до меня только что дошло, что я неправильно картинку нарисовала )) выпирает у меня левый бок.

ноги ровные :) есть предположение, что это может быть связано с желудком: у меня ж дефицит массы, 160/42, а ем я за четвертых в последнее время. пока жира еще мало на животе, желудок очень сильно виден, когда надут.

Ну, даже если и есть, в любом случае лучше знать и принимать меры, чем не знать и пускать на самотек, правда?

Шармэн, ого, спасибо, я никогда не задмывалась насчет ног. обязательно померяю, потому что у меня в целом много всяких деформаций костных, вдруг и здесь не обошлось :(

Вставлю свои пять копеек, просто как вариант причины. У моей дочки такая беда. Проблемы с позвоночником - сколиоз и одна нога короче другой. Определяет врач-ортопед. �менно из-за разной длины ног получается разный изгиб талии. Корректируется подкладыванием под пятку более короткой ноги специального подпятника (покупается в ортопедической аптеке и носится постоянно, Высоту его - а они бывают разные - определяет опять-таки врач). ну и массаж, и процедуры...

попросила сейчас родителей посмотреть - говорят, что не опущено. тяжести я все время ношу в левой руке, а вообще стараюсь сумку через плечо перекидывать. причем искривление это появилось только месяц назад :( поэтому я и грешу еще дополнительно на свою гимнастику.

Массажем сколиоз (искривление позвоночника) не исправить - только лечебная физкультура :-) � то очень сложно. Но именно такое искривление в той или иной степени присутствует у очень многих людей: это и от сидения кривого, и от ношения сумки (портфеля в детстве) в правой руке... Кто предпочитает тяжести носить в левой руке, имеет противоположное искривление. Кстати, а плечо правое у тебя немного не опущено относительно левого? Это лучше всего видишь со спины.

Селина, ооо, это мысль! возможно, это реально связано с тем, что я сижу вечно, подперев левой рукой подбородок >< получается, что правый бок смят, а левый растянут!

только пока у меня вряд ли получится пойти на массаж :( можно ли что-нибудь сделать дома (помимо того, что я постараюсь сидеть прямо)? -_-

апд. Соннечко, теперь начинаю думать, что да, действительно позвоночник ( вопрос "шо делать" в силе :(

А может у Вас проблемы с позвоночником? Стоит проверить. Бывает что из-за искривления позвоночника талия так выглядит.

вам стоит пойти РЅР° массаж. РЅРѕ только РЅРµ РЅР° тайский  Р° РЅР° массаж-разработку!. РІРѕС‚ это самое искривление может быть вызвано РІСЃС‘ той же пресловутой МЫШКОЙ! Рё сидением Р·Р° РџРљ. это проблемы СЃ позвоночником.

удачи в выравнивнии талии!!!

 Рё ваще - талия...РјРјРј... это так романтично звучит! джае если РѕРЅР° крвиая. РЅРѕ главное - РѕРЅР° есть!

Удачи!

простите, пожалуйста, если такая тема была :(

я тут намалевала кыхтинку (умирающей мышкой, не судите строго :D)

грубо говоря, примерно это я вижу в зеркале. т.е. талия с правого боку выражена ярко, а слева смазалась. обруч не кручу, делаю повороты стоя (руки перед грудью - и поехали). очевидно, в какую-то сторону делаю сильнее, чем в другую. но не могу сообразить, в какую именно сторону надо усилить давление, а в какую ослабить, чтобы выровнять. или вообще стоит отказаться от поворотов и попробовать что-нибудь еще?(