Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Не хочу болеть!!! ЗОЖ!!! Отсчёт пошел: 21.12.09 (2)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А на какой? И где ж теперь она?

Жизнь дается один раз, но зато каждый день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Критина ник поменяла просто %)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Совсем пропала! Как твои успехи? Мои-съехали, кушаю сладости мешками!)))))

Жизнь дается один раз, но зато каждый день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, привет!smile Я где-то слышала, что не надо себя успокаивать, считая этот зажорчик последним, т.к. в реальности он оказывается "предпоследним"smile

А сидела я,в основном, на низкокалорийке! Она мне больше всего подходит, т.к. теоретически все можно, но в пределах нормы!

А на запреты или строго определенные диеты мой организм бунтует, начинает хотеться той еды, какую нельзя, хотя без диеты я бы о ней и не думала.

Пробовала японскую. На 3й день у меня была такая апатия, какая и не снилась-не хотелось абсолютно ничего. Тогда муж уговорил съесть чуть крема с его пирожного (ммм... крем-самое вкусное). Я съела... и почувствовала себя САМЫМ СЧАСТЛИВЫМ человеком на земле! И бросила эту японку куда подальше! Потом пробовала белково-углеводную перед свадьбой, 3 дня так питалась-супер, но сейчас опять же не могу воспринимать запреты! По-моему, больше ничего не пробовала! если вспомню-напишу!smile

Жизнь дается один раз, но зато каждый день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,Юльчик, ты молодец....у меня вот такая же история с прыжками в весе (кроме замужества и беременности) ...и видимо,если сравнить наши истории,то я сейчас на стадии,когда я перестаю кушать в 18-00 и надеюсь начинаю терять лишние кг (опять smile ) я,если так всё вспомнить, решаю обрести стройную фигуру в 3 раз smile но теперь хочу перейти на здоровое питание и не расслабляться,не плевать на себя, думая,что от этого зажорчика ничего не будет,и от этого,и от этого...smile  Сейчас самое главнае успешно стартануть,ну то есть начать вести себя правильно в плане еды,спорта,привычек...

на каких диетах сидела? 

Я теперь тут

/community/post.php?topic_id=20105

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рассказываю мою нудную историю. Проблемы с весом (точнее они были в голове) начались еще в школе-хотелось похудеть ,так я дошла и до проблем с обжорством. Хотя к окончанию шкрлы весила где-то 55 кг. Потом в институте было время ,когда было и 70! Затем взялась за себя-помогали подруги, которые тоже были на диете-так я была 53 кг! Выгледела отлично-сама себе нравилась! Правда, помогало еще то, что курила. Потом вышла замуж и забеременнела ,естественно, курить бросила-набрала. После родов весила 60,2, затем были бессонные ночи, от чего сильно нападала на сладкое.Стало 60,9. Самое ужасное было то, что садилась в 21.00-22.00 есть сладостей по 300-400 г! (тяга к курению не прошла еще)

Не знаю как, но попала на ДиОн-и тут как-то (сама не знаю как) перестала есть после 18.00 (чего раньше никогда не было, тут и сбросила 2 кг! Но, к сожалению, этот азарт прошел-пришли и объедаловки и еда по вечерам, нон все же не так-ДтОн сильно помогает!

Жизнь дается один раз, но зато каждый день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого! классно! 2 кг...оперативно взялась за дело! поздравляю! ну всё, насмотревшись ваших примеров,я просто не могу себя плохо вести! smile Как убрала 2 кг?

Я теперь тут

/community/post.php?topic_id=20105

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, поздравляю с дневничком. Я на ДиОне где-то месяца 2, скинула за это время более 2 кг. Недавно вернулись нехорошие привычки есть всякую ерунду. Теперь с 20.12-финишная прямая до Нового года!!!

Жизнь дается один раз, но зато каждый день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Насмотрелась сегодня себя в примерочных - зеркалах МЕГИ...фильмов..фотографий...и решила! Надо имидж-то менять!!! smile Прям что-то так жутко захотелось всего нового...видимо потому что время пришло многое поменять...да и многое уже изменилось, первые БОЛЬШИЕ шаги сделаны...нужно идти,а не стоять на месте! и только вперёд!!! Не хочешь идти- беги! smile

Хочу поменять:

-размер одежды на 1 меньше

-образ жизни на ЗДОРОВЫЙ

-привычки в еде ( убрать лишнее, добавить нужное! )

 

-распорядок дня: хочу вести ещё более активный образ жизни (спорт, отдых,общение, друзья....)

 

-изменить прическу (отращиваю длину)

-стиль в одежде поменять

Я теперь тут

/community/post.php?topic_id=20105

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
только до ноута добралась.
Ой, я просто считаю калории и стараюсь потихонечку тратить калории (прогулками только, пока что). На пути только с 4-го декабря. А на сайте чуть больше, чуть больше месяца. Просто сперва читала и ознакамливалась))
За это время -1,5 кг. ТТТ, меня такой темп устраивает) 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О! буду иметь ввиду!:) вспомнила что-то такое...кажется ВВС передачу такую показывали всё про водичку:) а ты как к своим Будет - 56  целям идёшь? давно тут?

Я теперь тут

/community/post.php?topic_id=20105

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, говорят лучшее самовнушение это наговаривать на воду. Т.е. утром встаешь, стакан воды в руки и говори на воду "Я самая обаятельная и привлекательная" или что-то вроде этого и потом выпиваешь )) Вода впитывает эту инфу и ты ее поглащаешь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tattiana 

Спасибо, как оперативно ты сработала! smile  smile Да вот хочу прийти в норму во всех смыслах...начинаю с головы так сказать smile занимаюсь самовнушением, настроем на успех и т.п. надоели проблемы со здоровьем,которые устраиваю я себе сама...путем переедания...smile СЕйчас все мысли в порядок приведу, пойму почему всё идёт не так как хотелось бы и...думаю пол дела позади smile а вообще,если конкретнее, то когда я весила на 5 кг меньше,я себя чувствовала намного лучше во всех планах ( и здоровье, и уверенность в себе,и внимание окружающих...)

Я теперь тут

/community/post.php?topic_id=20105

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу чтоб после двоеточия стояла цифра 10.01.10 ,а в скобочках 24! smile Самые главные три слова нашей жизни: ВЕРА,НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ! Именно с ними в голове я добьюсь всего,чего задумала!

Я теперь тут

/community/post.php?topic_id=20105

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! =)

С дневничком тебя!
Какие цели? 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...Тот,кто хочет быть здоровым,отчасти уже выздоравливает. (Д. Боккаччо) smile

Я теперь тут

/community/post.php?topic_id=20105
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения
обновить
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.