|
|
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
20.4.2011 9:58
|
Доброе утро всем!!и хорошего настроения !!!!:)) Анечка....а я-т как рада...я тебе уже говорила:))))А Наташу никак не вытащу что-т....((ну может...подтянется:)))
У меня сегодня 71,5кг.Хотя...я стараюсь особо не циклиться на весе.Вчера ж была на треньке...ох,как я кайфую.
А еще...мой 42 летний дядюшка НАКОНЕЦ-ТО надумал жениться...и 20 мая у них свадьба...я ООООЧЕНЬ мечтаю сбросить 3 кг к этому дню.Блин..ну за месяц это ж реально!!!!..
еще б мне компанию найти...чтобы бегать по утрам:)))
Сейчас по вам пройдусь:)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Nurkanavr
Diet-Баллов: 14686
Сообщений: 1879
Город: Москва
19.4.2011 23:12
|
Янусик, привет малыш!)
пост это хорошо, когда это осознанно. это не диета, главное не голодай, это очень вредно для обмена веществ!!!
как я рада, возвращению! понимаю сейчас, что мне нашего общения очень не хватало!)
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
19.4.2011 22:32
|
привет,девчоночки:)))
Я сегодня трудяга:)))Мыла,убирала...к Пасхе дом готовлю:)))
Была на треньке.....А еще...я испытываю жуткое чувство голода.Не понимаю КАК я раньше 7 недель постилась...если сейчас после 2-х дней ....от голода пухну:((
Юля,заглядывай...будем вместе худеть..глядя на них))
Наташ,а мы всегда рады..гостям:)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
property_girl
Diet-Баллов: 23341
Сообщений: 10432
19.4.2011 12:32
|
Неа, до дневника руки не доходят...)))) Люблю ходить по гостям Хорошего тебе дня и удачной треньки!!!
Наташа, 31 год, рост 168 см.
Сыну Вовочке 3 года. Жду второго малыша.
Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442
|
madam_badam
Diet-Баллов: 253
Сообщений: 121
19.4.2011 8:44
|
С Доообрым Утром!))
у тебя тут такие крутыые картинки,ну как не худеть,гляда на них ♥)
Юля)
/community/post.php?topic_id=33713
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
19.4.2011 6:43
|
Доброе утро,девочки!!!
е-мое,сегодня 72,0.Рррррр.
Ну да ладно...сегодня я иду на треньку:)
Хорошего дня,крошки:)))и отличного настроения:)
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 23:53
|
Пошла крутить обруч...все перегладила....и спать.
Приятных снов...мои крошки:)
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 22:47
|
Добро пожаловать...Натали:))))А у тебя дневник есть???
Дааа...кошка у меня знааатная:)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
property_girl
Diet-Баллов: 23341
Сообщений: 10432
18.4.2011 22:34
|
Какая кошатинкаааа)))) Просто суперррр!!!!!!
Насчет обруча - это ты молодец! Я вот тоже не так давно купила его себе, и мне та-а-а-ак нравится! Стараюсь каждый вечер крутить)))
Наташа, 31 год, рост 168 см.
Сыну Вовочке 3 года. Жду второго малыша.
Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 22:29
|
Спасибо)))
Кошка-...БОООНЯ:))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38917
Сообщений: 8530
18.4.2011 22:20
|
классная фоточка)))**
и коша хороший)) как зовут???
22г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
18.4.2011 22:15
|
Красотка!
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
18.4.2011 22:14
|
Классная фотка..такой взгляд..уууух!!!!!!!!!!)))))
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 22:10
|
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 22:09
|
фоток нет новых в контакте...кроме этой....а уменьшать ничего не охота...так что...вот..чтоб вы меня не забывали:))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 22:05
|
Это да...эт ты права....
Я вон вообще все эти недели..тупо не хотела..не знаю почему...а вчера поняла...что соскучилась:))
А еще....сейчас вот хотела поделиться с вами радостью...мне стало легко...жить...Я не думаю о еде...не прибываю в состоянии голода...я кайфую...при этом ем мало...и занимаюсь спортом...и мне все это в кайф!!!
а вредности...даже не тянет на них....а когда позволяю себе..тортик,или шоколад...то все это проходит мимо меня,не откладываясь...
Блин..хочу 65:)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
18.4.2011 22:01
|
Я сейчас занимаюсь 4 раза в неделю по 1.30:) Очень хороший результат:) Заходить буду обязательно!!! Просто время на инет не всегда естьА еще и весна пришла, больше хочется быть на воздухе, а не возле ноута
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 21:58
|
Ирусь..прям так говоришь...будто не зайдешь больше:))
да занимаюсь..правда сократила кол.тренировок с 3 раз в неделю...до 2.
и чувствую...что сделала правильно:))))
ну а ты что...заработалась совсем????Уууу....ну давай...выползай почаще...
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
18.4.2011 21:54
|
Януся, я с ответным визитом к тебе:) А как у тебя со спортом дела? Занимаешься? Желаю удачи и терпения! Пусть у тебя все получится!!!
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 21:48
|
...я,кстати....тоже о 60 мечтаю...тайно:))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38917
Сообщений: 8530
18.4.2011 21:46
|
спасибочки))) конечно же получится, я уверена!!!
тем более вроде пока вес движется - и даже в нужном направлении
22г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 21:43
|
Кристина....здравствуй:)))
а если очень хочется-обязательно получится...Только....трудно это:))))
но мы тут...все вместе:))))
так что....все получится:)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 21:41
|
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38917
Сообщений: 8530
18.4.2011 21:39
|
Приветик))) я к тебе в гости
поздравляю с замечательными результатами))
вот мне тоже к лету очень хочется скинуть лишние кэгэшечки!!!
22г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 21:16
|
Алена,Наташа..спасибо:)))))
Я только пришла вот....планирую..всю неделю крутить обруч по 20 мин.А еще завтра на треньку.
вот только что кушать...я что-т не знаю....у меня фантазии совсем нет:)))))и как я раньше постилась все 7 недель:)))
а еще...меня так радует...что в ремне я уже 3 новых доп.дырки сделала:))))Клааааасс:)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
18.4.2011 16:26
|
Привет Януля! Я то же решила снова стройнеть)))))))
Вес у тебя отличный, так что ты умничка!!!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
property_girl
Diet-Баллов: 23341
Сообщений: 10432
18.4.2011 14:18
|
Привет!))) С возвращением тебя!!! И удачи в достижении поставленной цели!!!!
Наташа, 31 год, рост 168 см.
Сыну Вовочке 3 года. Жду второго малыша.
Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 10:56
|
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
18.4.2011 10:05
|
Доброе утро:)) Стартую с 71,6 кг:))С сегодняшнего дня еще и поститься буду.Так что...сейчас меня ждет овсянка,сэр:)
Всем заглянувшим,хорошего дня!!! А я сейчас по подружкам пробегусь:))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
17.4.2011 23:50
|
Привет,Катюш...Отпуск уже давно позади...отдохнула....
и настроение...улучшилось...Теперь снова к цели...
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BeautyBlonde
Diet-Баллов: 19485
Сообщений: 2458
Город: Саратов
17.4.2011 23:40
|
привет))))))) с возвращением тебя как провела отпуск?
Катеринка, 24 года
Рост 170
58 кг природной красоты)
/community/post.php?topic_id=52501
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
17.4.2011 23:39
|
Девочки....я снова с вами....
Д
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
9.4.2011 22:54
|
Януся наверное хорошо отдыхает!
|
ЛюбаРоманова
Diet-Баллов: 10454
Сообщений: 1786
Город: Димитровград
31.3.2011 8:06
|
Желаю тебе хорошего отпуска.
Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
30.3.2011 22:45
|
Девочки...я только пришла...были с Полей в кино,потом в Макдаке...потом попали на гала-концерт...Сестра нас двоюродная пригласила.И там с 6 и до 9.Я только вот только-только пришла.
Сейчас купаться...надо еще курицу приготовить на завтра...иначе пропадет.Не обещаю что сегодня выползу:))) Ленусь...да я вроде нормально...сегодня 72,8..но взвешиваюсь..когда хочу...Не каждый день
Ирусь,да вот..пока ничего особенного:)))Никуда не поехала...вон что в Мире творится:((
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
30.3.2011 21:21
|
Януся, отпуск это хорошо:) Чем занимаешься?
|
Настоящая
Diet-Баллов: 19707
Сообщений: 3656
Город: Калининград
30.3.2011 15:35
|
Пасиб)))))
давай-давай, я уже 3й день держусь! Присоединяйся!!!!!
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((
58.8 есть сейчас, первая цель 53!!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
30.3.2011 13:16
|
Ленусь..ну ничего себе...с покупкой тебя%)))))Крутышка:))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
30.3.2011 13:15
|
:)))С ума сойти..меня еще помнят:)))) Тогда возвращаюсь:))))В кино,правда..сейчас с Полиной убегаем...у нее каникулы:))а у меня отпуск:)))
До вечера!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Настоящая
Diet-Баллов: 19707
Сообщений: 3656
Город: Калининград
29.3.2011 21:30
|
А я себе Ipad купила, так нравится))))))))))
Ян, давай уже, начинаем к лету браться за себя! А то скоро куртки снимать, а мы жирами трясем.... Фу. Аж противно. Давай, мне без тебя скучно!!!!!!!
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((
58.8 есть сейчас, первая цель 53!!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248
|