|
|
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9907
Сообщений: 3426
Город: Екатеринбург
9.4.2012 15:58
|
Очень милая и нежная комната
Наталья, 31 год, 180 см
Худею 80,6 кг... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
8.4.2012 20:40
|
Приветик.
Комната красивущая, молодцы)))
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
7.4.2012 13:41
|
вес такой же как вчера 79.700
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
7.4.2012 13:41
|
всё кроме двух шкафов и ещё диванчик зелёный с желтыми ромашками
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
7.4.2012 13:39
|
Всем приветик, у меня счастливая новость,наконец -то моей дочке сделали детскую, столько сил мне это стоило и моральных и физических, фухххх, мне кажется я рада даже больше чем она())))
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
6.4.2012 22:43
|
Спасибо,Джамэюшка, за поддержку
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9907
Сообщений: 3426
Город: Екатеринбург
6.4.2012 20:04
|
Каришка молодец! Поздравляю! Умничка! Мечты обязательно станут реальностью, главное есть мечта!
Наталья, 31 год, 180 см
Худею 80,6 кг... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
6.4.2012 19:27
|
Девуочкиииииииииииииииииииииииииииииииии!Всё не зряяяяяяя! 79.700, Итак , за месяц -7 килошек, надо ещё столько же и за столько же, а потом ещё столько же(но это уже мечты))))))))))))))))
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9907
Сообщений: 3426
Город: Екатеринбург
3.4.2012 12:30
|
Привет Карина! Как дела?
У меня от алкоголя обычно на следующий день отвес, а потом привес несколько дней держится. так что стараюсь не злоупотреблять
Наталья, 31 год, 180 см
Худею 80,6 кг... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
2.4.2012 11:30
|
КаринаТац пишет 31.03.2012 в 18:32 (ссылка):
опять коньяк с колой и опять нету отвеса, вес замер))) мда пить надо меньше
это точно. У меня запойные выходные были и отвеса нет, хорошо хоть не в плюс.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 9664
Сообщений: 2081
31.3.2012 19:35
|
Наталия.
Тщетные попытки...
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
31.3.2012 19:32
|
опять коньяк с колой и опять нету отвеса, вес замер))) мда пить надо меньше
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
29.3.2012 23:40
|
с ними конечно ) куда ж я без них )
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
29.3.2012 22:01
|
Спасибо ,Светик, надеюсь на лучшшее ушдо 700 грамм-сегодня напилась конбяка с колой
Кир, это куда это ты убегаешь от холодильника....мужа и дочки или с ними???????????
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
29.3.2012 9:56
|
я к вечеру тараюь убежать из дома. подальше от холодильника)
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
28.3.2012 22:15
|
КаринаТац пишет 27.03.2012 в 19:07 (ссылка):
Ах...у меня был девишник в воскресенье , напилась пива , прилипло 1,5 кг никак не уходят81,700
н уне переживай, уйдут все равно никуда не денутся.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
28.3.2012 22:14
|
боюсь с разгрузом вообще к вечеру сорвусь и накидаюсь, пытаюсь не поддаваться панике и ждать, всё равно ем не больше 1500кк, должны же быть сдвиги...
сердечки очень вкусные варю с солью, ем без ничего, сытно и вкусно
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
28.3.2012 20:01
|
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
Музафага
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1844
28.3.2012 19:59
|
ничего, у тебя уж точно отлипнут!
ну что про свиные сердечки?
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
27.3.2012 20:07
|
Ах...у меня был девишник в воскресенье , напилась пива , прилипло 1,5 кг никак не уходят81,700
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
Музафага
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1844
26.3.2012 21:31
|
Ау, Карина!!!!!!!!!!!!!!! как дела?
|
Музафага
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1844
25.3.2012 7:55
|
ПРивет! А как ты готовишь свиное сердце? я тоже хочу попробовать
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
23.3.2012 18:26
|
а ещё она сегодня с папой к бабушке уехала на неделю, а я уже девишник на воскресенье наметила))))
недавно обнаружила , что в свином сердце 101кк на 100гр и всего 4г жира, теперь объедаюсь сердцами
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
23.3.2012 18:24
|
Спасибо,девоньки!!!!Вечером 80.300, ужо!!
Я тут уже озаботилась новой покупкой, хочу мелкой мебель в детскую купить , а то у неё сейчас взрослый спальный гарнитур))))
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
Музафага
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1844
23.3.2012 14:44
|
Приветик! Поздравляю с покупкой магнитолы, это еще прибавит настроения для постройнения!!!!
Ты вновь движешься семимильными шагами! молодец! есть цель и ты четко к ней идешь
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
23.3.2012 11:11
|
красотка) с покупкой тебя. ты умничка
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
23.3.2012 10:27
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Давай, Кариш! Еще чуток! А у меня вес встал, зато объемы пошли)))
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
23.3.2012 10:16
|
80.800
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
22.3.2012 18:36
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Воооот, скоро в семидесятницы перейдешь!
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
22.3.2012 17:03
|
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
21.3.2012 10:00
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
21.3.2012 8:26
|
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
20.3.2012 19:34
|
Это ещё не всё вечерком ещё чо нить поем,и мартини выпью
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
20.3.2012 19:32
|
добавить еду по-старому ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
завтрак 08:00 [?] Рис, шлифованный, длиннозерный, обычный, сырой, обогащенный, 40.0× грамм 146 32 0 3 [?] Рыба, тунец, белый, консервированный в масле, твердый высушенный, 140.0× грамм 260 0 11 37 Всего за завтрак: 406 32 12 40
ужин 17:00 [?] Творог "Благода" обезжиренный, 100.0× грамм 100 3 2 18 [?] Помидоры, красные, спелые, необработанные, круглогодичные, 100.0× грамм 18 4 0 1 [?] Кукуруза консервированная MIKADO 425 ml, 50.0× грамм 55 10 1 2 [?] Консервированный зеленый горошек из мозговых сортов "GreenRay", 400 г., 50.0× грамм 20 3 0 2 [?] Перец, сладкий, красный, необработанный, 100.0× грамм 31 6 0 1 Всего за ужин: 224 27 3 23
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
774 76
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
20.3.2012 19:31
|
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9907
Сообщений: 3426
Город: Екатеринбург
20.3.2012 18:20
|
Привет! С покупкой! Ездить тебе и кайфовать!
Наталья, 31 год, 180 см
Худею 80,6 кг... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
20.3.2012 10:34
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Привет! С покупкой тебя! Приятного дня тебе и хорошего настроения!
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
20.3.2012 8:12
|
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
954 74 19 67
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
19.3.2012 22:46
|
АААААААААААААААААААААААААААААААААа, девочки я купила себе автомагнитолу, просто супер, я пипец как счастлива!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!В машине бы спала , но муж против!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
19.3.2012 20:22
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
КаринаТац пишет 19.03.2012 в 12:48 (ссылка):
Петрик, у меня качели то 1500 то 900 то 600, шоб привычки не было хе-кхе
ааааа, понял, не дурак, был бы дурак, не понял)))
|