Блин )))))))))))) Вот это они накрутили )))) и баллы сняли и бан наваяли эхххх, даже картинку не вставить.

Девочки! Всех с праздником! Любите и будьте любимы!!!

Да, Лемурчик, ты права слишком много (((( и думаю единственное решение, это ждать пару недель и закрашивать потом все одним цветом - эксперимент не удался. (денег жаль, пипец)

Насть, так ты молодчинка, по-тихоньку но идешь к намеченному (ну правда, твои пивасики )))) и думаю соблюдение поста только быстрее приблизит к цели. Я же много скинула во время болезни, но очень радуюсь что не набираю сейчас. Теперь бы успеть к лету сформировать красивое тело....

А еще, вся в раздумьях, что сделать чтоб укрепить волосы и сделать их гуще. Может рискнуть с луком, а то с перцовой настойкой пролетаю, немогу никак найти перец.

Мирулька, разбанили?! 

Мируль, приветик :) с ДСВ тебя дорогая :) Рыжего конечно многовато получилось, но я думаю через пару неделек краска подсмоется, будет вообще отлично :)

Привет!))заглянула к тебе))молодец,потихоньку продвигаешься к своей цели!!чуточку осталось))а мнеееее...................!!!!эх,может частичный пост поможет!от молока не смогу отказаться!оч люблю!знаю что не правильныый пост получится,и не все 40 дней!но постараюсь как смогу,для мотивации мужа))ему бы 10 кг убрать..)))

Ветерочек , спасибо! Только вот я эту "красоту" арбузом называю

Мирочка,красотуся))) Завтра напишу РІСЃС‘ приятное,,Р° сейчас только emotions  

Лемурчик, привет-привет!

Да, Ленчик, очень РЅРµ дешево, поэтому СЏ делала только подмышки, очень хочу еще Р±РёРєРёРЅРё, РЅРѕ это уже РїРѕ возвращению РґРѕРјРѕР№. РќРѕРіРё/СЂСѓРєРё СЌС‚Рѕ вообще РїСЂРѕСЂРІР° денег ((((. Рђ РїРѕ качественному аппарату, СЏ просто "обожглась" РІ РѕРґРЅРѕРј салоне : там тетя приходила СЃРѕ СЃРІРѕРёРј чемоданом (тоесть РЅРµ стационарный), Р° СЏ глупая, вместо того чтоб после первой же процедуры, РєРѕРіРґР° результата 0 РЅРµ пошла РІ РґСЂСѓРіСѓСЋ, Р° еще ходила 3 раза. Только тогда стало подозрительно, что что-то РЅРµ то, СЏ пошла РІ  РґСЂСѓРіРѕР№ салон СЃРѕ стационарным, большим аппаратом, СЃ отзывами РІ инете Рё там сразу же после РѕРґРЅРѕР№ процедуры волос стало меньше % РЅР° 70. РљСѓСЂСЃ еще РЅРµ закончила, РЅРѕ СЏ вспоминаю Рѕ бритве только через месяц - РєРѕРіРґР° надо идти РЅР° процедуру.

Вес 55,3 Был сытный обед: паста Карбонара, пицца и солянка, поэтому завтра наверное будет +, а еще+ завтра тирамису, блинчики, рыбка..... Вобщем, не люблю я праздники и выходные.

Рђ это СЏ рыжик-пыжик, Р° хотела как новая прича Сѓ Николь Риччи, РЅРѕ РјРѕР№ мастер РІРёРґРёРјРѕ перестарался ))))   РўСѓС‚ Сѓ нее плохо РІРёРґРЅС‹ "блики", каторые СЏ хотела (Сѓ меня был журнал - наглядное РїРѕСЃРѕР±РёРµ для него/мастера)

Мирулька, доброе утречко :))

вот-вот) а как его найти?.... они ведь все говорят, что у них самое лучшее оборудование...

да и удовольствие это не дешевое...

Лен решайся, очень классная штука, только надо найти салон с хорошим аппаратом!

Сегодня СЏ уже сделала кучу дел: сходила РЅР° степ, позагорала немножко, разобралась СЃРѕ страховой, купила себе подарок РЅР° день Валентина , прикупила РІСЃРµ для праздничного обеда/ужина (будет запеченая сёмга СЃ сыром Рё тирамису )))) Рё сейчас РІРѕС‚ побегу делать РїРѕСЂСЏРґРѕРє РЅР° голове (ничего кардинального, только освежусь)

Вес с утра 55,5 - это гипер супер, потому как у меня 3 дня было ощущение, что я съем слона а сегодня пришли КД.

ой, я тоже хочу фотоэпиляцию, надоело уже воском делать, но всё никак не решусь...

Р° спать ложусь СЏ всегда РїРѕР·РґРЅРѕ,  С‚ем более что время Сѓ нас РЅР° час меньше РјРѕСЃРєРѕРІСЃРєРѕРіРѕ...

что-то у меня жор проснулся. Есть хочу...... уже и яблоко и банан с кефиром и тост с брынзой и еще хочу...Надо идти спать, а то сейчас это плохо закончится

Так, Ленчик, СЃ твоей голодовкой Рё РЅРµ удивительно, что слюнки текут. Р� вообще, почему ты так РїРѕР·РґРЅРѕ РЅРµ спишь ?

С утра вес 55,4 - так хотелось до 14 иметь 54, но уже точно не успеваю. Сейчас мои кг максимум наверное по 100 грамм будут уходить.

Сходила, поиграла в сквош, (конечно чувствуется что я 2 недели без спорта была), сделала фотоэпиляцию. Результатом я очень довольна - летом с этим будет меньше хлопот - ура! Теперь вот жду своих любимых - дочу и мужа ))

блииин, у меня аж слюни потекли))))))))))))0

Лемурчик, у него тоже процес похудения, и мы с ним на пару теперь говорим что надо гардероб менять .

РЇ думала, РєРѕРіРґР° Р±СѓРґСѓ 55, то РјРѕРµ тело будет РґСЂСѓРіРёРј, РЅРѕ РѕРЅРѕ абсолютно еще РЅРµ привлекательно! Р’ одежде еще более менее, Р° РІРѕС‚ РІ купальнике СЏ Р±С‹ РЅРµ рискнула разгуливать ))) "Уши" РЅР° бедрах это вообще жесть.

В конце месяца у нас запланировано турне по Европе (боюсь зглазить, поэтому пока ничего особо не напишу).

Рђ еще СЏ открыла для себя очень РІРєСѓСЃРЅРѕРµ блюдо-перекус. Поджарить тост (СЏ беру темный, зерновой хлеб), очень тонко намазать маслом, потом намазать брынзу (РІ Болгарии очень большой ассортимент такого сыра - Рё РёР· коровьего молока, овечъего, козьего Рё РІСЃРµ это РІ разной интрепретации Рё сверху 2 кружочка РїРѕРјРёРґРѕСЂР° (тоже тоненько отрезать). РЇ Р±С‹ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ подумала что это очень РІРєСѓСЃРЅРѕ, РїРѕРєР° РЅРµ попробовала РІ гостях. Так что всем рекомендую! 

Привет Мируль!

Дом - это хорошо! РЇ думаю РІСЃРµ Р±СѓРґСѓС‚ приятно удивлены твоей РЅРѕРІРѕР№ фигурке    РњСѓР¶ кстати ещё ничего РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚?!

Приветики, дорогие! Что-то я немного распустилась и все реже тут появляюсь, надо мне нагоняй дать...

Вес 55,5 (радует). Здоровье - ну вроде как уже по-лучше. Завтра записалась на сквош, надо растрести тело и по-тихоньку добавлять интенсивный степ + 1-2 раза в неделю тренажерный зал (прокачка мышц).

Мы скоро возвращаемся домой. УРА!!! Уже очень скоро - в конце следующего месяца. Конечно, рада я безумно, но все равно чувствую психологический стресс получу хороший - все-таки 2 года из жизни не выбросишь. Уже звонила директору садика в Киеве (мама моей лучшей подруги), нас ждут ))))

Приветики

а я обожаю роял чизбургер! Слава богу, что у нас в городе нет Макдональдса!!!!

Мируль, приветик :))

Что-то ты зачастила РІ мак   РќРѕ то что тебе получше, уже радует :)  Р”Р° Рё вес хороший уже! Молодец :)

ах какая красота, Лемурчик спасибочки!!!

Сегодня весы показали 55,3 - круто, но сегодня мы устроили вредный праздник организму - был мак (фууууууууууууу, но захотелось), было капучино и и 2 ложечки вкусного тортика. Так что завтра наверное весы покажут все реали жизни ))))

Я вот думаю когда начать заниматься спортом, наверное в понедельник еще рано (все-таки еще есть чувство слабости), может со среды (если ничего "такого" не произойдет)

Мирулька-дорогулька-красотулька, РґРѕР±СЂРѕРµ утро 

....смотри что  СѓРјРµРЅСЏ для тебя есть...

Мирулька...РЅСѓ нельзя же так!!!   Прекращай болеть?! ты чего такая слабенькая?!  :((

Ой, что-то меня болезнь не хочеть отпускать . Вчера у меня всё утро текла кровь из носа, уже хотела скорую вызывать, наверное организм устал. Сегодня уже по-лучше.

Вес 55,6 (-100) - себя не в чем не ограничиваю. Вчера и конфетки и вкусный тортик был, но все в небольших колличествах.

Муж искал мне перчик, для настойки и нигде его нет ((((( где ж найти??

Выздоравливай скорее!!!!

Спокойной ночки тебе дорогая :)

 С„ото супер!!! Улыбнуло РґРѕ слез . Буду стараться.

Пора баиньки.

Целую! До завтра

Чё то РјРЅРѕРіРёРµ сейчас болеют 

Ну ты выздоравливай всё же, чтобы вообще ничего-ничего не болело...

Да, дорогая, надо кушать, но только ж в холодильнике не появится бульончик если его кто-то не сварит, муж в коммандировке, а мне с моим елепередвижением легче просто захомячить что-то по-быстренькому. � вообще, все эти дни мне так жалко себя было, эхххх, а когда мама звонила, я вообще слезами умывалась.

Дочу РІСЂРѕРґРµ как СѓР±РµСЂРµРіР»Р°, СЃ ней общалась только РІ маске, РІ СЃРІРѕСЋ комнату впускала только после тщательного проветривания, РЅСѓ Рё конечно давала ей РІСЃСЏРєРёРµ иммуные таблетки.

Мирулька, тебе наооброт кушать сейчас надо (ну не на ночь канешн)! � кушать ч-н полезное! При болезне очень хорошо куриный бульон помогает!

 Рђ ребёночек то РЅРµ заболел?! Р° то заразите ещё....!

РњРѕРёРј волосам СЏРІРЅРѕ нужна помощь, СЏ уже думала, что надо купить что-то для придания густоты/выпадения волос. РќРѕ РІСЃРµ-таки решила для начала попробовать "бабушкины/народные методы" Рё для начала РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ РІРѕС‚ это:

           РџРµСЂС†РѕРІР°СЏ настойка для роста волос творит чудеса!

Для густоты волос далеко РЅРµ всегда надо использовать РґРѕСЂРѕРіРёРµ средства или ходить РІ салоны РЅР° «СЃСѓРїРµСЂРїСЂРѕС†РµРґСѓСЂС‹». «Р‘абушкиных рецептов» еще никто РЅРµ отменял. РћРґРЅРёРј РёР· самых важных компонентов таких рецептов является перцовая настойка. Для роста волос РѕРЅР° является, пожалуй, самым лучшим средством.

Эффект перцовой настойки основан РЅР° простом механизме: СЃРїРёСЂС‚, разогревая кожу, распаривает ее. Р—Р° счет стимуляции притока РєСЂРѕРІРё волосяные луковицы получают больше питательных веществ, как Р±С‹ «РѕР¶РёРІР°СЋС‚», обретают «РІС‚РѕСЂРѕРµ дыхание». Волосы начинают интенсивно расти, приобретают блеск Рё силу.

Перцовую настойку (или настойку красного стручкового перца) можно купить в аптеке или сделать самой. Берем 5-6 острых красных перцев, режем, добавляем в бутылку с водкой и выдерживаем неделю. Все готово.

Существует РјРЅРѕРіРѕ рецептов РЅР° РѕСЃРЅРѕРІРµ настойки стручкового перца. Можно просто смешивать ее СЃ репейным маслом Рё наносить РЅР° кожу головы пару раз РІ неделю. Есть еще РѕРґРёРЅ отличный питательный рецепт. Взять РїРѕ РѕРґРЅРѕР№ столовой ложке: перцовой настойки, РєРѕРЅСЊСЏРєР°, масла (растительного, лучше репейного), лимона, меда, добавить желток Рё хорошо перемешать. Смешиваются эти компоненты РЅРµ очень хорошо, поэтому нужно терпение. Потом делаем маску РЅР° кожу Рё РЅР° волосы, накрываем полиэтиленом, заворачиваем голову РІ полотенце Рё С…РѕРґРёРј полчаса. Потом смываем шампунем Рё… радуемся эффекту.

Р�нгредиенты РёР· этого рецепта можно варьировать. Некоторые добавляют Рє нему еще Рё порошок горчицы, Рё кефир… РќР° волосы чего только РЅРµ наносят! РќРѕ, как говорится, лишь Р±С‹ был эффект.

РќРµ забывайте, что перцовая настойка для роста волос – средство очень хорошее, РЅРѕ жгучее. Внимательно следите Р·Р° тем, чтобы РІРѕ время нанесения Рё применения маски смесь случайно РЅРµ попала РІ глаза. Поэтому тщательно мойте СЂСѓРєРё. Если РІС‹ решили просто втирать перцовую настойку РІ кожу головы, то лучше немного развести ее РІРѕРґРѕР№. Следите Р·Р° ощущениями: если жжет РЅРµ очень сильно, то для хорошего эффекта можно РЅРµ разводить настойку РІРѕРІСЃРµ.

Маски и втирания можно делать пару раз в неделю в течение месяца, но можно и дольше. Лишь бы был эффект!

Спасибо, вот стараюсь выздороветь, но если честно, плохо получается, сил нет, голова как-будто деревянная, уши болят -уже почти неделю болею. Зато как горло прошло, так и аппетит зверский появился, чувствую мои 55 скоро перейдут в 57, но главное выздороветь и с новыми силами заняться продвижением к цели! Я уже соскучилась за степом, тренажерным залом.

� еще я поняла, что мне нельзя ничего планировать (основательно), вот даже тут пример, написала я себе план на эту неделю и ничегошеньки из него выполнить не могу. Вот такие вот дела.

Мирулька, выздоравливай дорогая!!!! 

Мирочка,держись и побольше горяченького и лимончик с медком...

Девочки, РІРѕС‚ немного пришла РІ себя. РњСѓР¶ принес жуткий РІРёСЂСѓСЃ, сам очухался Р·Р° 2 РґРЅСЏ  Рё СЃ небольшими "потерями", Р° меня свалило РїРѕ полной. Температура больше 39, опухли лимфы, горло как наждачка, РІ ушах шум. РЇ СЃ кровати встать вообще РЅРµ могла 2 РґРЅСЏ, РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏ Рѕ том чтоб что-то съесть. Р’СЃРµ выходные РјРѕР№ любимы ухаживал Р·Р° РјРЅРѕР№ как только РјРѕРі, доча была полностью РЅР° нем. РћРЅ так РІРёРЅРёР» себя Р·Р° эту Р±СЏРєСѓ-заразу, что готов был сделать РІСЃРµ что СѓРіРѕРґРЅРѕ. РќР° сегодняшний день температура преподносит СЃСЋСЂРїСЂРёР·С‹, то меньше 36, то уже Р·Р° 37. Горло болит жутко. РќРѕ сегодня СЃСѓРїСЂСѓРі уехал РІ командировку Рё как никак РјРЅРµ пришлось прийти РІ чувства.

Сегодня встала на весы - 55,5 это просто капец. Наверное, когда спадал жар и я потела конкретно вышло много воды, хотя я старалась пить чайки. С одной стороны, я такой вес не видела уже много лет, а с другой понимаю, что нужно восполнять силы и за счет еды тоже. Вот съела сегодня, грибной суп, гречку, маленькую отбивную и 1 банан. Ну и конечно много чая с медом и лимоном. Каждый кусок дался с большим трудом.... продолжаю лечение.

Возвращайся,что ж такое-то...болячки какие-то...

Болею.............сильно........................ Надеюсь скоро вернусь.................