как то сестра у меня делала такой салат: креветки (можно отварный, можно поджаренные - но в салате желательно, чтобы тёпленькие были); рукола; кедровые орешки; оливковое масло; винный уксус (бальзамический уксус); тёртый пармезан (немного!); можно помидоры черри добавить.
салатик очень вкусный.
всего скорей его опять и будем делать. может поищу в интернете другие рецепты :)
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
Холодец,да,хочу,икру купила уже красную,обожаю,и хочу тигровых креветок,и из них че то сварганить,может есть у кого то супер рецепты с креветками?Буду очень признательна)))О,Лемура,смотрю можешь мне помочь)))
/community/post.php?topic_id=18628&revorder
До Б.-59кг.
38н.-75.9.
Екатерина Дмитревна родилась 24.12.2013-вес-3600,рост-54
Вес после родов-70.кг.
А надо хотя бы 60,хотя бы к лету)
креветки (в салате; в кляре, отварные), кальмары (тушёные и в салате отварные), икра красная (ненавижу!!! ); жульен (с грибами, без курицы) - это 100%.
остальное пока не знаю!
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
Согласна с Малышней,заморачиваться не собираюсь и буду есть)))И пить)))В меру,конечно...Вот только меню хочу какое оригинальное,вкуснячее и не банальное...У кого какие варианты?
/community/post.php?topic_id=18628&revorder
До Б.-59кг.
38н.-75.9.
Екатерина Дмитревна родилась 24.12.2013-вес-3600,рост-54
Вес после родов-70.кг.
А надо хотя бы 60,хотя бы к лету)
А я собираюсь есть все что хочу. Новый Год это же такой хороший праздник. Не хочу себе забивать голову всякими диетами. В конце концов до 8 марта все отработаем )
По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))
Главное - не злоупотреблять алкоголем: лишние пустые калории и аппетит повышает он. Ну а так придумай себе легкие закуски, а основное блюдо ешь без гарнира и чисто символически
Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг
Tattiana
Diet-Баллов: 4182
Сообщений: 807
Город: Москва 23.12.2009 21:55
До жути боюсь новогодних праздников! Снова застолья, гости.... и всякие вкусности. Только -только настроила себя (очередной раз и на этот раз успешный) на здоровый образ жизни. Что делать.. как себя уговорить не есть все вкусное......
); жульен (с грибами, без курицы) - это 100%.
Снова застолья, гости.... и всякие вкусности. Только -только настроила себя (очередной раз и на этот раз успешный) на здоровый образ жизни. Что делать.. как себя уговорить не есть все вкусное......
