|
|
|
selenulka
Diet-Баллов: 8808
Сообщений: 2526
11.1.2010 21:31
|
незяяя....в полдник мона, а вечером незяяя
23/173
История похудения:
до Б - 86 до 75
Б 75 - 93
после Б 93
май 2011 - 65
январь 2012 - 67.
Снова идем к 65=)
Всё, что есть хорошего в жизни:либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
id=20512
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
11.1.2010 21:28
|
съем 1 конфету шоколадную....и будь что будет..............
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
11.1.2010 21:18
|
...глаза на выкате, зубы сжаты в тески, белые десна, ходим по кругу, падаем на левый бок, поднимаемся, кружимся падаем, заваливаемся, хвост постоянно машет...................... девочки...........у Глаши приступ эпилепсии............. плять, я пережила смерть рождение и смерть.................простите за мой французский
выпадаю из жизни на неопределенное время......нужно собачку мою несчастную по врачам свозить..........
всю меня трясет, защемило сердце
бедный мой песик(((((((((((((((((((((((((((((((((((
девочки, удачи вам.................а мне так хочется обожраца чего-нибудь вредного и жирного........аж до
нервы...нервыы....
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Инжиринка
Diet-Баллов: 947
Сообщений: 79
11.1.2010 20:53
|
Катюшик, мы с тобой одного роста!
Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747
|
Инжиринка
Diet-Баллов: 947
Сообщений: 79
11.1.2010 18:58
|
Ура!! Сегодня я продержалась, на ужин выпила кефир - опоздала (приехала с работы после 6 часов), завтракать не могу, обхожусь кофе с молоком и 2-3 кусочками сыра. Благо на работе завал, отвлек меня от чувства голода. Обед - легкий.
Животик начинает спадать!! Эх, дайте мне силы удержаться первые 2-3 недели, потом будет легче, и надо будет потом вводить голодный день. Он мне очень помогает избавляться от кг. Раньше когда я сидела на диетах всегда вводила голодный день (пью только воду)
Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747
|
Torria
Diet-Баллов: 31859
Сообщений: 30034
11.1.2010 10:54
|
Инжиринка в Сочи отдыхала в 2007-2008гг. Теплотаааа!!!!
Пузыряша классный результат!продолжаем!
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
Torria
Diet-Баллов: 31859
Сообщений: 30034
11.1.2010 10:51
|
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
11.1.2010 9:37
|
Девочки, доброго вам утра!
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
11.1.2010 9:30
|
Сооочиии......ох Плаванье! ах.....Хотим попробывать в этом году опять в Ялту смотаться, только уже с дитем подмышкой)
Ларис, может я пропустила, а рост у тебя какой?
Ты все правильно делаешь, молодец! Летом будем красотульками ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Итак, сегодня ровно неделя как стартовали наши гонки на ДиОне) Могу сказать, что прогресс есть Вот чем полезны гоночки, подписался- обратного пути нет, а отставать не хочется)) Вот отчет. Где в скобочках есть приписки, там и похуделось. Это за неделю)
11 января
1. ОШ : 34 см
2. ОГ: 95 см (- 2 см)
3. ОТ: 75 см (- 3 см)
4. ОБ: 102 см
5. ОИ: 59 см (-2 см)
6. ОР:28 см (- 1 см)
7. Вес: 66.4 (-1,9 кг)
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Инжиринка
Diet-Баллов: 947
Сообщений: 79
11.1.2010 5:14
|
У меня тоже проблемы с сосудами, после коментария Юли, думаю, что не стоит начинать!
Катюша, чуствую мне надо строго контролировать свое питание, пока я отказалась от мучного, жаренного, сладкого, жирного, картошки и макарн, перешла на овощи, не ем после 6 (не всегда получается) - я в 5,45 прихожу с работы. Но вижу, что надо вести отчет по калориям.
А живу я в городе Сочи, У нас два дня такая погода стоит замечательная, как летом - на солнце вчера +23 было, очень жду лето - каждый день хожу со своей дочкой (ей 3 года) плавать (плаваю конечно я, а она просто из воды не вылазиет).
Ладно, всем пеплый привет, может немного согреетесь.
Пойду собираться на работу!
Катюшик, ты молодец, будешь моим примером.
Р.S. Блюсти свое питание!!! -мой девиз на сегодня.
Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747
|
Torria
Diet-Баллов: 31859
Сообщений: 30034
11.1.2010 0:28
|
Пузыряша тульский пряник я
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
10.1.2010 22:37
|
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
10.1.2010 22:23
|
оч приятно познакомиться
Ларис, а что ты кушаешь? какое у тебя меню?
А прогулки на свежем воздухе- это вообще супер! Ты из какого города? У нас тут сугробы по шею лежат, дороги не чистят такое осчусчение, представляешь, какая зарядка получается?
Юланчик, вот вот....у меня на одной ляхе есть сосудистая звездочка и вообще мне кажется, что сосудики близко к поверхности расположены, да еще и слабые...нинаю, стоит ли пробывать банки? как бы не хуже было...
пи.си. Ларис, у меня пока никаких нет баночек. Еще не купила, не знаю, буду ли пробывать, или оставлю просто обертывания+массажики
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Инжиринка
Diet-Баллов: 947
Сообщений: 79
10.1.2010 21:26
|
Чем бы мне все это заменить!?
Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747
|
Инжиринка
Diet-Баллов: 947
Сообщений: 79
10.1.2010 20:48
|
И вообще какая то апатия у меня перед рабочей неделей, почему!!???
Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747
|
Юланчик
Diet-Баллов: 2495
Сообщений: 338
10.1.2010 20:25
|
Я делала баночный массаж, у меня потом сосудики полезли, выяснилось, что мне нельзя его делать, потому что предрасположена к варикозу(((
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
____________________________________
58,9......56,4...........50
Рост 166
/community/post.php?topic_id=20508 жду в гости))
|
Инжиринка
Diet-Баллов: 947
Сообщений: 79
10.1.2010 20:20
|
А банки у тебя какие - стекло или силикон?? и там еще крем к ним нужен, а еще говорят что очень больно!?
Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747
|
Инжиринка
Diet-Баллов: 947
Сообщений: 79
10.1.2010 20:18
|
VМен зовут Лариса, дневничок еще не решаюсь завести. Держусь, что есть мочи, хотя не так идеально как хотелось. Все эти праздники и выходные, никак не войду в ритм, но на работе будет легче!!! Но по вещам замечаю, что ушло пару кг. Весы циферблатные недольшие колебания веса не видно, хочу электронные (надо купить)!!!
Массажем и занятиями боюсь злоупотреблять (и то и другое противопоказано), но прогулки еще никто не запрещал, стараюсь гулять, если погода позволяет, а то у нас все праздники шли дожди!!!
Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
10.1.2010 19:37
|
привет)
а я еще банки не делала, пока и рассказывать нечего
а вот медом массажики я делаю, с интенсивными пошлепываниями по проблемным зонам Оч нравица) Оч оч. Я обычно туда кофе подмешиваю и потом все это прошлепываю
Банки говорят хорошая штука, но с ними осторожнее надо. Противопоказания есть. Вон посмотри у меня в серединке этой странички Торря выкладывала ссылочку на "банки". Почитай.
Инжиринка, тебя как зовут? Меня Катя) Как продвигается твое худение? ДневничОк еще не завела?
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Инжиринка
Diet-Баллов: 947
Сообщений: 79
10.1.2010 14:53
|
Пузыряша, я прочитала, что ты медом обертывание делаешь, а массажик медом пробовала? Классная вещь, все соли вытягивает. А вот баночный не пробовала, расскажи, плиз!!!
|
Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
10.1.2010 12:40
|
кхем...ну что
молокочай дал +100гр веса. Вес сегодня 66.7. Грешу на КД, скоро должно начаться по-идее)
Ухожу обедать рыбкой с цветной капустой
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
9.1.2010 20:21
|
Ну ваще
фитобочку над попробывать значит
Торь, а ты откуда?
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Torria
Diet-Баллов: 31859
Сообщений: 30034
9.1.2010 18:59
|
про фитобочку. Подружка меня тянула,обалденная вещь по её рассказам,если есть деньги,можно пройти курс,там ещё в конце процедуры тебя чаем травяным поить должны.Легче переносится,чем сауна-баня.Противопоказаний гораздо меньше,за счет торчащей головы !
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
Torria
Diet-Баллов: 31859
Сообщений: 30034
9.1.2010 18:56
|
Пузыряша мнямка свинина
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
Torria
Diet-Баллов: 31859
Сообщений: 30034
9.1.2010 18:55
|
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
9.1.2010 18:05
|
Приветик Спасиб большое)
Молокочай подошел к концу, правда было его мало. Всего около литра получилось.
Сделала обертывание мед+кофе, 2 часа поспала, сейчас пойду в ванну.
Прочитала тут на рекламке, которые в ящики почтовые бросают, есть такая штука, ФИТОБОЧКА из кедра. Разогревается до t50. В бочку подается пар на аромомаслах. Аромамасла выбираешь по желанию. В бочке есть сидение, голова торчит наружу Сеанс 15-20 минут. Написанно полезно для кожи, нервной системы и т.д. + похудательный эффект (я так понимаю за счет потения и потери воды).
Никто про такую штучку не слышал? Может пользовался?
На завтра запланирован баночный массаж. Буду делать дома, первый раз. Спасиб Торре еще раз за просвещение
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Юланчик
Diet-Баллов: 2495
Сообщений: 338
9.1.2010 15:57
|
Привет!! С отвесиком тебя!))) удачного разрузочного дня!!)
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
____________________________________
58,9......56,4...........50
Рост 166
/community/post.php?topic_id=20508 жду в гости))
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
9.1.2010 13:53
|
да я вот тоже обычно на кефире 1% сижу и на яблоках зеленых
в этот раз решила молокочай испробывать. Говорят, организм очищает хорошо.
вот она...вчерашняя свинина.....обед
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Torria
Diet-Баллов: 31859
Сообщений: 30034
9.1.2010 11:33
|
Собаки -бабаки у тебя клёвые!!!
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
Torria
Diet-Баллов: 31859
Сообщений: 30034
9.1.2010 11:31
|
Пузыряша а мне на кефире и твороге проще разгружаться
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
Torria
Diet-Баллов: 31859
Сообщений: 30034
9.1.2010 11:30
|
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
9.1.2010 11:02
|
доброе утро!
Боялась я после "свинного" дня что встану на весы, а таам!......а нету там))) Вес 66,7. На 200гр меньше, чем вчера . Ну мож попозже отложится? Но надеюсь что нет
Сегодня разргуз молокочай. Ни разу не пробывала. Вчера купила молоко LATEO 0.5%. Пойду заваривать чай в молоке. Хотя какая разница, если просто в чашку чая молоко добавлять?
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
9.1.2010 0:29
|
вот...нажралась сеня свинины.....наверняка привес буит утром не шуточныйЖиры 66гр. На 6 гр больше нормы
завтра разгруз на молокочае. Заодно испробую, что это за штука
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Инжиринка
Diet-Баллов: 947
Сообщений: 79
8.1.2010 17:21
|
Я слышала про массаж с кофе, а вот массаж с помощью меда - вещь!!! Ощущение что с тебя шкуру сдирают! Если он засахаренный его можно разогреть на водяной бане.
А вот свининка, если она не жирная и бульон сливать по нескольку раз, даже очень "диетично".
Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
8.1.2010 13:16
|
ну вот...мяса никакого, кроме свинины не осталось...варю кусок свинины выдеру мясо без жира, а чО делать
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
8.1.2010 11:31
|
Инжиринка, приветище! Так присоединяйся! Я тоже была 85 кг.
Все получится! Главное идти к своей цели и не сдаваться Давай вместе?
Карин, вот мне тоже нравится кофе и мед. Я сначала трусь об кофе, или кофе об меня трется, а потом, не смывая кофе, массируюсь медом. Значит засахарившийся тоже подойдет. Просто мне показалось, что я где то вычитала (на ДиОне кстать), что нужен незасахарившийся
знач продолжим все делать) Девчонки, спасибо за поддержку! Я прям стимулируюсь благодаря вам
Сегодня вес 66,9. Смотрю в зеркало и кажется, что жирка больше стало на животе. Или это обман зрения такой? Или просто я худею, а жирок отвисает и так кажется Вообщем нинаю....но отражение в зеркале мне не оч вчера понравилось
Надо бы в тренажерку когда-нить купить аббонентку
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6021
Сообщений: 2991
8.1.2010 11:01
|
Пузыряша!!Привет!!Спасибо , что заглянула ко мне! Почитала твои успехи, очень рада за тебя!Так держать, не сдавайся!!!И все мечты сбудутся!! А насчёт массажа я делаю кофе с засахаренным мёдом, очень нравится.
Мне 30 лет, дочке-5лет
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
сейчас 92 кг
Верю и могу! Заходите в дневник КариныТац!
/community/post.php?topic_id=20103
|
Инжиринка
Diet-Баллов: 947
Сообщений: 79
8.1.2010 10:20
|
Красота! Стремлюсь к такому совершенству!!
Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747
|
Инжиринка
Diet-Баллов: 947
Сообщений: 79
8.1.2010 9:53
|
Всем привет!! Можно к вамв гости? Много интересного прочитала, Пузыряша молодец, верно идеш к своей цели. Я тоже хочу сбросить для начала 5кг,а вообще 20кг. Решила лучше через ЗОЖ, медленно,но верно.
Лариса, 30 лет, рост 167
Вес:сейчас 86,2
Цели:
1. 82
2. 76
3. 71
Хочу 55кг.
/community/post.php?topic_id=20747
|
Пузыряша
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 111
Город: Санкт-Петербург
8.1.2010 9:39
|
Глашка
Дюша
Есть, или не есть- вот в чем вопрос;)
Рост 168см.
|