Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Все будет хорошо, главное-не жрать! Исправляю ошибки

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет худеющим! Новеньким и стареньким! Я опять пришла...))

С весом 52, с увеличенным целлюлитом.

Правда есть плюс: купила абонемент в фитнес клуб, хожу через день. 20 минут кардио и 40 силовых. За две недели не напрягаясь минус 1 кг, правда целлюлит на месте...

Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня уже 52,4!!!
Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ужин:
Щи с квашеной капусты со сметаной
Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Обед: картофель в мундире, рыбка семга апеченая
Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Утро сегодня по-истине доброе!
Странный отвес в 1,2 кг!!!
Имею 52,8! Радует!
Завтрак: кофе с молоком, творог нежирный с йогуртом
Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полдник был:

груша, банан

Ужин: творог нежирный с вареньем)))

Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На обед будет;
Семга, приготовленная в фольге, без масла и соусов
Рис
Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Уже выпила 6 стаканов воды))) на работе духота, жесть.
Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Завтрак:
Кофе с молоком
Не полезная каша с малиной " домашнее бистро"
Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот снова полная попа... В прямом смысле слова.
Не собрать себя в кучу. Все жру и жру.
Блины, жареная свинина, картофель фри, печенье, гребаные сникерсы.
Итак уже полгода наверное, с маленькими перерывами.
Что делать????
Я вежу уже чудных 54 кг, вместо максимально разрешенных 50...
Эх, где мои 48 кг?
Где я допустила ошибку в первое мое удачное похудение на дионе?
Видимо расслабилась...
Девочки, помогите!!!!!!!!
Итак, первая цель 50 кг к апрелю хотя бы.
Буду писать здесь, все, что сожрала.
Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, пришла знакомиться! Почитала начало твоего дневничка, скажи ты уже покружилась со спортом? Если нет, заходи ко мне мотивироваться, я фанат тренировок, любых почти. :))))
Саша, рост 165

мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот более месяца средний вес 50 кг. С понедельника к пятнице подхожу к 49, за выходные добираю до 50. И так туда-сюда)))) Правда объемы уходят. Да и на велотренажере стала заниматься каждый день по 30 мин.

Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот уже неделя, как вес 51,1.

Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня полегчало-51,7

Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

После обжорных выходных у мамы + 1 кгsmile, который тааак сложно скидывался... Правда сегодня - 300 гр. отвес.

Итого 52, 2....

Рыдаю.

У меня проблема--не могу отказаться от соленого. Вот сладкое даром не надо, а от соли как отвыкнуть????

Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, вот читаю чужие дневники и поражаюсь: одни ОВОЩИ-ФРУКТЫ-отруби....я бы умерла давно.

Я вот лопаю каждый день макароны (рис, греча, картоха), всегда что-то мясное (тефтели, котлеты, курица) И это даже вечером!

Еще я 2 раза в день лопаю творог!!!  И еще варенье!

И худеется по-тихоньку.

 

Юля, Рост 158 см.
Осень 2009-58 кг---Достигла 48 весна 2010---Где-то накосячила и стало 53,6---Сейчас 54-Цель 48 к 1 июня 2012
***
ДневничекС: /community/post.php?topic_id=20100
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика