Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневничише худеющего Пузыря)

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

незяяя....в полдник мона, а вечером незяяя

23/173
История похудения:
до Б - 86 до 75
Б 75 - 93
после Б 93
май 2011 - 65
январь 2012 - 67.
Снова идем к 65=)
Всё, что есть хорошего в жизни:либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
id=20512

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

съем 1 конфету шоколадную....и будь что будет..............

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...глаза на выкате, зубы сжаты в тески, белые десна, ходим по кругу, падаем на левый бок, поднимаемся, кружимся падаем, заваливаемся, хвост постоянно машет......................
девочки...........у Глаши приступ эпилепсии.............
плять, я пережила смерть рождение и смерть.................простите за мой французский

выпадаю из жизни на неопределенное время......нужно собачку мою несчастную по врачам свозить..........

всю меня трясет, защемило сердце

бедный мой песик(((((((((((((((((((((((((((((((((((

девочки, удачи вам.................а мне так хочется обожраца чего-нибудь вредного и жирного........аж доsmile

нервы...нервыы....

 

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшик, мы с тобой одного роста!smile

Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!! Сегодня я продержалась, на ужин выпила кефир - опоздала (приехала с работы после 6 часов), завтракать не могу, обхожусь кофе с молоком и 2-3 кусочками сыра. Благо на работе завал, отвлек меня от чувства голода. Обед - легкий.

Животик начинает спадать!!  Эх, дайте мне силы удержаться первые 2-3 недели, потом будет легче, и надо будет потом вводить голодный день. Он мне очень помогает избавляться от кг. Раньше когда я сидела на диетах всегда вводила голодный день (пью только воду)

Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Инжиринка в Сочи отдыхала в 2007-2008гг. Теплотаааа!!!!smile

Пузыряша классный результат!smileпродолжаем!

Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, доброго вам утра!

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сооочиии......охsmile Плаванье! ах.....Хотим попробывать в этом году опять в Ялту смотаться, только уже с дитем подмышкой)

Ларис, может я пропустила, а рост у тебя какой?

Ты все правильно делаешь, молодец!smile Летом будем красотулькамиsmile ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Итак, сегодня ровно неделя как стартовали наши гонки на ДиОне) Могу сказать, что прогресс естьsmile Вот чем полезны гоночки, подписался- обратного пути нет, а отставать не хочется)) Вот отчет. Где в скобочках есть приписки, там и похуделось. Это за неделю)

11 января

1. ОШ : 34 см

2. ОГ: 95 см (- 2 см)

3. ОТ: 75 см (- 3 см)

4. ОБ: 102 см

5. ОИ: 59 см (-2 см)

6. ОР:28 см (- 1 см)

7. Вес: 66.4 (-1,9 кг)

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже проблемы с сосудами, после коментария Юли, думаю, что не стоит начинать!

Катюша, чуствую мне надо строго контролировать свое питание, пока я отказалась от мучного, жаренного, сладкого, жирного, картошки и макарн,  перешла на овощи, не ем после 6 (не всегда получается) - я в 5,45 прихожу с работы. Но вижу, что надо вести отчет по калориям.

А живу я в городе Сочи, У нас два дня такая погода стоит замечательная, как летом - на солнце вчера +23 было, очень жду лето - каждый день хожу со своей дочкой (ей 3 года) плавать (плаваю конечно я, а она просто из воды не вылазиет).

Ладно, всем пеплый привет, может немного согреетесь.

Пойду собираться на работу!

Катюшик, ты молодец, будешь моим примером.

Р.S. Блюсти свое питание!!! -мой девиз на сегодня.

Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пузыряша тульский пряник яsmile

Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оч приятно познакомитьсяsmile

Ларис, а что ты кушаешь? какое у тебя меню?

А прогулки на свежем воздухе- это вообще супер! Ты из какого города? У нас тут сугробы по шею лежат, дороги не чистят такое осчусчение, представляешь, какая зарядка получается?smile

Юланчик, вот вот....у меня на одной ляхе есть сосудистая звездочка и вообще мне кажется, что сосудики близко к поверхности расположены, да еще и слабые...нинаю, стоит ли пробывать банки? как бы не хуже было...

пи.си. Ларис, у меня пока никаких нет баночек. Еще не купила, не знаю, буду ли пробывать, или оставлю просто обертывания+массажики

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чем бы мне все это заменить!?

Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И вообще какая то апатия у меня перед рабочей неделей, почему!!???

Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я делала баночный массаж, у меня потом сосудики полезли, выяснилось, что мне нельзя его делать, потому что предрасположена к варикозу(((

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
____________________________________

58,9......56,4...........50
Рост 166
/community/post.php?topic_id=20508 жду в гости))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А банки у тебя какие - стекло или силикон?? и там еще крем к ним нужен, а еще говорят что очень больно!?

Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VМен зовут Лариса, дневничок еще не решаюсь завести. Держусь, что есть мочи, хотя не так идеально как хотелось. Все эти праздники и выходные, никак не войду в ритм, но на работе будет легче!!!smile Но по вещам замечаю, что ушло пару кг. Весы циферблатные недольшие колебания веса не видно, хочу электронные (надо купить)!!!

Массажем и занятиями боюсь злоупотреблять (и то и другое противопоказано), но прогулки еще никто не запрещал, стараюсь гулять, если погода позволяет, а то у нас все праздники шли дожди!!!

Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)

а я еще банки не делала, пока и рассказывать нечего

а вот медом массажики я делаю, с интенсивными пошлепываниями по проблемным зонамsmile Оч нравица) Оч оч. Я обычно туда кофе подмешиваю и потом все это прошлепываю

Банки говорят хорошая штука, но с ними осторожнее надо. Противопоказания есть. Вон посмотри у меня в серединке этой странички Торря выкладывала ссылочку на "банки". Почитай.

Инжиринка, тебя как зовут? Меня Катя) Как продвигается твое худение? ДневничОк еще не завела?

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пузыряша, я прочитала, что ты медом обертывание делаешь, а массажик медом пробовала? Классная вещь, все соли вытягивает. А вот баночный не пробовала, расскажи, плиз!!!

Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кхем...ну что

молокочай дал +100гр веса. Вес сегодня 66.7. Грешу на КД, скоро должно начаться по-идее)

Ухожу обедать рыбкой с цветной капустойsmile

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Ну ващеsmile

фитобочку над попробывать значит

Торь, а ты откуда?

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

про фитобочку. Подружка меня тянула,обалденная вещь по её рассказам,если есть деньги,можно пройти курс,там ещё в конце процедуры тебя чаем травяным поить должны.Легче переносится,чем сауна-баня.Противопоказаний гораздо меньше,за счет торчащей головы smile!

Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пузыряша мнямка свининаsmile

Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это тебе от меня улыбнись!!!smile

Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветикsmile Спасиб большое)

Молокочай подошел к концу, правда было его мало. Всего около литра получилось.

Сделала обертывание мед+кофе, 2 часа поспала, сейчас пойду в ванну.

Прочитала тут на рекламке, которые в ящики почтовые бросают, есть такая штука, ФИТОБОЧКА из кедра. Разогревается до t50. В бочку подается пар на аромомаслах. Аромамасла выбираешь по желанию. В бочке есть сидение, голова торчит наружуsmile Сеанс 15-20 минут. Написанно полезно для кожи, нервной системы и т.д. + похудательный эффект (я так понимаю за счет потения и потери воды).

Никто про такую штучку не слышал? Может пользовался?

На завтра запланирован баночный массаж. Буду делать дома, первый раз. Спасиб Торре еще раз за просвещениеsmile

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!! С отвесиком тебя!))) удачного разрузочного дня!!)

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
____________________________________

58,9......56,4...........50
Рост 166
/community/post.php?topic_id=20508 жду в гости))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да я вот тоже обычно на кефире 1% сижу и на яблоках зеленых

в этот раз решила молокочай испробывать. Говорят, организм очищает хорошо.

вот она...вчерашняя свининаsmile.....обед

 

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Собаки -бабаки у тебя клёвые!!!

Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пузыряша а мне на кефире и твороге проще разгружатьсяsmile

Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро!

Боялась я после "свинного" дня что встану на весы, а таам!......а нету там))) Вес 66,7. На 200гр меньше, чем вчера smile. Ну мож попозже отложится? Но надеюсь что нетsmile

Сегодня разргуз молокочай. Ни разу не пробывала. Вчера купила молоко LATEO 0.5%. Пойду заваривать чай в молоке. Хотя какая разница, если просто в чашку чая молоко добавлять?smile

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот...нажралась сеня свинины.....наверняка привес буит утром не шуточныйsmileЖиры 66гр. На 6 гр больше нормыsmile

завтра разгруз на молокочае. Заодно испробую, что это за штука

 

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я слышала про массаж с кофе, а вот массаж с помощью меда - вещь!!! Ощущение что  с тебя шкуру сдирают! Если он засахаренный его можно разогреть на водяной бане.

А вот свининка, если она не жирная и бульон сливать по нескольку раз, даже очень "диетично".

 

Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот...мяса никакого, кроме свинины не осталось...варю кусок свининыsmile выдеру мясо без жира, а чО делать

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Инжиринка, приветище! Так присоединяйся! Я тоже была 85 кг.

Все получится! Главное идти к своей цели и не сдаватьсяsmile Давай вместе?smile

Карин, вот мне тоже нравится кофе и мед. Я сначала трусь об кофе, или кофе об меня третсяsmile, а потом, не смывая кофе, массируюсь медом. Значит засахарившийся тоже подойдет. Просто мне показалось, что я где то вычитала (на ДиОне кстать), что нужен незасахарившийся

знач продолжим все делать) Девчонки, спасибо за поддержку! Я прям стимулируюсь благодаря вамsmile

Сегодня вес 66,9. Смотрю в зеркало и кажется, что жирка больше стало на животе. Или это обман зрения такой? Или просто я худею, а жирок отвисает и так кажетсяsmile Вообщем нинаю....но отражение в зеркале мне не оч вчера понравилось

Надо бы в тренажерку когда-нить купить аббонентку

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пузыряша!!Привет!!Спасибо , что заглянула ко мне! Почитала твои успехи, очень рада за тебя!Так держать, не сдавайся!!!И все мечты сбудутся!! А насчёт массажа я делаю кофе с засахаренным мёдом, очень нравится.

Мне 30 лет, дочке-5лет
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
сейчас 92 кг
Верю и могу! Заходите в дневник КариныТац!
/community/post.php?topic_id=20103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Красота! Стремлюсь к такому совершенству!!smile

Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!! Можно к вамв гости? Много интересного прочитала, Пузыряша молодец, верно идеш к своей цели. Я тоже хочу сбросить для начала 5кг,а вообще 20кг. Решила лучше через ЗОЖ, медленно,но верно.

Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глашка

Дюша

 

Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыбные котлеты
1. рыбное филе (например, филе скумбрии) - 500г; 2. картофель - 3 шт.; 3. лук репчатый - 1 шт.; 4. яйцо - 1 шт.; соль, молотый 5. черный перец - по вкус; 6. для панировки: кукурузная крупа (мелкомолотая); 7. масло растительное для обжаривания или запечь в духовке
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика