Вчера был просто у меня зажор. День лени. Но сегодня все беру себя в руки. Все у меня получится. А то я уже сомневаюсь, что выиграю пари, что к марту буду весить 58кг.

Буду отчитываться

Р—Р° 13.01.10

1. КК -недобор

2. Физ.упражнения- нет

3. 8 стакаанов воды - нет (мне нельзя. я сейчас ребенка от груди отлучаю, надо пить не больше 500 мл)

4. Косметич. процедуры - солевая ванна

5. Не есть после 18 - сьела 2 огурчика соленых, 2печенька с кефиром ( у меня ПМС так хочеться чего нибудь)

Вы занимаетесь спортом когда начались ПМс?

Такое настроение. Все такое суперовое. Вроде когда ПМС все должно быть наоборот.

Следую намеченому курсу. Хоть вес стоит на месте, наверно из-за ПМС, но я придерживаюсь своей программе похудения. � мне это нравится.

я собой довольна. вчера в баньку ходила. сделала скраб мед+соль. тело такое нежное стало. супер. сегодня разгруз. нашла классные упражнения для пресса. кому интересно вот ссылочка

Все ну это точно все с едой. Вчера ездили в село к моей крестной. Столько ели - капец. Потом пошли к друзьям. � пивом все залила. В селе сказала, что я поправилась. Хотя на весах - это не так. Я расстроилась.

А у него подруга есть? Подари 2 билета в кино например, на последний ряд

brjunetka3

Брат учитьсяв мореходке и увлекаеться мотоциклами

Ket приветик 

А чем братик увлекается, какие интересы у него? Может какой парфюм подари

ВЕс стоит. 68 кг. Наверно праздники. главно что нет привеса.

Начинаю новую жизнь. Вчера приносили вечерю, все такие красивые, нарядные. Я тоже не уродина. Но хочу весить по меньше. � очень хочу на работу

Посоветуйте, что можно подарить брату на 17-летие. Пожайлуста

http://treeofmoney.ru/pour.php?id=123960

полейте плисс

Сегодня буду взвешиваться. У меня дома нет весом. Пойдем сегодня к маме, там есть. Вечара питалась хорошо. Единственное, что в 19:00 сьела жареную отбивную. Маме вечерю несем, завтра мне несут. Главно удержаться. Есть конечно, но по чуть-чуть. Еще б как то заставить себя делать зарядку цены б мне не было.

У меня проблема я не знаю, что мне кушать. я не часто выхожу в магазин. Дома вроде есть что поесть, а вот спланировать не могу. То мне не хочеться, то нет ничего.

Сегодня у меня разгруз. Будем пить молокочай. Спала ужасно. Когда уже ребенок будет спать нормально. Вроде ж уже пора. Целую ночь то сису, о перевернуться не может. Капец. Когда это все закончиться.

Ну вот начинаю все с начала. ВЕс прибавился за НГ. +1кг. Завтра на молокочае. Спорт. У меня появились новые силы. Так что вперед.

Девченки. Проблемка конечно деликатная. У меня проблемы с кишечником. Я уже 2 дня не хожу в туалет. Хочу, но не могу. Чтоб такое выпить. � бурячок ела, чернослив.

Кет, привет!! у меня вчера тоже самое было!! всю квартиру убирала целый день!! устала, зато блеск и чистота!!

а зажор твой это следствие твоих постоянных разгрузов и монодиет!! заканчивай это дело!!

Вот это у меня зарядка была. Убрала сама весь дом. Это при том, что почти целую ночь не спала. Ребенок плохо спал. Сейчас кофейку выпью и на кухню.

М-да! Зажор у меня уже начался. В баньке попарилась. Вот бы чайку выпить. Так нет!!! Села и пельмешек налопалась. Да и Балтикой запила. Ну ниче. Делаю поблажку до 2 января. А потом "В бой идут одни старики"

Мариелла

Спасибо тебе. Я тоже буду 58 кг весить. Как говориться: "Все могут короли! Все могут короли!"

� мы ничем ни хуже!