневничке болтовней. а вот будет знать, как оставлять дневник без присмотра и устраивать себе праздник живота на ночь глядя :)
посмотри ЛС, кстати
Светлана. Мне 38, рост 164.
01.03.15 - 75
01.05.15 - 70,9
промежуточная цель 01.06.15 - 68
конечная цель - 57
|
ShSA
Diet-Баллов: 4682
Сообщений: 612
22.1.2011 20:54
|
Инна, я к тебе в гости)))
до своего дневничка руки не доходят, хожу-брожу по чужим. не против?)))
Светлана. Мне 38, рост 164.
01.03.15 - 75
01.05.15 - 70,9
промежуточная цель 01.06.15 - 68
конечная цель - 57
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
22.1.2011 20:30
|
Привет, Ленчик!
Вот именно сейчас - то совсем никакой. Просто не могу поднять свою ж... со стула! А вообще мне йога нравиться и обруч. Когда-то любила ездить на велосипеде, но это было в прошлой жизни.
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
crazy_diamond
Diet-Баллов: 11597
Сообщений: 998
22.1.2011 20:27
|
Привет, Инна!
А тебе прямо совсем никакой-никакой спорт не нравится, так чтобы хотелось хоть капельку позаниматься?
Лена, 29 лет, 161 см
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
22.1.2011 19:43
|
Мой день прошел нормально, если не считать, что опять пришлось пить обезболивающее.
Как заставить себя заниматься спортом. Ну не тянет меня. А без спорта красивой фигуры не видать
Так как тощая корова еще не газель !!!
Как же его полюбить, а?( я про спорт) Я даже обруч свой крутить не могу.
В коридор я уложилась, цыфры такие
Всего: 1425к 159у 58ж 88б
Но в целом я настроена решительно. Начну наверно с нескольких упр из йоги. Может расслаблюсь и получу удовольствие? 
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
22.1.2011 9:27
|
Это чтобы утвердится в правельности моего намерения
ОКОНЧАТЕЛЬНО!!!!!
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
22.1.2011 9:20
|
Сегодня опять маленький отвесик (-300) Мой вес сегодня 72.600
Как же трудно теперь избавиться от этих праздничных КГшек! Осталось еще 0,600 до предновогоднего веса (72,000), а до летнего веса еще топать и топать (69,500)
Но сегодня мне приснился знаковый сон. Я теперь точно знаю, что в этот раз я дойду до заветной цели в 55 кг к 01.05.2011
Засыпала я с мыслью о том КАК Я ХОЧУ ВЕСИТЬ 55 КГ. Мне приснилось, что я на экскурсии и мы с группой поднимаемся по ступенькам высоко и долго. И в конце мы дошли до конца!
Я думаю это ОНО!
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
Annette007
Diet-Баллов: 5887
Сообщений: 1621
Город: Новосибирск
22.1.2011 6:07
|
Иннуська,молодчинка!!!:) Удачного тебе дня и большиииих отвесиков))
Рада гостям!!!
/community/post.php?topic_id=32187
Меня зовут Аня. Рост 175см.
От 82 к 58
Цели:
63
61
58!!!
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
21.1.2011 22:03
|
У меня опять появилась мотивация! Я опять готова идти в бой! И начну я прямо сейчас. Пошла сделаю процедурки и баиньки.
Всех целую 
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
21.1.2011 21:49
|
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
Annette007
Diet-Баллов: 5887
Сообщений: 1621
Город: Новосибирск
21.1.2011 6:36
|
Хорошие стишки,Иннусь,хихи)))))
Ничего,зубик перестанет болеть и приведёшь в норму в своём питании:) Не расстраивайся!:)
Рада гостям!!!
/community/post.php?topic_id=32187
Меня зовут Аня. Рост 175см.
От 82 к 58
Цели:
63
61
58!!!
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
20.1.2011 21:14
|
На диете я сижу,
Целый день себя держу
На водичке и кефире.
Нет диеты лучше в мире!
А подруга говорит:
- От неё живот болит.
Ты попробуй ананас.
Вот диета – просто класс!
Кто бы спорил? Ананас!
Ну, конечно, это класс!
Только жаль, моя зарплата
Для такого маловата.
Вот арбуз – другое дело!
Съела – сразу похудела.
Ешь «вода» и пей «вода»,
Стройной будешь ты всегда!
- Нет, - твердит подруга снова, -
Ананас – всему основа.
Ты деньжонок накопи,
Ананас себе купи.
Я решилась на учёт:
Экономила весь год.
Я не ела, не пила,
Платьев новых не брала,
Не купила шубу, шапку,
Год ходила в старых «тряпках».
Ела лишь морковь, капусту,
День и ночь в желудке пусто.
Мимо зеркала хожу,
На себя уж не гляжу.
А к весне, сведя баланс,
Я купила ананас!!!
Я его с восторгом ела.
Глядь, и правда, похудела!
Вот тебе и ананас,
Просто чудо, точно – класс!
И подруга похвалила:
- Ананас – большая сила!
Вся диета – точно в цель.
Ты теперь – супермодель!
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
20.1.2011 20:55
|
Диета
Ну как же так? Ну что же это?
Живот и попа – просто срам!
Ведь скоро наступает лето,
А ты – “плюс девять килограмм”!
А слышать от подруги Любки:
-Хочу сказать тебе давно,
Отдай мне эти джинсы-юбки,
Ты в них не влезешь все равно!?
Ведь ты вчера почти не ела,
Ну, разве только бизнес-ланч…
Ведь вроде даже похудела,
А глянешь на весы – хоть плачь!
Пора привлечь живот к ответу!
Нет толстой попе! Да – костям!
Садиться надо на диету!
Худеть! Худеть ко всем чертям!
Начать раздельное питанье?
Но тут одна проблема есть:
Не позволяет воспитанье
В гостях хозяйское не есть.
Уже давно мы знаем с вами,
Нам не сдержать Великий пост…
И кто придумал этот самый
Для нас худой, как Barbie, - ГОСТ?
От голоданья нету толку,
Твой вес вернется через год.
А может, этот? Доктор Волков?
Диета типа “гемокод”?
Пусть из компьютерного чрева
Придет заветная стезя,
Где то, что “можно” - это слева,
А справа – что “ваще низзя”.
Вот, скажем, киви с авокадо
При первой группе крови – яд,
А сало – можно, даже надо,
Так распечатки говорят.
Пройдет неделя, ты захочешь
“Брауншвейгской”, к слову, колбасы…
Поешь, уснешь, а ночью вскочишь
И разобьешь ногой весы…
Подруги, слушайте совета:
Все в мире – тлен и суета,
КОГДА НЕ ДЕЙСТВУЕТ ДИЕТА,
УЧИТЕ ТАНЕЦ ЖИВОТА!
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
20.1.2011 19:42
|
Сегодня с утра опять разнылась десна так, что меня начало трусить и у меня начали ноги подкашиваться. Выпила обезболивающее. Днем опять сходила к этому садисту- дантисту, опять почистил, поставил лекарство.Сейчас вроде мне стало легче и физически и морально. Мне почемуто кажется, что самое плохое уже позади и теперь просто будет ранка заживать. Завтра еще схожу пусть лекарство поменяет.
С питанием еще хуже чем со спортом. Спорта нет вообще, ну если не считать 1 час ходьбы в довольно быстром темпе. А питание это полный провал - жиры и углеводы. бульон, утка вареная, сало, чай с молоком, вода с медом и пол шоколадки и это все!Даже без планировщика знаюЧто... Жиры раза в три выше нормы, углеводы наверно до верха догнала, а белков... практически 0
Ох, скорее бы все зажило, а то и настроение паршивое. Но пойду я обруч покручу 20-30 мин. За одно и журнальчик полистаю, может и настроение нарисуется.
Всех люблю, целую.
Девочки, кто заглядывает, хоть "привет" напишите и у меня настроение сразу поднимется. Можете даже больше и не писать ничего, просто "привет"
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
Annette007
Diet-Баллов: 5887
Сообщений: 1621
Город: Новосибирск
19.1.2011 7:30
|
Попробуй конечно вернуться!) Я вообще не знаю,что это за диета и мне пока система -60 ближе))) Посмотрю,что со мной будет через месяц,постараюсь строго держаться)))
Рада гостям!!!
/community/post.php?topic_id=32187
Меня зовут Аня. Рост 175см.
От 82 к 58
Цели:
63
61
58!!!
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
19.1.2011 7:20
|
Нютик, вот по этому и не радует меня вес. Я конечно стараюсь в коридор втиснуться, но сейчас пища вся облегченная и в основном жидкая. Боюсь потом опять вес скакнет. Наверно надо будет к диете Протасова вернуться. На ней вес хоршо уходил и держался долго и ЗОЖу она не противоречит, просто я углеводы до нормы добирала медиком и все было ОК
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
Annette007
Diet-Баллов: 5887
Сообщений: 1621
Город: Новосибирск
19.1.2011 7:13
|
Вес у тебя просто молодец! Подбдривает,чтобы ты хоть на него отвлеклась и не думала про боль:)))
Главное потом не набери! Как чуть пройдёт - за физ.нагрузку:)
Рада гостям!!!
/community/post.php?topic_id=32187
Меня зовут Аня. Рост 175см.
От 82 к 58
Цели:
63
61
58!!!
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
19.1.2011 7:05
|
И еще не много вниз: сегодня 72,900
Вчера ходила опять к этим садистам, почистили на живую, опять все ноет. Начинает уже напрягать и нервировать. Хочется кого-то убить и я даже догадываюсь кого!
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
18.1.2011 7:42
|
Мое медленное шествие вниз: сегодня 73,100
Эту радость омрачает тот факт, что десна продолжант не слабо ныть! Сегодня пойду схожу в стоматологию, Боюсь, что опять разковыряют.
Со спортом у меня и так напряженки былы, а сейчас полностью отказалась. Так что, если будут погрешности в меню, вес опять вернется. Вот так сейчас не весело у меня.
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
17.1.2011 6:56
|
Приветик, Машенька! У меня уже такое впечатление, что обезболивающее действует с каждым разом все меньше. Ох скорей бы уже зажило. Я вообще человек терпеливыЙ, но это мешает моим планам.
Думаю сегодня устроить разгуз на молокочае. И толчек для похудения после праздников и десну сильно беспокоить не буду.
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
Fiona_spb
Diet-Баллов: 10715
Сообщений: 1307
17.1.2011 1:06
|
Иннуля, не переживай из-за зуба! Все скоро пройдет - вот увидишь. мне тоже довелось пережить эту процедуру аж два раза!! Так что тебя прекрасно понимаю. Мне помогали тока обезболивающие..., ну и никаких резких движений, никакого спорта и пищи с резким вкусом - острая, соленая и пр.
Keep moving or die trying!
/community/post.php?topic_id=48526
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
16.1.2011 9:36
|
Сегодня попыталась не пить обезболивающее, но сильно десна разболелась. Пришлось выпить.
Вообще состояние не очень. Плохо мне. Скорей бы зажило все
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
Pod_zontikom
Diet-Баллов: 15447
Сообщений: 6320
15.1.2011 1:05
|
Иннушка, привет!
73,5 вес моей мечты:)) Поздравляю!!!!
Скоро будет меньше 69)
/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
13.1.2011 16:56
|
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
13.1.2011 16:52
|
Малюсенькими шажечками иду к цели.
Сегодня с утра было 73,500
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
12.1.2011 18:44
|
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
brilliant_lady
Diet-Баллов: 1864
Сообщений: 340
12.1.2011 13:29
|
Маша
было--------есть--------будет--------
109------------91-----------70---------
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=28849
Самое высшее наслаждение-сделать то,что,по мнению других вы сделать не можете.
|
Fiona_spb
Diet-Баллов: 10715
Сообщений: 1307
10.1.2011 17:16
|
Иннуся, привет! С прошедшими тебя праздниками!!
Как обстоят дела? Заходи в гости!
Keep moving or die trying!
/community/post.php?topic_id=48526
|
oluko4ka
Diet-Баллов: 8262
Сообщений: 83
10.1.2011 14:24
|
Девочки, поздравляю нас всех с окончанием праздников!  (не думала что буду этому радоваться) ..сегодня я еще на "средненьком" питании, а завтра начну. Так что нам всем удачи!  |
eleoni
Diet-Баллов: 8603
Сообщений: 2600
Город: Москва,
10.1.2011 12:08
|
Ты знаешь я вот все метаюсь метаюсь по разным похудательным процессам, и вот уже в третий раз возвращаюсь на ДиОн, надеюсь, да нет знаю что последний... Теперь отступать мне некуда...Так что я скоро тебя догоню, я надеюсь)))
93__92__91__90__89__88__87
«Чай должен быть горьким на вкус, как и пиво, а сахар или молоко убивают его подлинный аромат»
|
eleoni
Diet-Баллов: 8603
Сообщений: 2600
Город: Москва,
10.1.2011 12:06
|
Доброе утречко!! Я сегодня с чайком))
93__92__91__90__89__88__87
«Чай должен быть горьким на вкус, как и пиво, а сахар или молоко убивают его подлинный аромат»
|
Annette007
Diet-Баллов: 5887
Сообщений: 1621
Город: Новосибирск
10.1.2011 8:35
|
Инночка,не переживай. "Ватное" настроение пройдёт:) Надо с улыбкой идти к своей цели...Или кого-то уже пинать начать?:)))
Всё,сегодня 10е,день ИКС:)))
Рада гостям!!!
/community/post.php?topic_id=32187
Меня зовут Аня. Рост 175см.
От 82 к 58
Цели:
63
61
58!!!
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
9.1.2011 20:32
|
Девочки! Наконец-то праздники закончились! Ура!
Я даже утром взвешиваться сегодня не стала.
Но, у меня упадок сил! Такое впечатление, что из меня высасали всю энергию. Такая аппатия накрыла, не депрессия, а именно аппатия. И че делать прям не знаю. Головой понимаю, что надо и то и это сделать, и вроде желание есть, а руки и ноги, как не мои, голова чугунная , вроде не болит, но....
Сегодня я уложилась в коридорчик и думаю завтра будет все повеселее. А сейчас пойду прийму ванну. Подыгряю своему расслабону
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
zara77
Diet-Баллов: 20955
Сообщений: 1830
Город: Петрозаводск
7.1.2011 21:36
|
Зара,34года
дневник:/community/post.php?topic_id=17145
|
oluko4ka
Diet-Баллов: 8262
Сообщений: 83
7.1.2011 0:24
|
Инуська (надеюсь, что правильно обращаюсь  ) какая ты молодец! читаю тебя давно.. Все тут пьют-едят в праздники, а у тебя отвесы. Душа радуется!!Продолжай нас бодрить в том же духе!!!
|
Annette007
Diet-Баллов: 5887
Сообщений: 1621
Город: Новосибирск
6.1.2011 10:13
|
Иннушка,поздравляю!!! Очень за тебя рада,ты умничка!!!))
Рада гостям!!!
/community/post.php?topic_id=32187
Меня зовут Аня. Рост 175см.
От 82 к 58
Цели:
63
61
58!!!
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
6.1.2011 9:21
|
А у меня сегодня опять отвесик!
УРАааааааааааааааааааа!!!!
73,7
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
5.1.2011 22:14
|
Сегодня я молодец! Еще завтра бы продержаться и тогда я уже не сверну с правильного пути. И ни кому не удастся мне помешать!!!
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
5.1.2011 12:09
|
Ой, кто у меня в гостях!!! Ура! Я уже и не думала, что ты объявишься!
Да, девочки - зелененький коридорчик + спорт - это наше ВСЕ!!!
Вчера я только чуть в коридор не уложилась, но зато спорта на 600 с лишним ккал. назанималась(ходьба, обруч, йога, каток) и сегодня я увидела результат!
Вес утром 74.1 (-1,100 за вчерашний день!) Это конечно вода, но я так рада, еще неделька и я сброшу все, что натрескала за праздники !!!
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
eleoni
Diet-Баллов: 8603
Сообщений: 2600
Город: Москва,
5.1.2011 11:34
|
Доброе утро!!!
Как же долго я гуляла))
Чего новенького у тебя? Как успехи?
И не переживай особо за КГшки от праздника, очень быстро они уйдут...То что быстро наедено, быстро и уплывет
93__92__91__90__89__88__87
«Чай должен быть горьким на вкус, как и пиво, а сахар или молоко убивают его подлинный аромат»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Пошла, мне сказали - на удаление, я пошла и сразу удалила! Наверное так и надо! Даже побояться было некогда. Зато пару дней теперь буду требовать к себе внимания и сочувствия. 
Пусть семья заботится о мамочке! Приятненькоооооо! 
