|
|
|
|
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
23.3.2010 19:04
|
Столько нового! Тань, ты на фотке така красавица, что хоть сейчас на обложку глянцевого журнала "Туризм - лучший отдых!"
Наташечка, про приработок в бане молчала - неужели я не дала слово вставить? Очень интересно. Раз само пришло - надо брать, оно зря не возникает.
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
23.3.2010 18:18
|
Да. Остальной фитнесс придется как-то переопредлять, а баня нормально вписывается. Ладно, надо еще посмотреть будет, как оно. Так то вроде всё складывается, а на деле как будет еще непонятно...Детки нонче другие чем 20 лет назад, да и я тоже явно не та...
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 55367
Сообщений: 12610
Город: Екатеринбург
23.3.2010 16:45
|
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 51(хихикс), 160, 58----52..54..55..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
23.3.2010 14:36
|
Не знаю, что из этого получится. Но Димыча вроде уже пора куда-то определять. А у меня есть время подработать. Мы с тетенькой-хозяйкой вроде обоюдно друг-другу понравились. С детками я раньше хорошо управлялась, может, конечно, вадимыбирюковы не попадались, но моя Таня говорит, что я под маленьких детей заточена. Вроде условно всё склеивается: рядом с домом, само нашло, понравилось всё (осенью в аналогичный садик ходила, тяжелое впечатление осталось), даже, с расписанием основной работы без напряга состыковалось, значит надо пробовать, со следующей недели приступлю...А там видно будет что и как...
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 55367
Сообщений: 12610
Город: Екатеринбург
23.3.2010 14:15
|
Уважаю педагогов.
Пробовала как-то заниматься с группой дошкольников во главе с Вадимом Бирюковым - за полгода поняла, что "нимагубольше!"
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 51(хихикс), 160, 58----52..54..55..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
23.3.2010 13:37
|
Пасип......Надо работать дальше чтоб к осени пришлось без отговорок гардеробом заняться вплотную...
Я вроде себе работку нашла по себе. В минисадик педагогом на неполную неделю, дополнительно к своей основной пока деятельности. Рядом с домом и всё понравилось. Т.е. так. Димку я бы туда точно отдала, независимо от себя, и сама с интересом и удовольствием вспомнила молодость...
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 55367
Сообщений: 12610
Город: Екатеринбург
23.3.2010 8:51
|
Ну с виду-то ты все хорошеешь и хорошеешь.Кроме шуток.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 51(хихикс), 160, 58----52..54..55..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
23.3.2010 8:34
|
а у меня за неделю -200. Ну и ладно. Важна тенденция. На самом деле я же знаю что еда была углеводистая. коридор по-крайней мере один раз нарушила. Причем коридор в 1500, а не тот который себе расчитала. Физическая нагрузка тоже была не максимальная. В общем, отдыхательная неделька случилась...Посмотрим как на этой неделе сложится. Вчера в 1300 уложилась так-то.
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 55367
Сообщений: 12610
Город: Екатеринбург
23.3.2010 7:02
|
Ага-а-а-а! Нажранное в Новосибе и в Австрии осталось-таки на Северном Урале!
Очередной раз начинаем "действовать на удержание". Главная засада - это корпоративные мероприятия, почему-то на них тормоза отпускаются.
В общем, вперед и с песней!
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 51(хихикс), 160, 58----52..54..55..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
22.3.2010 13:07
|
В баню, баню!!!! Скандировали трибуны... Мы с Димкой сегодня вдвоем в лесочке на 7-ключах гуляли. Видимо я лишканула, чет утащила ребёнка черти куда. Обратно тащимся, я никак не могу в толк взять, чего он то "вместе", т.е. за ручку , это на лыжах то, предлагает идти, то вовсе на шею забрался...Потом посмотрела на часы, бааатюшки, полтора часа шарашились, устал конечно, человек то...Ну ладно дотопали как-то. Зато в машину пулей залетел и заснул на раз-два... В лесу красотень, снежок свежий выпал, а лес то всё равно, несмотря на температурную стопроцентную зиму, оживает, птиц каких-то слышно и видно, кстати...
Попробую я сейчас планировщик заполнить, а то так то на сайт через три раза сейчас заходится. вчера, кстати на 1600 всё же всего набралось...Но при этом само БЖУ всё зелёное.
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 55367
Сообщений: 12610
Город: Екатеринбург
22.3.2010 12:58
|
Ну да, я пытаюсь вылезти, а мне говорят: сиди, где сидишь! Ржали мы с ним хором всю, ткскть, фотосессию.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 51(хихикс), 160, 58----52..54..55..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
22.3.2010 12:55
|
Действительно позитиффчик! Мало того что рядом с фотографом, в снег, да еще и в елку! Но ты такая тут замечательная! Позитиффф просто во все стороны брызжет!
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 55367
Сообщений: 12610
Город: Екатеринбург
22.3.2010 12:25
|
Скинули на мыло позитиффчик. Надо ж было плюхнуться в снег рядом с фотографом.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 51(хихикс), 160, 58----52..54..55..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
|
Ольга33
Diet-Баллов: 73424
Сообщений: 29331
22.3.2010 5:12
|
Привет!
Девочки, нет слов, какие вы молодцы!
Не уставай жить!
Шумит морской прибой,
Вода камень точит
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
21.3.2010 21:26
|
А сегодня мы с Сеничем бродили на лыжах по лесу аж 3 часа. С огромным удовольствием. Спасибо Тань Палне, я взяла с собой рюкзачок, термосок, сушки. Вобщем ребенок был счастлив. Он не только валялся в сугробах, но еще эпизодически пил чай. Короче, не зря сходил. Я же умудрилась даже немного побегать, когда обнаружила , что 10-ка мотает зигзаги, постоянно пересекая прямую. Я его послала по прямой к озерам, а сама намотала километраж. Погодка - супер. А вечером еще танцы и волейбол.
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
21.3.2010 21:21
|
Вау!!! У меня сегодня в планировщике аж 2100! Во! Но ухойдакалась я по скромным подсчетам на 1500. Так что очень нормально. Может даже мало. Ну завтра увидим. Если жорик придет - завалим творожком.
Соревнования были по волейболу (это в субботу).
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 55367
Сообщений: 12610
Город: Екатеринбург
21.3.2010 20:11
|
Молодцы! А я сегодня немного побегала, да еще на Айкидо сходила, а в остальное время отдраивала квартиру, в которой 8 дней без меня жили три поросенка (папа и два подростка) и кот. Аж силы кончились, так что фотки сегодня не выложу.
В баню-то идем?
Про Игоря вспомнила, с какого-то из моих ДР, как он младшенькому Исмагилову говорил: "Ну иди сюда, я тебя плохому научу!" Дитя расплывалось в улыбке и шло.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 51(хихикс), 160, 58----52..54..55..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
21.3.2010 19:42
|
Ну вот. Маленький фотоотчет выкладываю ненадолго...
Один из способов катания...
Ну это я на фоне моих любимых елок, опять же в дочкином костюмчике...А теперь он мне свободно-свободно...
Это наши чуды на подъемнике...Сначала деда таскал, потом мама сама решила
Это, я думаю, тем, кто знает Игоря Шелеметьева, довольно знакомая картинка...Игорь чего-то умное вещает, обучаемые все во внимании...
Ну а это самостоятельное скольжение...
Всё было замечательно! Все очень довольны...Впервые за два года мы всей семьей выбрались...
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
21.3.2010 17:06
|
А мы вернумшись из наших земель обетованнных именуемых Михайловском! Ну не бывает нам там плохо, там нам бывает или хорошо или очень хорошо и замечательно! Накатались, навпечатлялись! Димочкин отлично! Катался пока его маленькая организьма не озвучила "всё-всё, гока (горка стало быть) Дима неть!" После этого накормили мальчика и в машинке спать уложили. Два часа к ряду проспал, пока мы докатывались до кондиции. Аню Мишину тоже укатали по нехочу, она, для первого раза абсолютно неспортивной барышни, - просто молодец! Правда её организьма почему-то, не посоветовамшись с самой Аней "всё-всё" сказала, когда Аня второй раз спускалась по крутячку. И, если Димку во-первых можно банально взять под мышку, да и склон учебный был, то Анютку пришлось спускать, несколько интересней))) Но обошлось без жертв, сейчас уже почти хихикает...Фотки тоже выложу, надеюсь. Попозже только...
А праздник есть праздик. Еду сегодня не считаю...Надеюсь на собственное благоразумие и отсутствие сугубо не полезных продуктов...Если что углеводы вылезти могут...а с жирами вроде всё должно быть ок!
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 55367
Сообщений: 12610
Город: Екатеринбург
20.3.2010 23:30
|
Фсем прювет, я приперлась.
Еще сегодня утром, то есть, уже вчера, отмахали две последних ходки до Баяновки, а там Североуральск, 9 часов в автобусе и дома.
Прикольно сходили, протрясли организмы, пообщались, попели, кайф. Фотки будут.А сейчас жду, пока шмотки достираются, и спать.
Отличия выхода на маршрут в легком весе:
1. Дядя Жора пришел не на 3-4 день, как обычно, а прямо на первый.
2. Тазобедренные выпуклости, лишенные части прослойки, начали отлеживаться опять же не в конце маршрута, а вначале. Но это нейтрализуется подкладыванием под оные места пуховой жилетки.
На весы вставать после 9 часов автобуса даже не пыталась, а замериться не получилось, потому что в комнате, где лежит ленточка, уже дрыхнет любимый.
Усе завтра, дорогие мои сестры, а пока спокойной ночи!
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 51(хихикс), 160, 58----52..54..55..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
20.3.2010 18:55
|
Завтра решительно собираемся в Михайловск. Анечку Миша будет на лыжи ставить...Решили, что зима не уходит, потомучто Мишка в этом году не разу на горные лыжи не встал, впервые аж получается за 15 лет, вот покатается завтра от души, и весна придёт. А вот как мы с Димкой разруливаться будем, честно говоря, даже планов нет, решили, что едем, а там будем разбираться. Михайловск - это наше место, там плохо не бывает, значит и Димке хорошо будет...
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
20.3.2010 18:50
|
Классно! Это я про соревнования, только не поняла по какому виду? Лыжи? А я видимо ленивый, или что...Заплывать не пошла под предлогом КД и невнятных ощущений во всём организьме. Решила, что мне так надо...Удалось таки поймать момент и заполнить планировщик. Заполнить то заполнила -на 1210, а потом, как водится, суббота-вечер, я дома, все дома, ну и планы поменялись, на отнюдь недиетические - выпечка, конечно. Ну что поделаешь, если это наше представление теплого любимого дома, но за счет небольшого количества, причем совершенно спокойно, стало 1460, в общем, тоже коридор. Но так хорошо, когда все за столом собираются...Нет, пока другой альтернативы я не могу этому придумать. А Димка помогал как обычно стряпать..."тяпа-тяпа"...
От булок можно отказаться, а от этого счастья - нет, не могу...
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
20.3.2010 18:15
|
У меня, к стати, тоже заторможенно работает и время от времени выпадает. Только бы совсем не пропал!!!
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
20.3.2010 18:11
|
А я нынче за весы не переживаю! Нагрузка довольно большая и настроение хорошее. Сегодня неслабо выложились на соревнованиях. Вернулась, что-то повело к весам - результат супер. Понимаю, что я была мокрая, как мышь и вся эта вода вернется, а все равно хорошо!
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
20.3.2010 10:28
|
Таня в Крым хотела бы в основном лазать. А вЕлики как бонус и средство передвижения...Она опять живёт своим спортом. Хорошо или плохо? Она и сама в некоторых сомнениях, но как она мне тут сказала, про то, что опять получается быть несколько отдельно от основной компании в связи с соревновательной деятельностью. Дословно: "Понимаешь, это всё равно, что если бы человек способный создавать шедевры, сидел бы в своей комнатке и НИЧЕГО не делал"... Я её понимаю, просто я вспомнила, как было, когда она на пике своей формы лазала пять лет назад. Когда финалисты лезут, на соревнованиях высокого уровня, мурашки по спине, как от хорошей актерской игры или музыки в исполнении виртуоза...
Но сейчас, конечно, совсем уже не та Таня, что была 5 лет назад...
А я вот подумала сегодня, предложить Игорю на неделю на белые ночи в Питер съездить...Попробую...Мне кажется тоже замечательный вариант, а вот как ему...
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
20.3.2010 10:15
|
Да что ж за беда такая! ДИОН не грузится! Вчера еле еле, так планировщик заполнить и не смогла. Сегодня - та же песня. На работе. Время, пока студеноты чего-то там выполняют - завались, а ДИОН - шиш. Только что после двух часов безплодных потыток зашла...Думала уже никогда не попаду...Получается, что невольно в самостоятельное плавание по еде выхожу...что-то мне весы на этот счет скажут во вторник. Так то стараюсь, конечно...Но как-то неуверена я в себе пока. Рановато...
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
19.3.2010 21:32
|
Я продолжаю активено играть, практически каждый день. Перерывов нет, поэтому восстанавливаюсь Залмановской ванной, или йогой-нидрой, или алмагом. Вроде пока получается.
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
19.3.2010 21:30
|
Пишу коротко, т.к. вчера написала кучу, а она не отправилась, было обидно.
Арсений - в Парус. Но хотел бы без нас. Юля тоже хочет в Парус, но со мной. Я бы тоже хотела в Парус, но без Олега, ему там скучновато. Он хоть и не ворчал, но я же чувствовала и мне было не комфортно. Ему нужна большая вода. Опять же отправлять его одного - грустно. Как все это совместить - не понятно.
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
19.3.2010 21:25
|
Про Крым и велик можешь проконсультироваться у Иринки, у нее была какая-то интернетовская находка, правда, сама она ее не осуществила, но мысль мне очень понравилась.
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
19.3.2010 13:02
|
Про лето мы тоже все в планах...Но мы в первую очередь Мишку проводим, а на оставшиеся средства сами гулять бум. Наверное что-то такое в воздухе висит. Я с работы шла прямо вся испланировалась измечталась. Татьяна прилетела с тренировки и чуть ли не с порога запела, как было бы здОрово ей поехать в крым, да еще и с великом. Дело за малым сколотить компанию, ну и финансироваться...У Игоря какая-то странная ситуация с отпуском на работе, но неделю вроде всё равно дадут, дак вот, ей и надо как-то умело распорядиться...Очень хочется на море. Вроде Игорь даже и не возражает, если не надолго и в хорошее место .Наши знакомы нам так красиво рассказывали про Черногорию...вдвоем то может пролезем по деньгам...И с Димкой я бы, конечно, хотя бы на недельку посреди иткульского сезона куда-нить улизнула бы...Не будет получатся с "Юностью", может сами какой-нибудь бюджетный вариант на начала июля посмотрим...Вот. А у вас какие варианты были? Собираем идеи...
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
19.3.2010 12:53
|
уффф. Жалко, что последнее время ДИОН тормозит. Вчера целый день не могла зайти и сегодня полдня, только что попала, уж даже и не рассчитывала. Вчера получается без планировщика, чисто интуитивно. Сегодня - сейчас постараюсь всё загнать. Вчера мы с Димкой опять на 7-ключах гуляли. Начиталась, что нужно делать отдых между тренировочными днями, поэтому вчера не бегала, зато с Димой(!) прошли кружочек примерно 1 км. Он такой молодец! Почти все время сам шел кроме как в крутые горки. Тут я его за свои палочки тянула. А так: "Дима, дать палочку?" -"Неть, сам!". Потом еще нам аргамак дали попробовать. Мы оба с Димкой в совершенейшем восторге. Я почему-то первый раз в жизни, как и Дима, на нем каталась. Сегодня с Игорем идем в театр. На вечер одноактных балетв ("Кармен-сюита", моя любимая вещь в нашем театре). А еще у меня красный день календаря, поэтому на весы вставать не хочется...Замеряюсь во вторник, как обычно после баньки.
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
18.3.2010 9:02
|
ну вот! Поворчала, полегчало, расстроилась, настроилась и опять все по плану. Сегодня я вроде опять хорошая, главное вечером, после волейбола, не нахулиганить.
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
17.3.2010 22:15
|
А вообще-то, я сегодня опять молодец, промыла мозги, кушала очень прилично, все в зелени и посреди КК. Полет нормальный.
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
17.3.2010 22:13
|
На меня в субботу сваливаются соревнования. Сначала я поворчала - нет команды, зачем выставляться?! Но спорткомитету НАДО. Поэтому ответила - ЕСТЬ. Потом решила для себя, что получится внеплановый фитнес. Попробую выкладываться лично по полной, не оглядываясь на команду.
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
17.3.2010 22:11
|
Пишу коротко, потому что написала длинное сообщение и все сдохло - обидно.
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
17.3.2010 22:10
|
Вы молодцы с Михайловском. А мы вот обсуждали лето и ничего не смогли напланировать. У всех свои интересы. Разъехаться в разные строны - рановато. Что бы придумать?
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
17.3.2010 12:32
|
В лесу так хорошо, что прямо физически ощутила как тянет в Михайловск. Дома с детьми поговорила - может правда в воскресенье рванём. С Димкой по ходу будем решать...Разочек то можно! Мишка в этом году вообще на лыжи не вставал, Аня его вроде непротив, Таня - за, Игорю, это вообще как глоток кислороду нужно, я думаю, если складываться будет -рванём! Два года не были...
Для непосвященных. Михайловск - местечко под Екатеринбургом, небольшой горнолыжный комплекс со своей особой аурой. Еловый ароматный лес, удивительные пейзажи и относительно небольшое количество катающихся... Наша любимое семейное место отдыха
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
17.3.2010 12:30
|
Всё по плану. Гуляли на 7-ключах. Я пробежала 10 кеме. Как-то так средненько по ощущениям, но время хорошее. Первый круг за 36 мин, а второй вообще сама аж удивилась за 28! В принципе дед с Димой могли бы и еще на кружок отпустить, но я не то заленилась, не то еще чего...ну лыжи может немножко проскальзывали местами, предпочла с Димкой с горки покататься, тем более что он очень-очень ждал этого. Сегодня в горочку мы поднимались за бабушкины палки. Дед-прадед просто в восторге от этого действия, Димка в восторге, когда с горки летит. А мне то и другое нравится.
Том, так здорово! Поплакалась я тебе немножко в бане...А сегодня жизнь то налаживаться начала...Бум закреплять результат.
Я с едой тоже не очень собой довольна. Вчера в принципе можно сказать зажор был. По калоражу точно в коридор въехала. Т.е. то, что учлось до 1400 насчиталось, неучтенные ложки творога за Димкой и, если что так еще по мелочи скорей всего, набралось до верхней границы дионовского коридора, но я то себе, во-первых, более жесткий коридор насчитала, а, во-вторых, получается, что ем не то, что в планировщике, а то что "хочуха" говорит, в итоге перекос в углеводы...Не знаю, возможно есть объективные причины. Нагрузка, что на прошлой неделе, что на этой, превышает расчетные затраты. Но отвес то очень маленький за неделю...Проблема не в том что маленький, а в том, что организьма еду просит и не ту что ей прописано, или хуже, если не организьма, а мозга...А у меня не как "мероприятие", а как "а вот попробую"...И вывешивать распечатанное меню не хочется на холодильник...Т.е. у нас с тобой как-то эти процессы совпадают. Правда что ли сестренки?
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
Йааа
Diet-Баллов: 16552
Сообщений: 939
16.3.2010 19:47
|
Мы тоже сегодня поплавали. Вода - родная стихия. Только народу в бассейне к весне становится больше.
Мне надо как-то опять подограничить себя в еде. А то сегодня весь день была молодец, но вот к вечеру приготовила жутко вкусную рыбу - не смогла ее назавтра оставить, испекла по Юлькиной просьбе шаньгу со сметаной - и тоже "почему бы нет?". сосчитаю, конечно, все, но главное - я это ела не потому, что была голодна, а потому, что всех кормила - а чем я хуже. Вобщем - еда, как мероприятие. Нет чувства вины, но есть чувство какой-то растерянности, что я уже считаю, что пора остановиться? И так все уже заметили как я похорошела, но ведь точно еще на полпути, а тормоза уже включились. Не жду пинков - знаю, что кроме меня никто меня не сдвинет, просто рассуждаю вслух.
|
НатаSh
Diet-Баллов: 19846
Сообщений: 1994
16.3.2010 12:45
|
Контрольная точка. Завес послебанный. 61.200(-200 за неделю). Чет воду где-то задержали видимо мы с моим организьмом. Или шкурка подтягивается и мышЫцы подросли. Ну и ладно, о чем вчера в баньке говорили - так и есть, кто спешит тот жизни не понял. Всё должно идти своим чередом. Главное уперёд и продуманно.
Сегодня так здорово с Димкой поплавали! Всё таки детки это совершенно непредсказуемое дело. Казалось бы встал рано, ночью плоховато спал -все предпосылки для вреднюжьего гномства. А мышка случилась наидобрейшая. Особенно в бассейне. Так плавали, так плавали! И в ластах, и без, и ныряли, и на спинке! И покушал потом хорошо, и даже в комбенз затек практически мирно, хотя глазки уже слипались. Увидел ручеёк на улице и грустно сказал -"ая-яйййй" , видимо предположил, что кто-то "ая-яй". Объяснила, что это снег тает и скоро будет много-много ручейков и можно будет пускать кораблики, он очень обрадовался, хотя сил почти уж и не было. Приехали домой, Таня сгрузила мышкину тушку в кроватку раздела полностью, а он даже ухом не повел...Спит. Везет!
А моя сейчас по хозяйству отдыхать примется. Планировщик дозабиваю (сегодня почему-то кушать сильней чем обычно хочется, надо ухо заострить на этот счет!), выговорюсь и за дело. А погода то погода! Завтра с Димами (прадедой) собираемся на лыжах, успевать надо, пока снег дают и погоду...Скоро и правда всё растает.
Попробуйте, и у Вас тоже получится!
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=20026
43 года, было 82...остановилась на 58... Работаю над заменой скверных привычек полезными.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|