А я не могу посмотреть Расскажите что там... Пожааалуйстааа...

BonitAchka Рё СЏ

ой,передачу по ОРТ смотрю про правильное питание:)

Запарола весь день!Безвольная

Ну, в такие дни понимаю. тяжело, организм слишком напрягается. А еще и влагу задерживает в себе. Бррррр! =) Но это ж временно!
Поэтому желаю тебе удачи!
УДАЧ�!

Tattiana,причина выяснена:)все банально просто...критич.дни....все труды на смарку....Ну,я так думаю..к вечсам не подхожу!Вот,у меня всегда так...держусь-держусь,а потом бац,и срываюсь,когда времени остается мало:(Ну ничего,вечер на работе в пятницу,завтра и в среду на кефире буду.Удачи мне:)

У-у-у-у!Держись и не сдавайся!Не сметь!
Не давай одолеть еде тебя!Эта пища лишняя ворует у нас красоту =(( гадость еще та(

....ой,что-т нет никакого настроения.Проблемы одолели:(Руки опускаются:(� если в рабочее время получается меньше вспоминать об этом,то сегодня вот только и делаю,что расстраиваюсь и заедаю это расстройство.Только 4 часа ,а я уже почти набрала свою дневную норму:(А есть ХОЧУ ЖУТКО:(Ни мотивация не помогает,ни приближение Нового Года..Просто ничего не хочется.Ничего!

Вот сижу...хочу есть:)Водичкой запиваю:)Завтрак был вкусный и калорийный:)Хочу..такую:)

Tattiana,переела..и при чем..конкретно:(Но..стараюсь не расстраиваться оп этому поводу.....Зато,порадовала себя..купила спортивную одежду в Адидасе...ррр..так рада:)� кросики,и бриджи,и майку,и сумку:)вот последней...я больше всего,наверное рада:)А то хожу...аж стремно..:)теперь спорт будет еще приятнее:)

Приветик!
Хорошая мотивашка!
С праздничком тебя!Главное не переедать, поэтому желаю тебе "Не переедания!")

Добрый день,девчоночки:)Ток вот с работы пришла.Сейчас на Д,Р..к дедушке,столько вкусняшек будет...так что....сегодня режимы НЕТ:)Но чтоб не расслабляться...картинка..мне и вам:)До вечера!

Хм.. Так.. и что тебя в себе не устраивает!?

BonitAchka

 РїСЂРёРІРµС‚ ещё раз :) Сѓ тебя очень милая внешность. похудеть думаю немного можно (РЅРµ то что РјРЅРµ:)

 С…отя тебе решать :) удачки

Теперь можно на полном основании утверждать, что отмазалась? :))) *шучу* :)

Думаю ты сильно преувеличиваешь :) Красявая и стройная ты, можно конечно чуть схуднуть, но это так.. для души, если саму что-то не устраивает :)

не,не буду...там все ОЧЕНЬ страшно получилось

25.07.2009Рі.РўСѓС‚ РІРѕ РјРЅРµ 72 РєРі.

Luovichka, � ничего не отмазаась:)вот вскочиа,фотик заряжаю..сейчас я вам покажу страшную сказку ..на ночь:)...ток пока он заряжается...другую воткну...:)

Отмазалась :)) Отдалила разоблачение себя :))

ой,она красотка...Хотя,помнится и орейро как-то разжирела до ужасных разсеров:)
Бин,а у меня день сегодня ужасный:(Ушла на работу раньше,чем обычно,и в итоге поесть некогда было,да и особо нечего.А пришла.приняась торт печь(завтра у дедушки Д.Р),так вот пока кружилась на кухне...подъела то то,то се:(В сторону весов даже не смотрю...стыдно:)

А,еще сегодня фоткала себя перед работой в белье,ну чтобы сюда загрузить:)Я там пампушка еще та...Ну,чтобы развеять мифы о том.что я ..у меня лишнего не много:)...так вот...фотик сел...и слава Богу:)как посмотрела..страшно стало...но все равно загружу:)))завтра:)

Наталиа Орейро тут вообще часто мелькает как мотивашка :) Вот тоже только просматривая ДиОн вспомнила про нее... Фигура действительно очень и очень айс

BonitAchka, судя по фоточке ты очень даже ничего... Совсем не полненькая

РїРѕРјРЅСЋ РїРѕ молодости смотрела сериал Дикий ангел:)). РѕРЅР° РјРЅРµ тогда ещё РІ душу запала, Р° РЅР° этой фотке РѕРЅР° вообще супер 

Лемура, да, это Наталья)) Она всегда хорошенькая была и есть. Удивляюсь насколько хорошенькая))

BonitAchka

привет ещё раз?! СЏ брюнетка РІ белом платье РЅР° картинки Наталья Орейро?!   ...РІСЂРѕРґРµ РѕРЅР°!хорошенькая :)

Так это у тебя только начало!Главное не срываться и начинать понимать, что еда - это не смысл нашей жизни. Сама еле себя убеждаю в этом, ибо не представляю как можно не любить пожевать во время просмотра фильма или чтения, как можно отказать себе в лишнем %) Но стараюсь. Не позволю еде овладеть собой =)) Чего и тебе желаю)

Доброе утро всем,и спасибо большое за теплые слова:)просто..наверное на фотке в выгодном ракурсе:)там во мне 78кг аж:(Это я перед свадьбой подружки сидела на диете 4 дня и похудела на 4 кг,а на следующий день после свадьбы уехала в турцию,ну и..понятное дело..оторвалась,и с 72,...набрала 7кг.Ужас.Думала приеду,и как всегда сброшу с легкостью,но увы,полгода борюсь,и ничего.Правда,сегодня...75!ура.первый раз за эти полгода!

Приветик! =))
На фото прелестная девушка =))
Поэтому желаю прелестной девушек приятнго похудения)

Lemura С‚очно

*нельзя худеть, помиловать*

Вау,такая кошка-стройняшка!!!Ян,чтобы подпись сделать-нужно зайти на главную,Все Твои Настройки,Настройки Пользователя - Настройки Для Форумов.Там,ты можешь как и я подписать имя,возраст,дать ссылку на свой дневничок.

Ураааа!!!Я осваиваю и начинаю догонять:)Заходите ко мне,пожалуйста:)

Ой,Torri4ка,спасибочки за подсказку...пробовать буду сейчас:)

Приветик!!!!!! Ура!!!! Фотки выкладывай так - заходи на сайт www.radikal.ru,загружаем туда фото,берём ссылку.На ДиОне тыкаем в деревце(рядом со смайлами зелёный квадратик),вставляем ссылку и вуаля!!!Пробуй!!! �нструкции ещё тут!

Привет всем!Вот,уже недели 2 я тут тусуюсь,созрела для дневника,наконец-то:)
А вообще.давайте познакомимся,меня зовут Яна,25 лет,рост 173,вес...сейчас 75,8,хочу..65:)Всем гостя рада,давайте поддерживать друг друга!